De eerste nacht doorbrengen met CPAP-therapie om slaapapneu te behandelen

Als u eenmaal de diagnose slaapapneu heeft, kan het een beetje intimiderend zijn om in bed te gaan liggen om de eerste nacht door te brengen met uw continue positieve luchtwegdruk (CPAP). Wat kunt u verwachten als u voor het eerst CPAP-therapie gebruikt? Hoe stel je het in? Welke eerste hindernissen kunnen er worden overwonnen? Leer meer over de eerste ervaring van een behandeling met CPAP en hoe u achtereenvolgens op het juiste pad kunt beginnen.

Uw CPAP-apparatuur verkrijgen

De meeste mensen die CPAP gebruiken, worden eerst beoordeeld door een zorgverlener in een slaapkliniek en ondergaan een slaaponderzoek om de ernst van hun slaapapneu te diagnosticeren. Na het bekijken van de resultaten en verschillende behandelingsopties, zullen velen ervoor kiezen om CPAP te gebruiken, omdat het de gouden standaardbehandeling is. Om de apparatuur te verkrijgen, moeten verschillende beslissingen worden genomen.

Een van de eerste belangrijke overwegingen is het bepalen van de juiste drukinstelling voor de machine. Deze instelling kan empirisch worden bepaald (uw zorgverlener selecteert een druk of een reeks drukken op basis van uw geschatte behoeften), of met een tweede nacht in het centrum titratieonderzoek. Met een titratiestudie kan een slaaptechnicus de druk naar boven aanpassen om ervoor te zorgen dat uw apneu is opgelost en dat u niet langer snurkt. Deze studie kan worden aanbevolen voor mensen met meer gecompliceerde gezondheidsproblemen, vooral degenen met centrale apneu door hartfalen, gebruik van verdovende middelen of een beroerte. Deze aandoening kan bilevel-therapie vereisen om op te lossen.

Uw zorgverlener maakt dan een schriftelijk voorschrift voor de CPAP-apparatuur. Mogelijk krijgt u een CPAP met vaste druk, AutoCPAP (APAP), bilevel (ook wel BiPAP of VPAP genoemd) of zelfs een meer geavanceerde therapie zoals adaptieve servoventilatie (ASV) voorgeschreven. Het recept kan een merk specificeren, of het kan generiek worden gehouden – goed voor een van de fabrikanten zoals ResMed, Respironics, Fisher & Paykel of anderen. De slaapzorgverlener kan ook verwarmde slangen, kinbanden en specifieke CPAP-maskers voorschrijven.

Zodra u uw recept heeft, brengt u het naar een leverancier van duurzame medische apparatuur (DME). Net zoals een medicijnrecept dat u naar elke gewenste apotheek kunt brengen, bent u ook vrij om uw CPAP-recept mee te nemen naar elke DME-aanbieder die u selecteert. Deze aanbieders worden doorgaans niet geassocieerd met slaapklinieken, omdat dit een belangenconflict kan vormen voor bepaalde verzekeringen zoals Medicare. Het is echter raadzaam om een ​​DME-bedrijf te selecteren met kennis van slaapapparatuur, en uw zorgverlener kan u mogelijk aanbevelingen doen over voorkeursbedrijven in uw regio.

U plant een bezoek met uw DME-provider om de CPAP te verkrijgen. Tijdens deze ontmoeting, die tot een uur kan duren, maak je kennis met de machine. Verwacht enige voorlichting over het basisgebruik en de reiniging en het onderhoud van het apparaat. U krijgt ook een CPAP-masker en zult dit kort gebruiken. Je moet een masker kiezen dat comfortabel is, en als je niet tevreden bent, vraag dan om andere opties te zien en te proberen. U krijgt de benodigdheden en ondersteuning om aan de slag te gaan, maar daarna neemt u uw CPAP mee naar huis.

Uw CPAP mee naar huis nemen

Het kan spannend zijn om uw CPAP mee naar huis te nemen: het kan een kans zijn om beter te slapen en met een fris gevoel wakker te worden, een ervaring die u misschien al maanden of zelfs jaren hebt gemist. Om te beginnen, heb je een paar minuten nodig om alles op zijn plaats te zetten.

Selecteer een plek in uw slaapkamer voor uw CPAP om te verblijven. U wilt ervoor zorgen dat het zich dicht genoeg bij uw bed bevindt, zodat de slang van het apparaat kan reiken tot waar u zich ook in bed kunt verplaatsen. De meeste mensen zetten het op een nachtkastje, of gewoon op of onder de rand van het bed op de grond. Houd er rekening mee dat u hem op een stroombron moet aansluiten. Zodra je er een plaats voor hebt gekozen, moet je de luchtbevochtigertank met water vullen. (De fabrikanten raden het gebruik van gedestilleerd water aan, maar veel mensen met veilige waterbronnen gebruiken kraanwater.) U bent dan klaar om uw CPAP voor de eerste keer te gebruiken.

CPAP voor de eerste keer gebruiken

Aangezien u uw masker al op het DME-kantoor had laten zetten, zou u het relatief gemakkelijk moeten kunnen opzetten. Trek de banden van uw hoofddeksel strak en zorg ervoor dat het goed aansluit, maar niet te strak! U kunt de pasvorm beoordelen om zeker te weten wanneer u uw CPAP inschakelt. Druk op de aan / uit-knop en de machine zou moeten inschakelen. Het kan beginnen bij een lage druk en nieuwere modellen hebben vaak een lekcontrolefunctie. U kunt op de meeste machines ook de temperatuur- en vochtigheidsinstellingen instellen.

Zodra je het masker hebt geplaatst, klim je onder de dekens en maak je het jezelf gemakkelijk. Sommige mensen zijn geïntimideerd door de mogelijkheid van lekken en gaan op hun rug liggen, vaak nog steeds als een standbeeld. U zult merken dat u zich, naarmate u eraan gewend raakt, vrijer zult bewegen, zonder onnodige zorgen.

Je gaat je dan concentreren op je ademhalingspatroon. Het kan zijn dat u het aanvankelijk ongemakkelijk vindt om tegen de druk van de CPAP in uit te ademen. Houd je mond gesloten met een neusmasker, anders ontsnapt de lucht eruit. Als je door je neus uitademt, zal er enige weerstand zijn. Terwijl je inademt, heb je het gevoel dat de machine je adem een ​​extra boost geeft. Als u een volgelaatsmasker gebruikt, kunt u door uw neus of mond ademen. Het wennen aan dit ademhalingspatroon kan enkele minuten duren. Als u worstelt, wilt u misschien langzaam ademen met uw CPAP terwijl u televisie kijkt of naar muziek luistert. Dit zal je afleiden en je zult je er gemakkelijker aan aanpassen.

Wanneer u CPAP voor het eerst gebruikt, kan het zijn dat het wat langer duurt voordat u in slaap valt; dit zal met de tijd verbeteren. Het kan helpen om 1 uur later naar bed te gaan dan normaal, zodat u gemakkelijker in slaap valt. U kunt ook een paar andere problemen tegenkomen. Mogelijk moet u uw masker aanpassen om pijn of drukplekken in uw gezicht of oren te voorkomen. Als uw mond tijdens uw slaap openvalt, kan dit leiden tot een droge mond en is een kinriem nodig. Het aanpakken van deze initiële problemen met compliance-oplossingen kan een enorm verschil maken.

Door vroege hindernissen te overwinnen, komt u op het juiste pad dat u zal leiden naar rust en een beter gevoel. Als u toch worstelt, neem dan nauw contact op met uw DME-leverancier en slaapzorgverlener om uw zorgen weg te nemen. De meeste mensen kunnen slagen met CPAP en er zijn andere opties beschikbaar om uw slaapapneu te behandelen als u dat niet doet.