Wat is een driftbui?

Wat is een driftbui?

Een driftbui is wanneer een kind een ongecontroleerde uitbarsting van woede en frustratie vertoont. Driftbuien, die soms driftbuien worden genoemd, kunnen gepaard gaan met schreeuwen, stampen, schoppen of zichzelf op de grond gooien.

Het is waarschijnlijk dat elke ouder ooit heeft gezien hoe hun kind driftbuien kreeg. Ze nemen gewoonlijk in de loop van de tijd af naarmate een kind meer sociaal geschikte manieren leert om met hun emoties om te gaan.

Wat is normaal?

Of ze nu boos zijn dat je hebt gezegd dat ze geen koekje meer mogen of dat ze boos zijn dat ze niet naar het strand kunnen op een koude dag, driftbuien zijn normaal voor jonge kinderen. Peuters en kleuters die moeite hebben om hun emoties te beheersen, zullen vaak dramatische driftbuien vertonen als ze van streek zijn.

Hun driftbuien kunnen ook een poging zijn om te krijgen wat ze willen. Ze kunnen luid schreeuwen in de supermarkt in de hoop dat je wat snoep voor ze koopt om ze stil te houden. Of ze kunnen luider worden of zichzelf voor je neerwerpen om ervoor te zorgen dat je begrijpt hoe overstuur ze zijn.

Veelvoorkomende redenen waarom kinderen driftbuien hebben, zijn honger hebben, zich oververmoeid voelen of zich niet lekker voelen. Tantrums die voortkomen uit lichamelijk ongemak zijn meestal geen reden tot bezorgdheid.

In de meeste gevallen stoppen driftbuien binnen een paar minuten en een kind kalmeert en kan zijn dag op een normale manier hervatten. En hoewel driftbuien frustrerend en gênant kunnen zijn voor ouders (vooral wanneer ze in het openbaar voorkomen), zouden ze meestal geen reden tot bezorgdheid moeten zijn.

Onderzoekers hebben ontdekt dat 70% van de kinderen van 18 tot 24 maanden oud driftbuien heeft. Peuter driftbuien gaan vaak gepaard met schreeuwen en huilen.

Maar die driftbuien verdwijnen niet noodzakelijkerwijs op de leeftijd van 2. Sommige onderzoekers hebben zelfs ontdekt dat de hoogste incidentie van driftbuien voorkomt in de leeftijdscategorie van 3 tot 5 jaar. Ongeveer 75% van de kleuters vertoont driftbuien.

De meeste kinderen van 18 tot 60 maanden oud vertonen gemiddeld één keer per dag huilen en slaan. De gemiddelde duur van de driftbui is 3 minuten, de meeste duren tussen de 1,5 en 5 minuten.

Wat is niet normaal?

Er zijn echter momenten waarop driftbuien problematisch worden – of wanneer ze een symptoom kunnen zijn van een onderliggend probleem.

Toen onderzoekers kleuters onderzochten die ernstige driftbuien vertoonden, ontdekten ze dat 52% van hen andere niet-driftbuigerelateerde gedrags-/emotionele problemen had.

Onderzoekers hebben ontdekt dat emotioneel gezonde kinderen minder gewelddadige driftbuien vertonen. Ze kunnen ook sneller herstellen van driftbuien.

En hoewel het waarschijnlijk is dat de meeste kinderen af ​​en toe een van deze gedragingen vertonen, kunnen frequente driftbuien die dit gedrag omvatten, reden tot zorg zijn:

• Anderen slaan
• Objecten gooien
• Objecten breken
• Zelf slaan
• Headbangen
• Adem inhouden
• Zelf bijten
• Anderen bijten
• Muren raken
• Op anderen spugen

Naast de ernst van het gedrag tijdens een driftbui, hebben onderzoekers ook ontdekt dat kinderen die vaker driftbuien vertonen, meer kans hebben op een onderliggend probleem met de geestelijke gezondheid.

De lengte van de driftbui kan ook een teken zijn van een ander probleem. Tantrums die 25 minuten of langer aanhouden, kunnen wijzen op ernstiger problemen.

Kinderen die moeite hebben om zichzelf te kalmeren na een driftbui, hebben ook meer kans op een klinisch probleem, zoals een onderliggende psychische aandoening of gedragsstoornis.

Taalvertragingen en driftbuien

Onderzoek toont aan dat ‘late praters’ waarschijnlijk ernstigere driftbuien zullen vertonen. Uit het onderzoek bleek dat kinderen van 12 tot 38 maanden met minder gesproken woorden vaker en ernstiger driftbuien vertoonden dan hun meer spraakzame tegenhangers.

Misschien hebben kinderen die zich verbaal niet kunnen uiten, het gevoel dat ze volwassenen moeten laten zien hoe overstuur ze zijn door een driftbui te krijgen. Wanneer hun taalvaardigheid verbetert, kunnen hun driftbuien afnemen.

Depressie en storende gedragsproblemen

Onderzoekers hebben ook ontdekt dat ernstige driftbuien een teken kunnen zijn van een onderliggende psychiatrische stoornis.

Studies hebben aangetoond dat kinderen met een depressie meer kans hebben om zelfbeschadigend gedrag te vertonen tijdens driftbuien, zoals hun hoofd stoten of zichzelf bijten. Ze zijn ook meer geneigd om agressief te zijn tegenover objecten en andere mensen.

Kinderen met storende gedragsstoornissen vertonen vaker driftbuien op school of in de kinderopvang dan hun tegenhangers. Ze hebben ook de neiging om meer tijd nodig te hebben om te herstellen van een driftbui.

Hoe te reageren op driftbuien

Driftbuien zouden in de loop van de tijd geleidelijk moeten verdwijnen naarmate uw kind nieuwe vaardigheden leert en volwassener wordt. Hier zijn enkele van de beste manieren om op een driftbui te reageren:

• Negeer hun. Als uw kind thuis een driftbui krijgt, kunt u gewoon weglopen en niets zeggen. Wanneer uw kind leert dat driftbuien geen effectieve manier zijn om uw aandacht te trekken, kunnen ze gemotiveerd raken om andere manieren te leren om zich uit te drukken.

• Geef aandacht als ze voorbij zijn. Als de driftbui voorbij is, geef dan weer aandacht. Zeg iets als: “O, ik vind het leuk dat je besloot om weer met je blokken te gaan spelen.” Dit versterkt het gedrag dat je vaker wilt zien.

• Geef niet toe aan hen. Zorg ervoor dat je niet in een driftbui komt. Anders zal uw kind leren dat schreeuwen of schoppen een effectieve manier is om te krijgen wat het wil.

• Haal je kind uit de situatie. Als uw kind een driftbui krijgt in het midden van een openbare plaats, kunt u besluiten om even rustig met hem naar buiten of naar de auto te gaan. Als ze rustig zijn, kun je terugkeren naar de activiteit.

• Gebruik consequenties voor daden van agressie. Als uw kind agressief wordt, pak het probleem dan onmiddellijk aan. Je zou kunnen ingrijpen en zeggen: “Niet slaan”, en dan een stuk speelgoed wegnemen of je kind in een officiële time-out plaatsen. Maak duidelijk dat het oké is om boos te zijn, maar niet om iemand pijn te doen.

Er kunnen bepaalde momenten zijn waarop het voelt alsof het negeren van een driftbui geen goede optie is, zoals wanneer je in een vliegtuig zit. In zo’n geval zou je kunnen besluiten om te doen wat nodig is om de driftbui te laten stoppen (in het belang van iedereen om je heen). Dat kan inhouden dat je je kind een drankje geeft (je kunt niet huilen als je drinkt) of ze even afleidt met iets leuks.

Voorkom driftbuien

Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om driftbuien te voorkomen. Hier zijn enkele strategieën die driftbuien kunnen verminderen:

• Leer gevoelswoorden. In plaats van te zeggen: “Niet huilen”, valideer je de gevoelens van je kind door iets te zeggen als: “Ik zie dat je je nu echt boos voelt.” Door te oefenen, kunnen ze leren hun eigen gevoelens onder woorden te brengen.

• Begeleiden van gezonde copingvaardigheden. Leer ze gezonde manieren om met boze gevoelens om te gaan, zoals snel rennen of diep ademhalen. Houd er rekening mee dat het niet wordt aanbevolen om ze te leren “op een kussen te slaan” of hun agressie uit te voeren, omdat dit een bericht verzendt dat slaan OK is.

• Leer probleemoplossende vaardigheden. Help uw kind ontdekken hoe het een probleem kan oplossen zonder een driftbui. Stel vragen als: “Als je boos bent op je zus, wat kun je dan doen?” of “Als je hot bent, wat zou je dan kunnen doen om dat te verhelpen?” Werk vervolgens samen aan het oplossen van het probleem.

• Zorg ervoor dat aan de basisbehoeften van uw kind wordt voldaan. Misschien wilt u geen bezoek aan de winkel plannen als uw kind honger heeft of oververmoeid is. Probeer in plaats daarvan de activiteiten te plannen die het geduld van uw kind op de proef kunnen stellen op de momenten dat ze zich waarschijnlijk op hun best zullen voelen.

In de meeste gevallen zijn driftbuien slechts een fase die uiteindelijk zal verdwijnen. Het kan helpen om consistente discipline toe te passen en uw kind proactief nieuwe vaardigheden aan te leren.

Als u zich zorgen maakt over de driftbuien van uw kind, praat dan met de kinderarts. Uw kinderarts kan u helpen bij het maken van een plan om bepaald gedrag aan te pakken of u kunt worden doorverwezen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg die de behoeften van uw kind kan evalueren.