Het invriezen van babyvoeding in blokjes is een populaire methode om het in porties te bewaren, omdat er minder afval ontstaat. Als je thuis babyvoeding maakt met vers fruit en groenten, zorgt het in de vriezer ervoor dat het langer houdbaar is, zowel qua smaak als veiligheid.
Als je klaar bent om het te gebruiken, kun je door het voedsel in kubusvormige porties te bewaren, eenvoudig alleen datgene wat je nodig hebt voor een enkele maaltijd ontdooien. Je voorkomt dat afval meer bereidt dan je baby in één keer opeet.
Als het tijd is om de babyvoedingblokjes te ontdooien, heb je een paar keuzes van veilige bereidingsmethoden.
Babyvoeding in de magnetron ontdooien
Hoewel microgolven zelf een beetje een discussie kunnen veroorzaken over hoe veilig ze wel of niet kunnen zijn, beschouwen zowel de FDA als de WHO magnetrons veilig als ze volgens de instructies van de fabrikant worden gebruikt.
Ouders kiezen er wel voor om hun babyvoeding in de magnetron op te warmen. U moet voor uzelf beslissen of u zich prettig voelt bij het gebruik ervan. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het overwegen van de optie:
- Magnetrons kunnen hete plekken in voedsel veroorzaken, dus zorg ervoor dat u de babyvoeding goed roert om een constante temperatuur in de hele puree te krijgen. Proef altijd het voedsel voordat u het aan uw baby aanbiedt om ervoor te zorgen dat de temperatuur overal stabiel is. Magnetrons hebben de neiging om het midden van het voedsel tot de hoogste temperatuur te verwarmen en de buitenkant koeler te laten.
- Gebruik altijd een magnetronbestendige schaal. Het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA) adviseert om bekraste of bevlekte plastic containers, of hergebruikte plastic opslagcontainers (van margarine, slagroomtopping, enz.), Nooit te gebruiken om voedsel in de magnetron te bereiden.Er zijn onderzoeken geweest die aangeven dat het meeste plastic enkele potentieel hormoonontregelende chemicaliën uitloogt.Als je niet zeker bent van je plastic containers, kies dan voor keramiek of glas.
- Plaats een papieren handdoek over de container om vocht vast te houden en de gelijkmatigheid van het opwarmen van de babyvoeding te verbeteren. Als u ervoor kiest om plasticfolie te gebruiken, zorg er dan voor dat de verpakking het oppervlak van het voedsel helemaal niet raakt.
- Als je magnetron het gerecht niet ronddraait, draai hem dan halverwege het opwarmproces om.
- Verwarm geen vetrijk voedsel in de magnetron. Magnetrons verwarmen vet sneller en dit kan spatten en onveilige hotspots in het voedsel veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan de kookplaat.
Test het voedsel altijd om er zeker van te zijn dat het de juiste temperatuur heeft voordat u het aan uw baby geeft.
Koelkast ontdooien
Een vrij eenvoudige methode om babyvoeding te ontdooien is om alle porties voor de maaltijden van de volgende dag van de vriezer naar de koelkast te verplaatsen.
Plaats de porties in een afgedekte container in plaats van een open. Dit helpt bacteriële besmetting door ander voedsel in de koelkast te voorkomen en voorkomt ook vochtverlies.
Ontdooien in warm water
Je hebt twee manieren om babyvoeding veilig te ontdooien met warm water als verwarmingselement. De eerste is om de container met babyvoeding in een grotere container met heet water te plaatsen. Met deze methode ontdooit een kubus over het algemeen binnen 10 tot 20 minuten nadat hij is ondergedompeld.
De andere optie is om de container in een pan met heet water te plaatsen die je op laag vuur op het fornuis hebt staan. Deze methode ontdooit voedsel over het algemeen sneller dan heet kraanwater.
Met een van deze methoden werken glazen of keramische containers het beste om smelten te voorkomen.
Ontdooide babyvoeding bewaren
Net als een geopende container met babyvoeding die u in de winkel koopt, kunt u ontdooide babyvoeding 24-48 uur in de koelkast bewaren.
Denk eraan: als uw baby rechtstreeks uit een bakje eet, moet het voedsel na de maaltijd worden weggegooid in plaats van het te bewaren.
Discussion about this post