Seksuele onthouding gebruiken als anticonceptiemethode

Seksuele onthouding betekent geen geslachtsgemeenschap hebben. Onthouding werkt als een effectieve vorm van anticonceptie door alle kansen te elimineren dat sperma een eicel bevrucht. In tegenstelling tot andere vormen van anticonceptie die zwangerschap voorkomen, ongeacht de uitwisseling van seksuele vloeistoffen, voorkomt onthouding dat sperma in contact komt met de vagina.

Onthouding is de enige anticonceptiemethode die 100% effectief is in het voorkomen van zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s, voorheen seksueel overdraagbare aandoeningen of soa’s genoemd), volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Verschillende definities

Onthouding kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen. Volledige seksuele onthouding omvat het niet aangaan van geslachtsgemeenschap van welke aard dan ook, inclusief vaginale, anale of orale seks.

Soms kunnen mensen verwijzen naar onthouding als geen vaginale geslachtsgemeenschap hebben, maar zich bezighouden met andere seksuele activiteiten. Seksuele activiteit die niet tot zwangerschap kan leiden, kan echter het best worden gedefinieerd als ‘buitengang’. Voorbeelden van outercourse zijn:

• orale seks
• Anale seks
• Droog wippen (kleding aan)
• Masturbatie
• Massage
• zoenen

Net als onthouding is outercourse 100% effectief in het voorkomen van zwangerschap. Als sperma echter per ongeluk de vulva aanraakt tijdens buitenactiviteiten, is het mogelijk dat sperma de vagina bereikt en een eicel bevrucht, wat resulteert in zwangerschap. In tegenstelling tot onthouding is het nog steeds mogelijk om soa’s op te lopen door niet-vaginale geslachtsgemeenschap, inclusief anale seks en orale seks.

Voor andere mensen betekent onthouding dat ze geen geslachtsgemeenschap hebben in de tijd van de maand dat ze het vruchtbaarst zijn. De beste beschrijving van deze praktijk is ‘periodieke onthouding’, die wordt beschouwd als een methode van natuurlijke gezinsplanning.

In tegenstelling tot totale seksuele onthouding, is deze methode niet 100% effectief in het voorkomen van zwangerschap.

Voors en tegens van onthouding

Er zijn veel redenen waarom mensen ervoor kunnen kiezen om zich te onthouden, waaronder de wens om zwangerschap en soa’s te voorkomen, religieuze overtuigingen, medische overwegingen, wachten op de juiste partner en wachten tot het huwelijk.

Ongeacht de reden zijn er enkele voor- en nadelen aan het kiezen van seksuele onthouding.

Praten met uw partner

Als je hebt besloten om abstinent te blijven, is het belangrijk dat je een gesprek hebt over je keuze met je romantische partner. Zonder uw perspectief kan een partner die uw redenen niet kent uw keuze persoonlijk opvatten. Bovendien is seks een belangrijk onderdeel van veel relaties, en het is gemakkelijker om onthouding voor een bepaalde tijd te volhouden als beide partners ermee instemmen.

Planned Parenthood biedt verschillende tips om dit gesprek te voeren, zoals:

• Zeker voelen in je beslissing
• Openhartig en duidelijk zijn over uw redenen om voor onthouding te kiezen
• Praten met je partner voor een mogelijke seksuele ontmoeting, in plaats van in het moment
• Onthoud en herinner uw partner eraan dat uw beslissing in de loop van de tijd kan veranderen

Seksuele onthouding is een effectieve vorm van anticonceptie, maar het is er een die een wederzijdse beslissing van beide partners vereist. Het is een van de vele mogelijke effectieve anticonceptie-opties. Houd er rekening mee dat, tenzij u zich bezighoudt met volledige seksuele onthouding, het nog steeds mogelijk is om soa’s op te lopen via uiterlijke verzorging.