Med NL
  • Home
  • Ziekten
    • All
    • Andere ziekten
    • Besmettelijke of parasitaire ziekten
    • Huidziektes
    • Kanker
    • Spijsverteringsziekten
    Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling

    Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling

    Keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn: Oorzaken en behandeling

    Keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn: Oorzaken en behandeling

    Buikpijn en gewichtsverlies: Oorzaken, diagnose en behandeling

    Buikpijn en gewichtsverlies: Oorzaken, diagnose en behandeling

    Buikpijn, zweten en diarree: oorzaken en behandeling

    Buikpijn, zweten en diarree: oorzaken en behandeling

  • Informatie over medicijnen
    6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews

    6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews

    Waarom antibiotica buikpijn geven en hoe u klachten vermindert

    Waarom antibiotica buikpijn geven en hoe u klachten vermindert

    Waarom methylfenidaat buikpijn veroorzaakt en wat u eraan kunt doen

    Waarom methylfenidaat buikpijn veroorzaakt en wat u eraan kunt doen

    12 bijwerkingen van gabapentine (Neurontin) medicatie

    12 bijwerkingen van gabapentine (Neurontin) medicatie

  • Gezondheidszorg
    Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft

    Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft

    Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling

    Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling

    Buikpijn en zweten na het eten: oorzaken en behandeling

    Buikpijn en zweten na het eten: oorzaken en behandeling

    Oorzaken van buikpijn en vaginale afscheiding na de menopauze

    Oorzaken van buikpijn en vaginale afscheiding na de menopauze

No Result
View All Result
  • Home
  • Ziekten
    • All
    • Andere ziekten
    • Besmettelijke of parasitaire ziekten
    • Huidziektes
    • Kanker
    • Spijsverteringsziekten
    Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling

    Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling

    Keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn: Oorzaken en behandeling

    Keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn: Oorzaken en behandeling

    Buikpijn en gewichtsverlies: Oorzaken, diagnose en behandeling

    Buikpijn en gewichtsverlies: Oorzaken, diagnose en behandeling

    Buikpijn, zweten en diarree: oorzaken en behandeling

    Buikpijn, zweten en diarree: oorzaken en behandeling

  • Informatie over medicijnen
    6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews

    6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews

    Waarom antibiotica buikpijn geven en hoe u klachten vermindert

    Waarom antibiotica buikpijn geven en hoe u klachten vermindert

    Waarom methylfenidaat buikpijn veroorzaakt en wat u eraan kunt doen

    Waarom methylfenidaat buikpijn veroorzaakt en wat u eraan kunt doen

    12 bijwerkingen van gabapentine (Neurontin) medicatie

    12 bijwerkingen van gabapentine (Neurontin) medicatie

  • Gezondheidszorg
    Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft

    Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft

    Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling

    Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling

    Buikpijn en zweten na het eten: oorzaken en behandeling

    Buikpijn en zweten na het eten: oorzaken en behandeling

    Oorzaken van buikpijn en vaginale afscheiding na de menopauze

    Oorzaken van buikpijn en vaginale afscheiding na de menopauze

No Result
View All Result
Med NL
No Result
View All Result
Home Gezondheidszorg

11 levensvaardigheden die u uw kinderen moet leren

by Abeltje Bessembinder, M.D.
21/12/2021
0

Levensvaardigheden zijn waardevolle lessen die kinderen hun hele leven zullen gebruiken. Maar de meeste kinderen leren pas op de middelbare school hoe ze met situaties uit de echte wereld moeten omgaan. Wacht niet tot uw kinderen tieners zijn om hen levensvaardigheden bij te brengen.

Maak een vliegende start met het geven van praktische lessen aan uw kinderen. Begin met het nemen van beslissingen en bouw vervolgens voort op elke les over levensvaardigheden terwijl uw kinderen groeien.

Beslissingsvermogen

Moeder en dochter kleding uitzoeken in slaapkamer

Yagi-Studio / Getty Images

Het nemen van goede beslissingen is een levensvaardigheid die elk kind op jonge leeftijd zou moeten leren. Begin met basiskeuzes zoals chocolade versus vanille-ijs, blauwe sokken of witte sokken, treintjes spelen of autootjes spelen. Wanneer kinderen de basisschoolleeftijd bereiken, kunnen ze beginnen te leren over de voordelen van goede beslissingen en de gevolgen van slechte beslissingen.

Loop uw kind door de vele stappen van het nemen van beslissingen. Help hen hun opties af te wegen, de voor- en nadelen te evalueren, een definitieve beslissing te nemen en vervolgens te kijken hoe de zaken uitpakken.

Gezondheid en hygiëne

kind poetst haar tanden in de spiegel

Tara Moore/Getty Images

Uw kinderen zijn nooit te jong om te leren over gezondheid en hygiëne. In onze hectische dagelijkse shuffle vertellen we onze kinderen altijd dat ze een bad moeten nemen, hun tanden moeten poetsen, hun handen moeten wassen en hun ondergoed moeten verschonen. We vertellen ze echter nooit waarom.

Leg uit waarom gezondheid en hygiëne altijd cruciale onderdelen van hun routine zullen zijn. Terwijl uw kinderen over deze levensvaardigheid beginnen te leren, stelt u een schema op waarmee ze elke taak kunnen afvinken wanneer ze deze voltooien. Wanneer deze gezonde gewoonten zijn vastgesteld, kunt u de grafiek wegnemen en zullen uw kinderen deze taken uitvoeren zonder dat u ze er voortdurend aan hoeft te herinneren.

Tijdsbeheer

kleine jongen wijzend naar een klok

BartCo/Getty Images

Elke ouder weet hoe belangrijk tijdbeheer is om uw gezin op het goede spoor te houden. Maar het is ook belangrijk voor kinderen om lessen in timemanagement te leren als ze jong zijn.

Door jongere kinderen te leren hoe ze de tijd kunnen meten, bij de les blijven en zich aan een schema houden, worden uw dagen gemakkelijker. Door deze levensvaardigheid te leren, worden ze ook meesters in de tijd, zodat ze alles kunnen doen, van op tijd opstaan ​​tot op een dag op tijd op het werk komen.

Maaltijd Voorbereiding

jong meisje maakt een broodje

JGI/Jamie Grill/Getty Images

Zelfs de jongste kinderen kunnen leren hoe ze een maaltijd moeten bereiden. We hebben het natuurlijk niet over een vijfgangendiner, maar je kunt kleuters leren een broodje te maken en basisschoolkinderen de magnetron te gebruiken. En van peuters tot tieners, je kinderen kunnen je souschefs zijn als het tijd is om te koken.

Naarmate uw kinderen meer zelfvertrouwen krijgen in de keuken, kunnen ze andere vaardigheden voor het bereiden van maaltijden toevoegen, zoals leren hoe ze hun eigen lunch inpakken, gezonde voedingskeuzes maken, een eenvoudige maaltijd op het fornuis koken onder toezicht van een volwassene en hun eigen maaltijden plannen.​

Geldbeheer

jong meisje dat geld in een spaarvarken stopt

MoMo-producties/Getty Images

We leren onze kinderen tellen. We leren onze kinderen elementaire wiskunde. We kunnen die lessen verder brengen en ze omzetten in levensvaardigheden die ze nu kunnen gaan gebruiken.

Geldbeheer is iets waar veel volwassenen moeite mee hebben. Door uw kinderen te leren over geld, het belang ervan en hoe ermee om te gaan, zullen ze zich voorbereiden op de dag dat ze een eigen salaris gaan verdienen.

Leer uw kinderen effectief omgaan met geld, zodat ze kunnen leren sparen, verstandig geld uit te geven en veranderingen door te voeren. Het is ook belangrijk voor hen om te begrijpen dat het gebruik van cheques, creditcards en geld-apps geen gratis geld is.

Schoonmaak

jonge jongens afwassen bij gootsteen

Smith-collectie/Getty Images

Soms is het voor ouders gemakkelijker om al het huishouden zelf te doen. Maar dat is een gemiste kans voor ons om onze kinderen te leren hoe ze het huis schoon moeten houden, wat ze uiteindelijk moeten weten als ze je huis verlaten en hun eigen ruimte hebben om voor te zorgen.

Begin met klusjes die passen bij de leeftijd, zoals leren hoe je het bed opmaakt, de vaatwasser leegmaakt en meubels afstoft. Denk ook aan de dagelijkse rotzooi die uw kinderen maken en hoe ze zichzelf kunnen opruimen.

Bewaar bijvoorbeeld een handdoek of spons in de badkamer waarmee kinderen de klodders tandpasta die ze op het aanrecht hebben achtergelaten, kunnen wegvegen. Wanneer speelgoed op magische wijze van kamer naar kamer gaat, laat kinderen ze dan allemaal in een mand gooien, zodat ze ze aan het eind van de dag kunnen opbergen.

Stel een dagelijks gezinshuishoudschema op om schoonmaken een onderdeel van de routine van uw kind te maken, en houd u eraan.

De was

vader en jonge zoon die de was doen

Uwe Krejci/Getty Images

Als je kinderen hebt, heb je veel wasgoed. Uw kinderen leren hoe ze hun was moeten wassen, opvouwen en opbergen is een levensvaardigheid die hen zal helpen; het zal je ook helpen.

Peuters kunnen veel leren door je te helpen met de was, zoals het sorteren van kleding op kleur en het begrijpen van texturen. Naarmate ze groter worden, kunnen kinderen de kleding in de wasmachine doen en naar de droger overbrengen. Kinderen van de basisschool kunnen dan leren hoe ze de wasmachine en droger bedienen en hoeveel wasmiddel er nodig is.

Als het wasgoed uit de droger komt, kun je ze laten zien hoe ze hun kleding moeten opvouwen en opbergen. Binnenkort zullen ze al hun wasgoed alleen moeten doen.

Vergelijking Winkelen

moeder en jonge dochter winkelen

Geen advertenties/Getty Images

“Ik wil het! Ik wil het! Ik wil het!” Hoe vaak heb je dit niet gehoord als je kinderen snoep, speelgoed, een T-shirt, een vis of zo ongeveer iets anders zien waarvan ze denken dat ze het nu moeten hebben? Als volwassenen begrijpen we de waarde van de dollar en het belang van vergelijkend winkelen. We zien echter vaak deze waardevolle levensvaardigheid over het hoofd die we onze kinderen zouden moeten leren.

De volgende keer dat je in de winkel staat tussen een fors prijskaartje en een kind dat eist dat je geld overmaakt, neem dan de tijd om je telefoon tevoorschijn te halen en naar het artikel te zoeken op verschillende winkelsites. Laat je kinderen zien hoeveel dat artikel bij andere winkels kost en welke vergelijkbare artikelen er zijn die mogelijk van betere kwaliteit zijn.

Misschien is degene in de winkel waar je bent toch wel de beste deal en topproduct. Maar door kinderen te leren slimme shoppers te zijn en de tijd te nemen om te vergelijken, kunnen ze overal geld besparen en tegelijkertijd slimme beslissingen nemen over de producten die ze kiezen.

Bestellen bij restaurants

kind bestelt bij een restaurant met haar moeder

Rick Gomez/Getty Images

Als ouders hebben we de neiging om de bestellingen van onze kinderen in restaurants te plaatsen om het de server gemakkelijker te maken. Het is echter leuk voor hen om onze kinderen zelf te laten bestellen en het bouwt zelfrespect en zelfvertrouwen op.

Veel restaurants hebben fotomenu’s op het kindermenu, zodat kleuters kunnen beginnen met omcirkelen of kleuren wat ze willen eten. Naarmate dat vertrouwen groeit, kunnen kinderen de server verbaal vertellen wat ze willen, van het voorgerecht tot de zijkanten. Herinner de kinderen eraan om goede manieren te oefenen door alsjeblieft en bedankt te zeggen nadat ze hebben besteld.

Aankleden en klaar maken

jonge jongen maakt zich klaar voor school

Catherina Delahaye/Getty Images

Kinderen kunnen al op jonge leeftijd leren hoe ze zich zelf kunnen voorbereiden. Laat ze de kleren uitkiezen die ze de volgende dag zullen dragen voordat ze naar bed gaan. Kies een wekker die ze gemakkelijk kunnen instellen. Leg hun haarborstel en tandenborstel klaar. Gebruik visuals om het hele proces te illustreren.

Maak bijvoorbeeld een foto van de wekker, hun kleding, nog een van hun tandenborstel, dan haarborstel en zelfs het toilet om hen eraan te herinneren dat ze moeten gaan voordat je de deur uitgaat. De foto’s zijn dagelijkse flashcards totdat ze er een gewoonte van maken om zich helemaal alleen voor te bereiden.​

Onderhoud rondom het huis

moeder laat haar zoon zien hoe je een gloeilamp vervangt

Tetra-afbeeldingen/Getty Images

Kinderen vinden het heerlijk om je grote helper te zijn en er is altijd licht onderhoud in huis dat ze kunnen inleveren om te doen. Eenvoudige taken zijn onder meer om ze te laten zien hoe ze de wc-papierrol moeten verwisselen of de prullenbak inpakken. Oudere kinderen kunnen leren een gloeilamp te vervangen, een afvoer te ontstoppen en de stofzuigerzak te vervangen.

Abeltje Bessembinder, M.D.

Abeltje Bessembinder, M.D.

Meer weten

Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling
Spijsverteringsziekten

Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling

13/12/2025
6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews
Informatie over medicijnen

6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews

13/12/2025
Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft
Gezondheidszorg

Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft

13/12/2025
Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling
Gezondheidszorg

Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling

12/12/2025
Buikpijn en zweten na het eten: oorzaken en behandeling
Gezondheidszorg

Buikpijn en zweten na het eten: oorzaken en behandeling

12/12/2025
Oorzaken van buikpijn en vaginale afscheiding na de menopauze
Gezondheidszorg

Oorzaken van buikpijn en vaginale afscheiding na de menopauze

12/12/2025
Keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn: Oorzaken en behandeling
Besmettelijke of parasitaire ziekten

Keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn: Oorzaken en behandeling

12/12/2025
Buikpijn na het stoppen met alcohol: Oorzaken en aanpak
Gezondheidszorg

Buikpijn na het stoppen met alcohol: Oorzaken en aanpak

11/12/2025
Buikpijn en gewichtsverlies: Oorzaken, diagnose en behandeling
Spijsverteringsziekten

Buikpijn en gewichtsverlies: Oorzaken, diagnose en behandeling

11/12/2025

Discussion about this post

Nieuwste artikelen

Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling

Diarree gedurende een week: Oorzaken en behandeling

13/12/2025
6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews

6 beste medicijnen tegen diarree: Aanbevelingen en reviews

13/12/2025
Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft

Voedingsmiddelen die u wel en niet moet eten als u diarree heeft

13/12/2025
Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling

Buikpijn na het stoppen met roken: Oorzaken en behandeling

12/12/2025
Med NL

De inhoud van deze website is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Raadpleeg een arts voor medisch advies, behandeling of diagnose.

Neem contact op: khaobanmuang@gmail.com

No Result
View All Result
  • Home
  • Ziekten
  • Informatie over medicijnen
  • Gezondheidszorg