Een borstkolf gebruiken

Of een moeder die borstvoeding geeft van plan is om weer buitenshuis aan het werk te gaan of gewoon een pauze nodig heeft, het gebruik van een borstkolf is altijd een optie. Het is een gemakkelijke, efficiënte manier om de melkproductie op peil te houden wanneer een ouder niet bij zijn baby kan zijn.

Veel moeders maken zich zorgen over het gebruik van een borstkolf, van efficiëntie, comfort en toegankelijkheid tot betaalbaarheid, reinigingsgemak en gebruiksgemak. Met het juiste plan kan kolven echter een stressvrije en stimulerende ervaring zijn. Als je je zorgen maakt over het gebruik van de borstkolf of de emotionele tol die het afkolven van melk kan hebben, neem dan contact op met een professional, zoals een lactatiekundige.

Soorten borstkolven

Er zijn veel verschillende soorten pompen op de markt: handbediende, enkele of dubbele elektrische pompen van ziekenhuiskwaliteit. Via de Wet Affordable Care moet je zorgverzekering een gratis elektrische borstkolf vergoeden. Profiteer van dit voordeel, zelfs als u van plan bent slechts af en toe te kolven.

Moeders die weer buitenshuis gaan werken, hebben waarschijnlijk een dubbele elektrische pomp nodig. Moeders met premature of zieke baby’s op de NICU, of een oudere baby die in het ziekenhuis is opgenomen en niet kan voeden, hebben mogelijk een pomp van ziekenhuiskwaliteit nodig om voeding te simuleren die de baby niet krijgt en om de melkproductie en -toevoer te stimuleren.

Wanneer pompen?

Dit is echt afhankelijk van de situatie. Als een ouder kolft voor een enkele “noodfles”, waar iemand anders de baby op een later tijdstip zal voeden, kunnen ze over het algemeen ’s ochtends vroeg afkolven. De melkaanvoer piekt tussen 01.00 uur en 05.00 uur, maar dat betekent niet dat je in die tijd wakker moet worden om te kolven.

Na de eerste ochtendvoeding is er voldoende melk om te kolven en blijft er voldoende over voor de volgende voeding. De meeste baby’s voeden zich met beide borsten, dus beide borsten afkolven na een voeding is voldoende, zelfs als de borsten niet erg vol aanvoelen.

Voor de moeder die weer aan het werk gaat en borstvoeding wil blijven geven, is het plan anders. Om een ​​goede melkproductie te behouden, moet ze regelmatig kolven terwijl ze weg is, meestal op de momenten dat de baby zou voeden. In de meeste gevallen, tegen de tijd dat de moeder weer aan het werk gaat, heeft haar baby een veel voorspelbaarder schema en dit is een vrij gemakkelijke routine om te volgen.

Om een ​​bank op te bouwen, pompt u dagelijks, na de eerste borstvoeding van de dag, en bewaart u die melk. Op deze manier is er minder stress omdat er al een mooie voorraad ligt en klaar is om te gaan. Welke melk er tijdens de werkdag ook wordt afgepompt, kan aan de bank worden toegevoegd.

Er zijn veel manieren om veilig melk op te slaan, zoals met diepvrieszakjes of melkopvangflessen. Een concept in melkbewaring is de Mother’s Milk Mate. Het is een rek ontworpen voor de koelkast of vriezer en de eerste fles erin is de eerste eruit, net als een automaat. Het elimineert veel giswerk over wat de oudste of meest recent opgeslagen melk was.

Diepvrieszakken zijn handig en nemen niet veel ruimte in beslag, maar veel ouders hebben het gevoel dat ze constant naar de datums kijken om erachter te komen welke zak ze moeten gebruiken en veel van hen worden onvermijdelijk naar de achterkant van de vriezer gedwongen.

Hoe te pompen?

Het proces van pompen is eenvoudig. Als een moeder een handpomp gebruikt, is het wat meer werk dan een elektrische pomp, maar het plan is nog steeds hetzelfde (hoewel de timing enigszins varieert – 10 tot 20 minuten). Het is niet nodig om te gaan zitten en te pompen totdat de laatste kleine druppel eruit is geperst.

Het is echter belangrijk om 15 minuten te kolven, ook als de melk stopt met stromen. Door te kolven worden de borsten gestimuleerd om de melkproductie op peil te houden. Sommige moeders (niet alle) merken dat hun voorraad na verloop van tijd afneemt als ze maar een paar minuten pompen totdat de stroom stopt.

Hier is een standaardplan voor efficiënt dubbel elektrisch pompen. Dit plan moet helpen de melkvoorraad op peil te houden.

• Lees de instructies voor gebruik en reiniging van de pomp. Was uw handen voordat u de pomp gebruikt.

• Centreer de tepel in de flenzen – de kegelachtige delen die op de borst gaan. Leun iets naar voren en zet de pomp aan.

• Houd de pomp op lage snelheid en lage zuigkracht. Veel vrouwen vinden dit advies verwarrend omdat ze ervan uitgaan dat hoge snelheid en hoge zuigkracht de meeste melk op de snelste manier zullen krijgen, maar dit kan niet verder van de waarheid zijn.

• Simuleer wat de baby doet, anders kan de melkaanvoer afnemen. Het zuigen van de baby is langzaam en laag, niet snel en hoog, en het is te schokkend voor het lichaam van de moeder om in zo’n intense omgeving te pompen.

• Pomp gedurende 7 minuten. In het begin ziet u misschien niets naar buiten komen en dit is normaal. Een paar minuten na het afkolven zul je een “tel-down” hebben, waarbij de melk begint te stromen.

• Stop de kolf gedurende 1 minuut en masseer de borst, vanaf de oksel naar de tepel, rondom. Dit geeft de borst een pauze en stelt hem in zekere zin in staat om te resetten.

• Pomp nog 7 minuten en bewaar de melk.

Als u een te vroeg geboren baby heeft met een laag geboortegewicht, moet u met een lactatiekundige praten over technieken om melk met een laag bacteriegetal af te kolven.

Beste flessen om te gebruiken

Dit is echt afhankelijk van de baby. Sommige baby’s zijn absoluut in orde met goedkope flessen en anderen hebben zeer gespecialiseerde flessen nodig. De flessen van Avent en Dr. Brown zijn populair om gas te vermijden. Veel baby’s die borstvoeding geven, doen het goed met Playtex Drop-Ins of Second Nature-flessen.