Bekijk al onze afleveringen van onze ‘Stay Calm Mom’-videoserie

Welkom bij de “Stay Calm Mom” ​​zwangerschapsvideo-documentaireserie van Verywell Family!

Sluit je aan bij onze gastheer Tiffany Small, 23 weken zwanger van haar eerste kind, terwijl ze echte antwoorden krijgt op de grootste zwangerschapsvragen die aanstaande ouders ’s nachts wakker houden. Gebruikelijke discussies over zwangerschap kunnen te romantisch, te simplistisch of te oud overkomen. In deze serie richten we ons op betrouwbaar, actueel en eerlijk advies van artsen, gezondheidsexperts en moeders uit alle lagen van de bevolking om hopelijk een groter gevoel van rust in de zwangerschapservaring te brengen.

In de 10 afleveringen hieronder ontmoet je Tiffany, haar man David en tal van andere nieuwe of aanstaande moeders terwijl ze meer te weten komen over wat er werkelijk aan de hand is tijdens de zwangerschap, hun opwinding (en zenuwen!) met elkaar delen en zich voorbereiden voor het eerst ouders worden.

Aflevering 1: Ben ik zwanger? Echte vrouwen delen hun vroege tekenen

Hoe weet je dat je zwanger bent? Het antwoord: het is voor iedereen anders! Volg onze ‘Stay Calm Mom’-presentator Tiffany Small terwijl ze vertelt over de eerste keer dat ze wist dat ze zwanger was, praat met toekomstige moeders over hoe ze erachter kwamen en leert van een OB-GYN over veelvoorkomende tekenen van zwangerschap – en waarom het is soms verwarrend.

Aflevering 2: Een positieve zwangerschapstest: wat nu?

De zwangerschap van elke vrouw is uniek. Tiffany praat met Jin-Xiang, 28 weken verder, over hoe het is om haar tweede kind te krijgen. Tara, 27 weken zwanger, verwacht alleenstaande ouder te worden, en Lauren en Jen vertellen Tiffany over hun reis met intra-uteriene inseminatie en hoe het leven er nu uitziet met hun 7 weken oude kind.

Aflevering 3: Hoe zal zwangerschap mijn lichaam veranderen?

Lichaamsveranderingen tijdens de zwangerschap kunnen soms leiden tot extra stress, vooral met de druk die vrouwen al hebben over hun lichaam. Dr. Rachel Goldman, een psycholoog gespecialiseerd in gezondheid en welzijn, leert Tiffany hoe belangrijk het is om negatieve gedachten om te zetten in positieve. Jin-Xiang, uit aflevering 2, vertelt Tiffany hoe ze heeft geleerd van haar lichaam te houden, samen met al zijn veranderingen.

Aflevering 4: De echo van je baby: wat te verwachten

Tiffany, met 23 weken en haar man David, gaan voor een echo en leren van Dr. Shieva Ghofrany, een OB-GYN, over de verschillende soorten echo’s. Tiffany praat met aanstaande moeders over hun emoties bij het zien van hun baby’s (en het horen van de hartslag!) tijdens hun echo’s.

Aflevering 5: Hoe voelt ochtendmisselijkheid?

Tiffany praat met Dr. Shieva over alle verschillende soorten ochtendmisselijkheid en leert enkele tips die kunnen helpen om de symptomen te verzachten. Tiffany en aanstaande moeders praten over hun dagelijkse worsteling met misselijkheid en een band over de niet-zo-prettige kant van de zwangerschap.

Aflevering 6: Zwangerschap Verlangen naar voedsel: mythe of realiteit?

Is er waarheid achter zwangere vrouwen die verlangen naar augurken en ijs? Dr. Shieva praat met Tiffany over de wetenschap (of het gebrek daaraan) achter specifieke verlangens naar zwangerschap. Tiffany praat met moeders en toekomstige moeders over hun ongewone eetgewoonten tijdens hun zwangerschap – en ze genieten van hun favoriete snacks.

Aflevering 7: Hoe voor te bereiden op de baby: wat heb je echt nodig?

Vooral als je voor het eerst ouder bent, vraag je je misschien af ​​wat je eigenlijk nodig hebt voor je pasgeboren baby in vergelijking met wat je in winkels of online ziet. Om nog maar te zwijgen van de overweldigende adviezen van vrienden en familie. Tiffany gaat winkelen voor babyspullen en praat met echte moeders over de angst om niet goed voorbereid te zijn, wat de essentiële pasgeboren items zijn en hoe je dierbaren om ondersteuning kunt vragen zodra je baby er is.

Aflevering 8: Echte moeders delen hun favoriete delen over zwanger zijn

Die 40 weken zijn niet allemaal verschrikkelijk! Tiffany gaat zitten met moeders en toekomstige moeders om hun favoriete delen over zwanger zijn te delen. Van zwangerschapsmijlpalen zoals je baby voor de eerste keer voelen schoppen tot het delen van nieuws over je zwangerschap met dierbaren, een baby kan je een uniek soort geluk brengen, zelfs voordat je gaat bevallen.

Aflevering 9: Wat moet je opgeven als je zwanger bent?

Tiffany bezoekt Dr. Shieva Ghofrany, OB-GYN, opnieuw om te praten over veelvoorkomende dingen die tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden en om enkele zwangerschapsmythen te ontkrachten. Tiffany praat met Lauren en Jen (uit aflevering 2), voor het eerst ouders van een baby van 7 weken oud, over dingen opgeven (zoals broodjes kalkoen) en wat het betekent om zwanger te zijn als je een man bent. centrum presenterende vrouw.

Aflevering 10: Hoe om te gaan met ongewenst zwangerschapsadvies?

Het lijkt misschien alsof iedereen en hun moeder een mening heeft over je zwangerschap! Moeders, aanstaande moeders en Tiffany hebben een rondetafelgesprek over hoe u ongevraagd advies over uw zwangerschap kunt geven. Het belangrijkste is dat de moeders delen waardoor ze zich het beste voelen en het meest ondersteund worden tijdens de zwangerschap. Hoewel al die meningen van anderen overweldigend kunnen zijn, kan het samenkomen met andere vrouwen die dezelfde verwachting en zenuwen ervaren een unieke ervaring zijn.