Keratosis pilaris: symptomen, oorzaak en behandeling

Overzicht

Keratosis pilaris (Engels: keratosis pilaris) is een veel voorkomende, onschuldige huidaandoening die droge, ruwe plekken en kleine bultjes veroorzaakt, meestal op de bovenarmen, dijen, wangen of billen. Deze bultjes doen over het algemeen geen pijn en jeuken niet.

Keratosis pilaris wordt vaak beschouwd als een variant van de normale huid. Keratosis pilaris kan niet worden genezen of voorkomen. Maar u kunt keratosis pilaris behandelen met vochtinbrengende crèmes en crèmes op recept om het uiterlijk van de huid te helpen verbeteren. Keratosis pilaris verdwijnt meestal rond de leeftijd van 30 jaar.

Symptomen van keratosis pilaris

Keratosis pilaris kan op elke leeftijd voorkomen, maar komt vaker voor bij jonge kinderen. Tekenen en symptomen zijn onder meer:

• Pijnloze kleine bultjes, meestal op de bovenarmen, dijen, wangen of billen
• Droge, ruwe huid op de plekken met bultjes
• Verergering wanneer seizoensveranderingen een lage luchtvochtigheid veroorzaken en de huid de neiging heeft droger te zijn
• Schuurpapierachtige bultjes die op kippenvlees lijken

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Behandeling voor keratosis pilaris is meestal niet nodig. Maar als u zich zorgen maakt over het uiterlijk van de huid van u of uw kind, raadpleeg dan een arts of een specialist in huidziekten. Vaak kan de arts een diagnose stellen door de huid en de kenmerkende schilferige bultjes te onderzoeken.

Oorzaken van keratosis pilaris

Keratosis pilaris is het gevolg van de ophoping van keratine – een hard eiwit dat de huid beschermt tegen schadelijke stoffen en infecties. De keratine vormt een schilferige prop die de opening van het haarzakje blokkeert. Meestal vormen zich veel pluggen, waardoor plekken met een ruwe, hobbelige huid ontstaan.

Artsen weten niet precies waarom keratine zich ophoopt. Maar de ophoping van keratine kan optreden in verband met genetische ziekten of met andere huidaandoeningen, zoals atopische dermatitis. Een droge huid heeft de neiging deze aandoening te verergeren.

Diagnose van keratosis pilaris

Over het algemeen hoeft u voor keratosis pilaris niet naar een arts te gaan. Als u naar een arts gaat, kan de arts de aandoening diagnosticeren door naar de aangetaste huid te kijken. Er is geen test nodig.

Behandeling van keratosis pilaris

Geleidelijk verdwijnt keratosis pilaris meestal vanzelf. In de tussentijd kunt u een van de verschillende beschikbare producten gebruiken om het uiterlijk van de aangetaste huid te helpen verbeteren. Als vochtinbrengende middelen en andere zelfzorgmaatregelen niet helpen, kan uw arts medicinale crèmes voorschrijven.

• Crèmes om dode huidcellen te verwijderen. Crèmes die alfahydroxyzuur, melkzuur, salicylzuur of ureum bevatten, helpen dode huidcellen los te maken en te verwijderen. Deze crèmes hydrateren en verzachten ook de droge huid. Afhankelijk van de sterkte van deze crèmes (actuele exfolianten), zijn ze zonder recept verkrijgbaar of op recept verkrijgbaar. Uw arts kan u adviseren over de beste optie en hoe vaak u de crème moet aanbrengen. De zuren in deze crèmes kunnen roodheid, stekend gevoel of huidirritatie veroorzaken en worden daarom niet aanbevolen voor jonge kinderen.
• Crèmes om verstopte follikels te voorkomen. Crèmes afgeleid van vitamine A (actuele retinoïden) werken door de celvernieuwing te bevorderen en verstopte haarzakjes te voorkomen. Tretinoïne (Retin-A, Renova, Avita) en tazaroteen (Avage, Tazorac) zijn voorbeelden van plaatselijke retinoïden. Deze producten kunnen de huid irriteren en uitdrogen. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, kan uw arts voorstellen om de plaatselijke behandeling met retinoïden uit te stellen of een andere behandeling te kiezen.

Regelmatig gebruik van medicinale crème kan het uiterlijk van de huid verbeteren. Maar als u stopt met het gebruik, keert de aandoening keratosis pilaris terug. En zelfs met behandeling heeft keratosis pilaris de neiging jarenlang aan te houden.

Zorg thuis

Zelfhulpmaatregelen kunnen keratosis pilaris niet voorkomen of laten verdwijnen. Maar zelfhulpmaatregelen kunnen het uiterlijk van de aangetaste huid verbeteren.

• Gebruik warm water en beperk de badtijd. Heet water en lange douches verwijderen de oliën van de huid. Beperk de badtijd tot ongeveer 10 minuten of minder. Gebruik warm, niet heet water.
• Wees zacht voor de huid. Vermijd agressieve, uitdrogende zepen. Verwijder de dode huid voorzichtig (exfoliëren) met een washandje of luffa. Krachtig schrobben of het verwijderen van haarzakjesproppen kan de huid irriteren en de aandoening keratosis pilaris verergeren. Na het wassen of baden de huid zachtjes deppen of deppen met een handdoek, zodat er wat vocht achterblijft.
• Probeer medicinale crèmes. Breng een vrij verkrijgbare crème aan die ureum (Nutraplus, Eucerin), melkzuur (AmLactin, Lac-Hydrin), alfahydroxyzuur of salicylzuur bevat. Deze crèmes helpen dode huidcellen los te maken en te verwijderen. Deze crèmes hydrateren en verzachten ook de droge huid. Breng dit type crème aan vóór de vochtinbrengende crème.
• Hydrateren. Terwijl de huid nog vochtig is van het baden, brengt u een vochtinbrengende crème aan die lanoline (Lansinoh, Medela), vaseline (Vaseline) of glycerine (Glysolid) bevat. Deze ingrediënten kalmeren de droge huid en helpen vocht vast te houden. Dikkere vochtinbrengende crèmes werken het beste, zoals Eucerin en Cetaphil. Breng het product meerdere keren per dag opnieuw aan op de aangetaste huid.
• Gebruik een luchtbevochtiger. Een lage luchtvochtigheid droogt de huid uit. Een draagbare luchtbevochtiger voor thuis of een luchtbevochtiger die aan uw oven is bevestigd, voegt vocht toe aan de lucht in uw huis.
• Vermijd wrijving door strakke kleding. Bescherm de aangetaste huid tegen de wrijving veroorzaakt door het dragen van strakke kleding.