Week 26 van je zwangerschap

Na 26 weken zwangerschap zijn de ogen van uw baby volledig ontwikkeld en hebben ze zelfs nieuw zichtbare wenkbrauwen en wimpers om ze te begeleiden. Ondertussen vertoont uw lichaam mogelijk meer bewijs van al die groei en ontwikkeling in de vorm van een rekkende huid en mogelijk nieuwe striae.

De ontwikkeling van je baby na 26 weken

Na 26 weken is een baby bijna 9 1/4 inch (23,4 centimeter) van de bovenkant van hun hoofd tot de onderkant van de billen (bekend als de lengte van de kruin-romp), en de lengte van de baby is ongeveer 13 inch (33,3 centimeter) van de bovenkant van het hoofd tot de hiel (kroonhaklengte).Deze week weegt de baby slechts ongeveer 32 ounces of 2 pond (902 gram).

Ogen

Alle delen van de ogen van je baby zijn gevormd. Je baby heeft zelfs zichtbare wenkbrauwen en wimpers.

Reflexen

De baby begint de schrik- of moro-reflex te vertonen, evenals de palmer (hand) en plantaire (voet) greep, alle reflexen die je ze zult zien presteren als pasgeborenen.

Voortplantingssysteem

Als je een jongen draagt, kunnen de testikels deze week in het scrotum beginnen te dalen.

Ingewanden

Ook de darmen van je baby blijven groeien en ontwikkelen. Ze nemen steeds meer voedingsstoffen op uit het vruchtwater en produceren enzymen om voedingsstoffen zoals suikers, eiwitten en vetten af ​​te breken voor de spijsvertering.

Overleven buiten de baarmoeder

Hoewel uw baby nog volop moet groeien en volwassen moet worden, geven de ontwikkelingen in de moderne geneeskunde baby’s die na 26 weken worden geboren een uitstekende overlevingskans. Deze baby’s zijn nog steeds extreem prematuur, maar met gespecialiseerde zorg op de NICU is de overlevingskans maar liefst 85%.Naarmate elke week verstrijkt en de baby dichter bij de termijn komt, nemen de overlevingskansen toe en nemen de risico’s op levenslange gezondheidsproblemen af.

Ontdek een paar mijlpalen in week 26 van uw baby in deze interactieve ervaring.

Uw veelvoorkomende symptomen deze week

Als je het einde van je tweede trimester nadert, voel je je misschien nog steeds redelijk goed. Maar u kunt ook veelvoorkomende symptomen ervaren zoals samentrekkingen van Braxton Hicks, verstopte neus, krampen in de benen, lichte zwelling van uw enkels of rugpijn. Andere symptomen die kunnen beginnen als je buik en baby blijven groeien, zijn ribpijn en striae.

Ribpijn

Je baby wordt groter en neemt meer ruimte in de buikholte in. Afhankelijk van de positie van uw baby, kunt u zowel druk als schoppen en prikken voelen in verschillende gebieden, waaronder uw ribben. Uw hormonen, gewichtstoename in uw lichaam en borsten, en andere symptomen zoals brandend maagzuur kunnen ook bijdragen aan ribpijn.

Striae

Striae zijn littekens die op de huid verschijnen in de vorm van strepen of lijnen. Ze ontwikkelen zich omdat de huid te snel uitrekt. Hoewel striae zich bij zowel mannen als vrouwen in elke levensfase kunnen ontwikkelen, komen ze vooral veel voor tijdens de zwangerschap en komen ze voor bij 55% tot 90% van de zwangere vrouwen.

Hoewel striae geen gezondheidsproblemen oplevert, kunnen ze irriterend zijn en jeuk of een branderig gevoel veroorzaken. Na verloop van tijd hebben deze symptomen en hun uiterlijk echter de neiging om te vervagen. Typische plaatsen waar zwangerschapsstriemen ontstaan ​​tijdens de zwangerschap zijn de borsten, buik, heupen en dijen.

Zelfzorgtips

Je lichaam delen met een opgroeiend mens kan ongemakkelijk worden, vooral omdat je baby meer ruimte inneemt in je volle buik, wat lichamelijk ongemak en grote veranderingen in het uiterlijk van je lichaam veroorzaakt.

Omgaan met ribpijn

Zwangerschapsgerelateerde ribpijn wordt vaak erger voordat het beter wordt. Maar u kunt erop rekenen dat u een beetje verlichting krijgt zodra de baby valt en volledige verlichting nadat de baby is geboren. In de tussentijd kunt u proberen:

• Je positie verschuiven naar een meer comfortabele.
• Druk zachtjes op je buik om de baby te laten bewegen.
• Zwangerschapsyoga of prenatale stretching beoefenen.
• Het behouden van een gezond gewicht.
• Investeren in een comfortabele, ondersteunende bh.
• Het dragen van een buikband.
• Extra kussens gebruiken wanneer u gaat zitten of liggen om u te helpen comfortabel te worden.
• Vragen over alternatieve therapie zoals acupunctuur of chiropractische behandeling.
• Praat met uw zorgverlener over veilige pijnmedicatie, indien nodig.

Omgaan met striae

Striae kunnen ongemakkelijk zijn en hun aanvankelijk opvallende uiterlijk kan een impact hebben op het lichaamsbeeld. Uw risico op het krijgen van striae hangt af van verschillende factoren, waaronder uw genetica, leeftijd en gewicht. Hoewel er geen manier is om striae volledig te voorkomen als je er aanleg voor hebt, zijn er enkele dingen die je kunt doen om ze tijdens de zwangerschap te minimaliseren, waaronder:

• Je zwangerschapsgewicht langzaam en gestaag bereiken.
• Het eten van gezonde, uitgebalanceerde maaltijden om een ​​goede voeding te behouden.
• Je huid gehydrateerd en gehydrateerd houden.

U kunt proberen uw zwangerschapsstriemen te zien als een ereteken. Ze zijn tenslotte het fysieke bewijs van het geweldige werk dat je lichaam heeft gedaan om je baby te laten groeien. Maar het is ook goed als je hun uiterlijk wilt verminderen.

Na verloop van tijd zal de kleur van uw striae op natuurlijke wijze vervagen. Om het proces te helpen, kunt u ook een dermatoloog zien nadat uw baby is geboren voor behandelingsopties, waaronder medicinale crèmes, laserbehandelingen en lichtbehandelingen die hun uiterlijk kunnen verminderen.

Overweeg een geboorteplan

Als je dit nog niet hebt gedaan, is dit een goed moment om na te denken over je geboortevoorkeuren en een concept van je geboorteplan te schrijven. Een geboorteplan is gewoon een geschreven document waarin uw voorkeuren voor uw bevalling en bevalling worden uiteengezet. Het moet weergeven hoe uw zorgverlener, ziekenhuispersoneel, partner en andere leden van het door u gekozen ondersteuningsteam u kunnen helpen een positieve geboorte-ervaring te hebben.

Zie dit als een kans om uw opties te verkennen; ontdek wat je wilt en wat je wilt vermijden; identificeer eventuele vragen; en voel je zekerder over wat je kunt verwachten.

Volgens Dr. Hill is een geweldige plek om te beginnen met het ontwikkelen van je geboorteplan:

• Stel jezelf belangrijke vragen als: Hoe zou een ideale bevalling er voor mij uitzien? Wat is er echt belangrijk aan mijn geboorte-ervaring?
• Vermijd een lijst met “Ik wil niet” en “Ik wil alleen” omdat deze uitspraken alleen uw zorgverlener niet helpen de redenen achter uw voorkeuren te begrijpen, wat het belangrijkste is.
• Begrijpend dat als de bevalling een onverwachte wending neemt, uw plan uw zorgverlener er niet van weerhoudt om passende interventies voor uw gezondheid en de veiligheid van uw baby aan te bieden of te ondernemen.
• Inclusief instructies over hoe u informatie wilt ontvangen tijdens de bevalling en na de bevalling (bijv. alle details versus alleen het grote geheel).
• Schrijf op wat toestemming voor u betekent, waardoor u zich veilig en gerespecteerd voelt, en wat voor soort contact en aanraking nuttig is.
• Erkennen dat geboorteplannen vloeiend moeten zijn en dat je van gedachten mag veranderen.

Advies voor Partners

Tussen week 27 en week 36 wordt uw zwangere partner ingeënt tegen kinkhoest (pertussis), wat ervoor zorgt dat de antistoffen van de moeder worden doorgegeven aan de baby en ze na de geboorte tegen de ziekte beschermen.

Maar het zijn niet alleen aanstaande moeders die gevaccineerd moeten worden. Alle adolescenten en volwassenen die in nauw contact komen met uw pasgeborene, inclusief verzorgers, moeten op de hoogte zijn van hun Tdap-vaccin.Bel uw huisarts om erachter te komen of u de injectie nodig heeft en neem de taak op zich om deze informatie te delen met degenen die in de buurt van uw kleintje zullen zijn.

aangeraden producten

Naarmate je buik blijft groeien, zul je merken dat het gehydrateerd houden van je altijd uitrekkende huid helpt om wat irritatie en jeuk te verlichten. Hoewel je favoriete bodylotion of olie de truc kan doen, kiezen veel aanstaande moeders voor gespecialiseerde producten die een dubbel werk proberen te doen door de huid te hydrateren en mogelijk striae te helpen verminderen of minimaliseren.

Als u kiest voor een vochtinbrengend product voor striae, zorg er dan voor dat u het veilig kunt gebruiken tijdens de zwangerschap. Raadpleeg bij twijfel de ingrediëntenlijst met uw arts of verloskundige.

Speciale overwegingen

Een van de gezondheidsproblemen waar uw zorgverlener tijdens uw zwangerschap op zal screenen, is zwangerschapsdiabetes. De eerste screeningstest wordt meestal gedaan tussen week 24 en week 28. Als de resultaten van de screening buiten het normale bereik vallen, zal uw arts een vervolgtest bestellen die bekend staat als de orale glucosetolerantietest van 3 uur (OGTT). De resultaten van deze twee tests zullen bepalen of u zwangerschapsdiabetes heeft.

Zwangerschapsdiabetes

Elke nieuwe diagnose tijdens de zwangerschap kan eng zijn, en zwangerschapsdiabetes kan zowel u als uw baby in gevaar brengen voor vroeggeboorte en complicaties tijdens en na de geboorte. Maar door de aanbevelingen van uw arts op te volgen en zorgvuldig te worden gecontroleerd, kunt u samenwerken om de risico’s te verminderen.

Als u de diagnose zwangerschapsdiabetes heeft, kunt u voor zowel uw gezondheid als die van uw baby het beste stappen ondernemen om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden:

• Uw arts kan u aanraden om samen te werken met een geregistreerde diëtist die ervaring heeft met het behandelen van zwangerschapsdiabetes door middel van een dieet; als ze dat doen, omarm dan de extra ondersteuning.
• Werk samen met uw zorgverlener om ervoor te zorgen dat u bij elke maaltijd en snack een gezonde balans van koolhydraten, eiwitten en vetten binnenkrijgt en zoek naar nieuwe recepten en maaltijdideeën die voldoen aan hun aanbevelingen.
• Loop, zwem of volg een prenatale fitnessles; regelmatige en matige lichaamsbeweging kan uw lichaam helpen de insulineproductie en de bloedsuikerspiegel beter te reguleren.

Afhankelijk van de aanbevelingen van uw leverancier, moet u mogelijk ook uw bloedsuikerspiegel thuis testen en controleren. Als deze onderhoudsmaatregelen uw bloedsuikerspiegels niet met succes beheersen, kan uw zorgverlener ook insuline voorschrijven.

Zwangerschapsdiabetes verdwijnt meestal na de bevalling. Als u eenmaal zwangerschapsdiabetes heeft gehad, neemt uw kans om het opnieuw te ontwikkelen met toekomstige zwangerschappen echter toe.

Deze week blijft je baby groeien en als je naar binnen zou kunnen kijken, zou je ze misschien kunnen zien pronken met enkele van de reflexen die ze als pasgeboren baby zullen vertonen. Volgende week is de laatste week van het tweede trimester, en naarmate je je derde trimester nadert, kan je focus beginnen te verschuiven van zwangerschap naar bevalling als je begint na te denken over je geboorteplan.