Wat is een eetstoornis?

Eetstoornissen zijn medische ziekten die worden gekenmerkt door ernstige stoornissen in het eetgedrag van een persoon. Mensen met een eetstoornis hebben vaak een ongezonde obsessie met eten, lichaamsgewicht en vorm. Dit kan de emotionele, mentale en fysieke gezondheid van een persoon beïnvloeden.

Het leren herkennen van vroege waarschuwingssignalen van een eetstoornis bij uzelf of een geliefde is de sleutel tot het zoeken naar behandeling voordat deze mogelijk levensbedreigend wordt.

Tekenen, symptomen en eigenschappen

Mensen met een eetstoornis lijken in eerste instantie gezond. Zonder behandeling kunnen ze er echter voor zorgen dat een persoon extreem ziek wordt en tot ernstige, mogelijk fatale complicaties leidt. Als jij of iemand van wie je houdt een ongezonde obsessie met eten, lichaamsgewicht en vorm begint te ontwikkelen, kan dit een vroeg teken zijn van een eetstoornis.

Hoewel eigenschappen variëren op basis van het type eetstoornis, zijn hier enkele algemene tekenen en symptomen:

Anorexia nervosa

• Diepe angst om aan te komen
• Vervormd lichaamsbeeld
• Extreem beperkt eten en overmatige lichaamsbeweging
• Extreme dunheid (vermagering)

Boulimia nervosa

• Ongebruikelijk gedrag rond maaltijden
• Chronisch keelpijn
• Gezwollen speekselklieren
• Versleten tandglazuur
• Gastro-intestinale problemen
• Ernstige uitdroging

Vreetbui syndroom

• Binge-episodes (snel grote hoeveelheden eten)
• Eten, zelfs als je geen honger hebt en tot onaangenaam vol
• In het geheim eten en je schamen of schuldig voelen
• Regelmatig diëten, mogelijk zonder gewichtsverlies

Identificeren en diagnosticeren

Naast extreem gewichtsverlies of een obsessie met gewicht, kunnen mensen met een eetstoornis fysieke symptomen vertonen die reden tot bezorgdheid kunnen geven. De volgende observaties kunnen ertoe leiden dat het zorgteam tests uitvoert om de oorzaak van gewichtsverlies te vinden of welke schade het gewichtsverlies heeft veroorzaakt:

• Bot dunner worden
• Bloedarmoede, extreme vermoeidheid en zwakte
• Broos haar en nagels
• gelige huid
• Hart problemen
• Verlaagde lichaamstemperatuur
• Onvruchtbaarheid

Eetstoornissen kunnen ook leiden tot ernstige en mogelijk levensbedreigende medische noodgevallen. Tests die kunnen worden uitgevoerd om naar deze aandoeningen te zoeken, zijn onder meer:

• Albumine- en eiwitniveaus
• Volledig bloedbeeld (CBC)
• Uitgebreid metabool panel (CMP)
• Nier-, lever- en schildklierfunctietesten

• Urineonderzoek (urinetest)

• Elektrocardiogram (ECG), ook wel ECG genoemd, dat de elektrische activiteit van het hart controleert
• Botdichtheidstest om te controleren op dunne botten (osteoporose)

Oorzaken

Het is belangrijk op te merken dat eetstoornissen geen levensstijlkeuze zijn. Het zijn medische aandoeningen. Hoewel de exacte oorzaak van eetstoornissen niet volledig wordt begrepen, suggereert onderzoek een combinatie van factoren.

Genetica (erfelijkheid), hormonen, psychologische factoren en sociale omstandigheden kunnen bijdragen aan eetstoornissen. Enkele veel voorkomende risicofactoren zijn:

• Puberteit
• Geestelijke gezondheidsproblemen
• Negatief zelfbeeld en gewichtsstigma
• Eetproblemen tijdens de vroege kinderjaren
• Sociale of culturele ideeën over gezondheid en schoonheid
• Perfectionisme
• Misbruik of pesten

Soorten

Eetbuistoornis (BED)

Binge eating is wanneer een persoon in korte tijd een grote hoeveelheid voedsel eet. Hoewel veel mensen af ​​en toe te veel eten, is eetbuien frequent en aanhoudend, minstens één keer per week gedurende drie maanden. Degenen met een eetbuistoornis hebben het gevoel dat ze geen controle hebben over wat of hoeveel ze eten. Ze eten wanneer ze geen honger hebben tot het punt dat ze zich ongemakkelijk voelen.

Boulimia Nervosa (BN)

Mensen met boulimia nervosa gebruiken strategieën na eetaanvallen om gewichtstoename te voorkomen. Deze strategieën omvatten:

• Overmatig gebruik van laxeermiddelen of diuretica
• vasten
• Zelfopgewekt braken
• Intense oefening

Het verschil tussen boulimia nervosa en een eetbuistoornis is dat mensen met een eetbuistoornis deze strategieën af en toe kunnen proberen, maar het is niet hun vaste patroon.

Anorexia Nervosa (AN)

Mensen met anorexia nervosa hebben een vertekend lichaamsbeeld en een intense angst om aan te komen. Mensen met deze aandoening zijn geobsedeerd door hun voedselinname en zien zichzelf als overgewicht, zelfs als ze ondergewicht hebben. Ze kunnen overmatig diëten of sporten en meer gewicht verliezen dan voor hun leeftijd en lengte als gezond wordt beschouwd. Het is belangrijk op te merken dat het in alle lichaamsgroottes kan worden gediagnosticeerd.

Andere gespecificeerde voedings- of eetstoornis (OSFED)

De OSFED-categorie omvat mensen met een ernstige eetstoornis maar die niet voldoen aan strikte diagnostische criteria voor eetbuistoornis, anorexia nervosa of boulimia nervosa.

Vermijdende beperkende voedselinnamestoornis (ARFID)

Vermijdende restrictieve voedselinnamestoornis (ARFID) houdt een beperkte voedselinname in die leidt tot uitgeputte voeding en energie. Het is anders dan andere aandoeningen zoals anorexia nervosa omdat de veelvoorkomende stoornissen in het lichaamsbeeld niet aanwezig zijn.

Orthorexia Nervosa

Orthorexia nervosa treedt op wanneer iemand een obsessie heeft met gezond eten die restrictief eetgedrag veroorzaakt. Ze beperken zichzelf vaak te veel en krijgen niet genoeg voeding. Dit kan leiden tot ondervoeding, gezondheidsproblemen en een slechte kwaliteit van leven.

Nachtelijk eetsyndroom

Night eating syndrome omvat terugkerende episodes van nachtelijk eten of overmatige voedselconsumptie na een avondmaaltijd.

Zuiveringsstoornis

Degenen met zuiveringsstoornissen vertonen terugkerend zuiveringsgedrag om hun gewicht of vorm te beïnvloeden in de afwezigheid van eetaanvallen.

Behandeling

Voor degenen die worstelen met eetstoornissen, is het van vitaal belang om hulp te zoeken en zo snel mogelijk een behandeling te krijgen om mentale en fysieke gezondheidscomplicaties te voorkomen. Behandelingsdoelen omvatten meestal het verminderen van overmatige lichaamsbeweging, beperkend eetgedrag, eetbuien en zuiveren. De bedoeling is om voldoende voeding en een gezond gewicht te herstellen en om secundaire gezondheidsproblemen te behandelen die de ziekte mogelijk heeft veroorzaakt.

Behandelplannen kunnen een combinatie van de volgende benaderingen omvatten:

Zelfhulp

Zelfhulp is een flexibele en kosteneffectieve behandeling die een goed startpunt kan zijn en kan bestaan ​​uit:

• Zelfzorg
• Journalen
• Zelfverbeteringsboeken lezen
• Podcasts luisteren
• Leren over voeding

Deze behandeling wordt niet aanbevolen voor mensen met ernstig ondergewicht of met anorexia nervosa. Het is echter een nuttig hulpmiddel in combinatie met professionele behandeling.

Toezicht houden

Het zorgteam kan voeding, gewicht en laboratoriumwerk volgen via directe observatie en patiëntlogboeken.

Voedingsadvies

Voedingsadvisering vindt plaats met een diëtist die gespecialiseerd is in de behandeling van eetstoornissen. Diëtisten zijn een integraal onderdeel van het zorgteam en geven voorlichting over voedingsstoffen en de juiste hoeveelheden voedsel op basis van de grootte, leeftijd, geslacht, omstandigheden en behoeften van een persoon.

Therapie

Therapie kan alleen of in combinatie met andere behandelingen worden gebruikt en omvat de volgende opties:

• Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een uitstekend hulpmiddel om patiënten te helpen hun gedachten en gedrag over voedsel en hun lichaam te veranderen.

• Family-based treatment (FBT): in dit behandelmodel wordt het gezin beschouwd als onderdeel van de oplossing voor eetstoornissen.

• Steungroepen: Dit is een geweldige manier voor patiënten en families om te luisteren naar en te delen met degenen die hun worstelingen begrijpen.

Ambulante medische zorg

Het zorgteam zal als een groep werken om testen, monitoring, counseling en behandelingen buiten de ziekenhuisomgeving te bieden. Dit kan het voorschrijven van medicijnen zijn om eetstoornissen en gelijktijdig optredende angst of depressie te behandelen.

Intramurale medische zorg

Een persoon met ernstige of levensbedreigende gezondheidscomplicaties moet mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen. Deze complicaties zijn onder meer:

• Ernstige uitdroging
• Aanzienlijke verlaging van de bloeddruk of pols
• Ernstige depressie of zelfmoordgedachten (nadenken over zelfmoord plegen)
• Gewichtsverlies ondanks behandeling
• Met een gewicht van minder dan 75% van hun ideale lichaamsgewicht

Omgaan met

Kiezen om jezelf op de eerste plaats te zetten door een behandeling voor een eetstoornis te zoeken, kan moeilijke emoties oproepen. Het identificeren van de vroege tekenen, het erkennen van het probleem en het krijgen van hulp zijn de eerste stappen in het doorbreken van oude, schadelijke gewoonten die een negatieve invloed hebben op uw gezondheid. Feliciteer uzelf met al uw mijlpalen en herinner uzelf eraan dat herstel heel goed mogelijk is.

Voor degenen die zorgen voor een geliefde met een eetstoornis, jij bent de sleutel om hen te helpen deze hindernis te overwinnen. Vergeet niet om ook voor jezelf te zorgen en steun te zoeken wanneer je het nodig hebt. Uw geliefde kan in ontkenning zijn of zich uit de hand lopen, zich schamen of schuldig voelen. In dit geval kan het voor alle betrokkenen nuttig zijn om een ​​therapeut voor geestelijke gezondheidszorg en een steungroep te vinden.

Leven met een eetstoornis kan eenzaam en overweldigend voelen. Hoewel het moeilijk kan zijn om hulp te vragen, kan contact opnemen met iemand die dicht bij u staat of een hulpbron zoals de NEDA het verschil maken. Het pad naar herstel is geplaveid met degenen die erom geven.