Med NL
  • Home
  • Ziekten
    • All
    • Andere ziekten
    • Besmettelijke of parasitaire ziekten
    • Huidziektes
    • Kanker
    • Spijsverteringsziekten
    Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling

    Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling

    Thyroiditis: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

    Thyroiditis: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

    Diagnose en behandeling van de ziekte van Lyme in latere stadium

    Diagnose en behandeling van de ziekte van Lyme in latere stadium

    Chronische hyperventilatie: oorzaken, symptomen en behandeling

    Chronische hyperventilatie: oorzaken, symptomen en behandeling

  • Informatie over medicijnen
    Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen

    Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen

    8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren

    8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren

    Uitleg over het werkingsmechanisme van macitentan medicatie

    Uitleg over het werkingsmechanisme van macitentan medicatie

    Uitleg over het werkingsmechanisme van aprocitentan medicatie

    Uitleg over het werkingsmechanisme van aprocitentan medicatie

  • Gezondheidszorg
    Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling

    Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling

    Onverklaarbare spierpijn in armen en benen: oorzaak en behandeling

    Onverklaarbare spierpijn in armen en benen: oorzaak en behandeling

    Vermijd grapefruit wanneer u Atorvastatin -medicijn gebruikt

    Vermijd grapefruit wanneer u Atorvastatin -medicijn gebruikt

    Functies, effecten van prostaglandines tijdens de zwangerschap

    Functies, effecten van prostaglandines tijdens de zwangerschap

No Result
View All Result
  • Home
  • Ziekten
    • All
    • Andere ziekten
    • Besmettelijke of parasitaire ziekten
    • Huidziektes
    • Kanker
    • Spijsverteringsziekten
    Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling

    Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling

    Thyroiditis: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

    Thyroiditis: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

    Diagnose en behandeling van de ziekte van Lyme in latere stadium

    Diagnose en behandeling van de ziekte van Lyme in latere stadium

    Chronische hyperventilatie: oorzaken, symptomen en behandeling

    Chronische hyperventilatie: oorzaken, symptomen en behandeling

  • Informatie over medicijnen
    Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen

    Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen

    8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren

    8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren

    Uitleg over het werkingsmechanisme van macitentan medicatie

    Uitleg over het werkingsmechanisme van macitentan medicatie

    Uitleg over het werkingsmechanisme van aprocitentan medicatie

    Uitleg over het werkingsmechanisme van aprocitentan medicatie

  • Gezondheidszorg
    Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling

    Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling

    Onverklaarbare spierpijn in armen en benen: oorzaak en behandeling

    Onverklaarbare spierpijn in armen en benen: oorzaak en behandeling

    Vermijd grapefruit wanneer u Atorvastatin -medicijn gebruikt

    Vermijd grapefruit wanneer u Atorvastatin -medicijn gebruikt

    Functies, effecten van prostaglandines tijdens de zwangerschap

    Functies, effecten van prostaglandines tijdens de zwangerschap

No Result
View All Result
Med NL
No Result
View All Result
Home Gezondheidszorg

Top 6 tv-regels die uw kinderen moeten volgen

by Abeltje Bessembinder, M.D.
21/11/2021
0

Als je thuis werkt, kan de verleiding groot zijn om de televisie de oppas te laten zijn. In de aanwezigheid van alle elektronische apparaten waar kinderen toegang tot hebben, voelen ouders zich soms meer op hun gemak in de gemeenschappelijke zin van tv-kijken. Te veel tv is echter nog steeds een probleem.

Het instellen van tv-limieten als onderdeel van een grotere reeks thuiswerkregels komt het hele gezin ten goede. Hoewel kinderen waarschijnlijk liever geen limiet hebben op hoeveel tv ze kunnen kijken, moedigen regels die tv-kijken beperken kinderen aan om te leren zichzelf te vermaken en zich comfortabel te voelen bij het zelfstandig spelen.

Tv-tijdlimieten instellen

Inhoudsclassificatie voor kinderen - meisjes die tv kijken

Marc Romanelli / Getty Images


Beperkingen op het bekijken kunnen betekenen dat u een aantal uren per dag moet instellen of dat u tv alleen binnen bepaalde tijdframes of dagen van de week toestaat. U kunt op andere manieren limieten instellen, bijvoorbeeld door slechts een bepaald aantal programma’s of afleveringen per dag te laten bekijken.

De American Academy of Pediatrics beveelt slechts 1 tot 2 uur tv-kijken per dag aan voor kinderen.

Sommige gezinnen besluiten om tijdens het schooljaar alleen tv in het weekend toe te staan. In de zomer kan de regel iets worden versoepeld, of je kunt ervoor kiezen om de tv-tijd te beperken tijdens de uren dat de kinderen normaal gesproken op school zijn (bijvoorbeeld van 08.00 uur tot 15.00 uur).

Tv-regels instellen over wat te kijken

Hoewel u uw kinderen niet per se wilt laten kijken naar wat er ook maar op tv komt, kan niet van u worden verwacht dat u onmiddellijk een oordeel velt over een show terwijl u aan het werk of anderszins bezig bent.

Een manier om dit probleem gemakkelijk te vermijden, is door vooraf een dvd of opgenomen tv-programma te kiezen. DVR is een onmisbaar hulpmiddel bij het reguleren van de tv-tijd. Hiermee kunnen ouders vooraf shows bekijken.

Vanaf hier kunt u uw kinderen misschien alleen laten kijken naar wat er op de DVR staat (die u hebt opgenomen en bekeken). Dit voorkomt dat ze struikelen over iets dat niet geschikt is om naar te kijken terwijl ze willekeurig naar kanalen surfen.

Tv-regels instellen over wie de tv-show kiest

Als je meer dan één kind hebt en niet je hele dag wilt doorbrengen met scheidsrechtersgevechten, is het een must om vooraf regels op te stellen over hoe de tv-tijd wordt besteed.

Kinderen verzinnen vaak zelf regels, maar die zijn niet altijd even eerlijk. Hoewel je je kinderen wilt aanmoedigen om zelf conflicten op te lossen, moet je misschien de regels aanpassen die ze hebben ingesteld om ervoor te zorgen dat iedereen evenveel keuze- en kijktijd krijgt.

Plan alternatieven voor tv-tijd

Hoewel de meeste kinderen van tv houden, is dat niet de enige reden waarom ze ernaar kijken. Kinderen (en volwassenen!) zijn geneigd om uit verveling naar tv-programma’s te kijken waar ze echt niets om geven. Tv kan zelfs zo hypnotiserend zijn dat mensen volledig vergeten wat ze in plaats daarvan zouden kunnen doen.

Help uw kinderen door een aantal onafhankelijke activiteiten te plannen en hen aan te moedigen een pauze te nemen van schermen. Als u het grootste deel van de dag op een computer werkt, kunt u ook profiteren van deze herinneringen!

Bepaal de handhavingsstrategie voor tv-regels

Als u moet blijven controleren of de regels voor tv-tijd worden gevolgd, krijgt u waarschijnlijk niet zoveel werk gedaan.

Om de verleiding om de regels te overtreden te beteugelen, moet u duidelijk aangeven wat de gevolgen voor uw kinderen zijn als ze meer tv kijken dan is toegestaan, of als ze naar ongepaste programma’s kijken.

Benadruk dat tv-kijken een voorrecht is. De meeste kinderen begrijpen het idee dat wanneer je een voorrecht misbruikt, het verloren gaat, maar het benadrukt ook dat tv-kijken slechts een deel van hun dag is – niet waar ze al hun tijd aan zouden moeten besteden.

Maak tijd voor samen kijken

Tv kijken met je kind, of samen kijken, geeft je de kans om een ​​idee te krijgen van de media en berichten waaraan je kinderen worden blootgesteld. Als je je zorgen maakt over wat je ziet en hoort, heb je de kans om in te grijpen.

Samen kijken geeft gezinnen de mogelijkheid om tv-programma’s en commercials te bespreken, waardoor kinderen meer geavanceerde kijkers worden.

Abeltje Bessembinder, M.D.

Abeltje Bessembinder, M.D.

Meer weten

Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling
Gezondheidszorg

Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling

30/06/2025
Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling
Andere ziekten

Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling

21/06/2025
Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen
Informatie over medicijnen

Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen

16/06/2025
8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren
Informatie over medicijnen

8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren

10/06/2025
Uitleg over het werkingsmechanisme van macitentan medicatie
Informatie over medicijnen

Uitleg over het werkingsmechanisme van macitentan medicatie

04/06/2025
Uitleg over het werkingsmechanisme van aprocitentan medicatie
Informatie over medicijnen

Uitleg over het werkingsmechanisme van aprocitentan medicatie

30/05/2025
7 bijwerkingen van aprocitentan en hoe ze te verminderen
Informatie over medicijnen

7 bijwerkingen van aprocitentan en hoe ze te verminderen

29/05/2025
Beste geneesmiddelen zonder recept voor blaasontsteking
Informatie over medicijnen

Beste geneesmiddelen zonder recept voor blaasontsteking

28/05/2025
Onverklaarbare spierpijn in armen en benen: oorzaak en behandeling
Gezondheidszorg

Onverklaarbare spierpijn in armen en benen: oorzaak en behandeling

28/05/2025

Discussion about this post

Nieuwste artikelen

Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling

Onverklaarbare spierpijn en vermoeidheid: Oorzaken en behandeling

30/06/2025
Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling

Verhoogd aantal witte bloedcellen en vermoeidheid: oorzaken en behandeling

21/06/2025
Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen

Bijwerkingen van sparsentan (Filspari) en hoe ze te verminderen

16/06/2025
8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren

8 bijwerkingen van macitentan en hoe ze te minimaliseren

10/06/2025
Med NL

De inhoud van deze website is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Raadpleeg een arts voor medisch advies, behandeling of diagnose.

Neem contact op: khaobanmuang@gmail.com

No Result
View All Result
  • Home
  • Ziekten
  • Informatie over medicijnen
  • Gezondheidszorg