Beste klimaat voor artritis

Het is niet helemaal duidelijk waarom het weer mensen met artritis treft, maar het verband tussen weer en arthritische pijn is uitgebreid bestudeerd. Mensen met artritis kunnen pijn ervaren op plaatsen waar temperatuurveranderingen extremer zijn en in vochtige klimaten. Ze ervaren ook pijn als reactie op klimaatfactoren zoals vochtigheid, luchtdruk en windsnelheid. Temperatuur en luchtdruk zijn ook opgemerkt als factoren die bijdragen aan gewrichtspijn. Begrijpen hoe verschillende weerpatronen pijn beïnvloeden, kan mensen met artritis helpen het beste klimaat voor hen te vinden.

Temperatuur

Temperatuur is een belangrijk weerelement waarvan is aangetoond dat het pijn veroorzaakt bij mensen met artritis. Een studie beoordeelde dagelijkse waarden voor dauwpunt, neerslag en relatieve vochtigheid, naast temperatuur en barometrische druk. Het bleek dat patiënten met knieartritis meer pijn ervoeren bij elke temperatuurdaling van 10 graden. Dit suggereert dat temperatuur een belangrijke oorzaak is van pijn.

Sommige onderzoekers zeggen dat het verband tussen lage temperatuur en artritispijn te wijten is aan veranderingen in gewrichtsvloeistof, een natuurlijk smeermiddel in het lichaam dat de gewrichten mobiel houdt. Een lage temperatuur kan deze vloeistof stroperiger of dikker maken, waardoor de gewrichten verstijven en het pijnlijk wordt om de gewrichten te bewegen en te buigen.

Vochtigheid

Vochtigheid is een andere weersfactor waarvan is aangetoond dat deze de pijnniveaus beïnvloedt bij mensen met artritis. Een onderzoek onder 222 mensen met heupartrose toonde aan dat veranderingen in de luchtvochtigheid het ongemak van de heup kunnen verergeren. In het bijzonder verergerden veranderingen in de vochtigheid zowel heuppijn als invaliditeit.

Deze studie toonde aan dat koude, vochtige omstandigheden leiden tot verhoogde pijnniveaus bij mensen met artritis, terwijl droge, warme omstandigheden meestal minder ongemak veroorzaken. Er is echter geen duidelijk bewijs dat verklaart waarom vochtigheid de artritische pijn verergert.

Barometrische druk

Hoewel temperatuur en vochtigheid vaak de oorzaak zijn van artritispijn, suggereert onderzoek dat weersgerelateerd gewrichtsongemak nauwer gerelateerd kan zijn aan barometrische druk of luchtdruk, die het gewicht meet van luchtmoleculen die objecten op aarde naar beneden drukken.

Sommige onderzoeken suggereren dat veranderingen in de luchtdruk ervoor zorgen dat botten, pezen, spieren en littekenweefsel uitzetten en samentrekken. Omdat deze lichaamsdelen met verschillende snelheden op het weer reageren, kan dit spanning en trekken in het gewricht veroorzaken, wat pijn tot gevolg heeft, vooral bij pogingen om te bewegen.

Weergerelateerde gewrichtspijn kan ook verband houden met psychologische factoren, aangezien slecht weer een negatieve invloed kan hebben op de stemming van een persoon. Dit is belangrijk om te overwegen bij het kiezen van een plek om te wonen op basis van mogelijke symptomen.

Andere factoren

Afgezien van het weer, zijn er andere factoren die bepalen wat een plek beter of slechter maakt voor mensen met artritis om te leven. De Rheumatic Disease Report Card van het American College of Rheumatology is een handig hulpmiddel dat de beste plaatsen laat zien om te wonen voor mensen met reumatoïde artritis.

Deze evaluaties zijn gebaseerd op een aantal factoren, waaronder:

• Toegang tot deskundige zorg
• Betaalbaarheid van medische zorg
• Mogelijkheid om deel te nemen aan gezonde levensstijlgewoonten

De kaart in het rapport laat zien dat alle staten zouden kunnen staan ​​om de toegang tot betaalbare medische zorg en een gezonde levensstijl te verbeteren. Hoewel Maryland de enige staat is die een A heeft gekregen, hebben de meeste staten een B- of C-rating gekregen. Oklahoma en Alabama werden beoordeeld met een D, waardoor ze de slechtste staten zijn om in te leven voor mensen met artritis.

Beste plaatsen om met artritis te leven

Op basis van de Rheumatic Disease Report Card zijn de beste plaatsen om te leven met artritis in de Verenigde Staten:

• Californië: met een B-classificatie op de toegang tot zorgkaart, minimale luchtvochtigheid en constant warm weer, is Zuid-Californië een geweldige plek om comfortabel te leven met reumatoïde artritis

• Hawaii: Mensen met artritis kunnen ook gedijen in de minder vochtige gebieden van Hawaï, zoals de Kona-kant van het Big Island. Hawaii krijgt voldoende zon en warmte en heeft toegang tot hoogwaardige zorg

• Virginia: Virginia heeft een B op de zorgbeoordelingsschaal. Het weer is daar milder dan in de noordelijke staten, maar niet zo vochtig als in andere zuidelijke staten, waardoor het een geweldige plek is voor mensen met artritis om te wonen

• Colorado: Het droge klimaat van Colorado maakt het geschikt voor mensen met artritis. Zuidelijke en vlaktes, die minder sneeuw krijgen dan de bergen, zijn het beste. Colorado heeft ook geweldige toegang voor deskundige zorg