Een knieverstuiking houdt in dat u een van de banden rond het kniegewricht heeft geblesseerd. Er zijn vier belangrijke ligamenten die bijdragen aan de stabiliteit van de knie. Daarnaast zijn er veel kleinere banden die pijn kunnen veroorzaken na een blessure. Verstuikingen en verrekkingen worden vaak verward. Een verstuiking is een verwonding aan een ligament en een verrekking is een verwonding aan een spier.
Ligamenten zijn structuren die twee botten verbinden. Ligamenten zijn belangrijk om gewrichtsstabiliteit mogelijk te maken, terwijl het gewricht tegelijkertijd kan bewegen. In het geval van de knie zorgen de ligamenten ervoor dat het kniegewricht heen en weer kan buigen, maar overmatige bewegingen beheersen.
De collaterale ligamenten van de knie voorkomen overmatige zij-aan-zij bewegingen, terwijl de kruisbanden belangrijk zijn voor zowel de rotatie als de voorwaartse/achterwaartse stabiliteit.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1462762421-59cf57bf9abed500116386ad.jpg)
Knie verstuiking symptomen
De meest voorkomende symptomen van een knieverstuiking zijn pijn en zwelling.Meestal zullen mensen die hun knie hebben geblesseerd en schade aan de ligamenten hebben veroorzaakt, onmiddellijke symptomen hebben. Soms verergeren deze symptomen gedurende de eerste 48 uur en verdwijnen dan geleidelijk, afhankelijk van de ernst van het letsel.
De meest voorkomende symptomen van een knieverstuiking zijn:
- Kniepijn
- Zwelling van de knie
- Stijfheid van het gewricht
- Instabiliteit/uitgeven/knikken
Oorzaken
Een knieblessure kan ontstaan door verschillende blessures.Soms ontstaan de blessures als gevolg van atletische activiteiten. Bij atletiek kunnen knieverstuikingen optreden als gevolg van zowel contactverwondingen als niet-contactgebeurtenissen.
Knieverstuikingen treden vaak op na vallen en ander trauma dat thuis of op de werkplek kan optreden. Knieverstuikingen komen ook vaak voor na auto-ongelukken.
Vergelijkbare verwondingen kunnen leiden tot andere veel voorkomende kniegewrichtsproblemen, waaronder fracturen en dislocaties. Om die reden is het belangrijk dat mensen met symptomen van een knieverstuiking worden beoordeeld door een medische professional om te bepalen of verder onderzoek nodig is.
Diagnose
Evaluatie van iemand die zijn knie heeft geblesseerd, omvat het testen van de verschillende ligamenten die gewond kunnen raken als gevolg van een knieverstuiking. Er zijn specifieke manoeuvres in tests die elk van deze ligamenten kunnen isoleren om uw zorgverlener te helpen de exacte oorzaak van uw ongemak te bepalen.
Vaak worden gespecialiseerde tests zoals röntgenfoto’s en magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) uitgevoerd als er sprake is van een ernstiger letsel of als de diagnose onduidelijk is.
Zeggen dat iemand een “knieverstuiking” heeft, is om twee redenen geen erg bruikbare diagnose:
- Het vertelt je niet welk ligament gewond is. Dit is belangrijk omdat verschillende ligamenten heel verschillend worden behandeld. Verwondingen aan de voorste kruisband (VKB) hebben bijvoorbeeld vaak een chirurgische reconstructie nodig. Aan de andere kant vereisen verwondingen aan het mediale collaterale ligament (MCL) zelden een operatie.
- Het vertelt je niet hoe erg het ligament is gewond. De reden dat dit belangrijk is, is dat kleine verwondingen meestal een kleine behandeling vereisen. Ernstigere verwondingen kunnen een meer substantiële behandeling, revalidatie en mogelijk een operatie vereisen.
Desondanks krijgen patiënten vaak te horen dat ze een knieverstuiking hebben. Als u de diagnose knieverstuiking krijgt, probeer dan meer informatie te krijgen. Zoek uit welke ligamenten geblesseerd zijn, en dan zul je meer kunnen begrijpen over welke mogelijke behandelingen en revalidatie nodig zijn.
Behandeling
Vaak worden kniebandletsels beoordeeld om de ernst van het letsel te bepalen. Een graad van letsel is bedoeld om een indicatie te geven van de omvang van de schade aan het ligament. Over het algemeen beoordelen de meeste zorgverleners op een schaal van 1 tot 3.
Cijfers
De gradaties van een ligamentische scheur zijn:
-
Graad I: een lichte verwonding die waarschijnlijk zal herstellen met rust en activiteitsaanpassingen in de loop van 1-2 weken
-
Graad II: een matige verwonding met gedeeltelijke scheuring van het ligament waarvoor meer beperkingen in activiteiten nodig zijn en het herstel kan 4-6 weken duren
-
Graad III: een volledige of bijna volledige scheuring van het ligament. Afhankelijk van het beschadigde ligament kan dit een langere revalidatie of een chirurgische ingreep vereisen.
Deze algemene classificaties zijn enigszins willekeurig, en de waarheid is dat een ligament op veel manieren kan worden beschadigd over een spectrum van geen verwonding tot een volledige traan. Daarom worden deze categorieën met name gebruikt om atleten een idee te geven van de ernst van de blessure en een tijdlijn voor een verwachte terugkeer naar hun atletische inspanningen.
Zoals gezegd, is het belangrijkste probleem bij het noemen van een blessure een knieverstuiking, dat deze woorden weinig betekenen om veel nuttige informatie over te brengen. Het kennen van het specifieke ligament dat gewond is, zal uw zorgverlener en u helpen om samen te werken om de beste behandeling te vinden om ervoor te zorgen dat u zo snel mogelijk uw normale activiteiten kunt hervatten.
Verstuiking van uw knie betekent dat u een of meer van de banden rondom het gewricht heeft beschadigd. Deze ligamenten zijn van cruciaal belang voor de stabiliteit van het kniegewricht en bij blessures kan een gespecialiseerde behandeling nodig zijn.
Wanneer een knieverstuiking wordt vermoed, kan een zorgvuldig onderzoek en gespecialiseerde tests worden uitgevoerd om de omvang van de blessure en de optimale behandeling te bepalen.
Discussion about this post