Verhelpt kokosolie je acne?

Kokosolie beleeft zijn hoogtijdagen. En waarom niet? Het is niet alleen een geweldige bak- of bakolie (je moet het proberen in een omgekeerde ananascake), kokosolie heeft ook zijn weg gevonden naar onze schoonheidsroutines.

Je kunt het gebruiken als lichaamsbalsem, hydraterende haarbehandeling, goedkope oogmake-up remover.

Maar veel bronnen beweren dat kokosolie acne kan behandelen en acne-vlekken kan wissen. Is het echt zo geweldig?

Kokosolie kan antimicrobiële eigenschappen hebben

kokosolie in een potje — Joel Sharpe / Getty Images

Kokosolie is eigenlijk best verbazingwekkend. Kokosolie bevat veel vrije vetzuren, met name laurinezuur.

Laurinezuur heeft natuurlijke antimicrobiële eigenschappen. Studies hebben aangetoond dat laurinezuur propionibacteria acnes kan doden, de belangrijkste bacterie die verantwoordelijk is voor het veroorzaken van acne.

Er is enig onderzoek gedaan naar de vraag of laurinezuur kan worden gebruikt als acnebehandeling. Hoewel de eerste resultaten veelbelovend lijken, is het nog ver weg.

Kokosolie zelf is geen acnebehandeling

Alleen omdat kokosolie veel antimicrobiële vetzuren bevat, maakt het behandelen van acne niet zo eenvoudig als het wrijven van een schar in je gezicht.

Om te werken, moet het laurinezuur in de porie komen waar het zijn werk zal doen. Om dit te doen, moet het laurinezuur in een voertuig worden gedaan (iets om het vetzuur af te leveren) waar het moet zijn.

Dit is waar bronnen die beweren dat kokosolie acne-veroorzakende bacteriën kan doden, de plank misslaan. Hoewel kokosolie vetzuren met antimicrobiële eigenschappen heeft, is de olie zelf niet krachtig genoeg om een effect te hebben op acne.

Acne wordt sowieso niet alleen veroorzaakt door p.acnes-bacteriën. U hebt ook een behandeling nodig die ervoor zorgt dat de poriën niet verstopt raken.

Kokosolie kan je poriën verstoppen

Hoewel veel natuurlijke huidverzorgingsgoeroes en websites beweren dat kokosolie je poriën niet verstopt, bestempelen alle bronnen die we hebben gevonden kokosolie als gemiddeld tot hoog op de comedogene schaal.

Simpel gezegd: kokosolie kan je poriën verstoppen. Als u vatbaar bent voor acne, kan het regelmatig aanbrengen van deze olie op uw gezicht (of ergens anders waar u puistjes krijgt) meer kwaad dan goed doen.

Kokosolie verwijdert geen acnevlekken of littekens

Kokosolie kan helpen de huid te hydrateren en zijdezacht te maken. Maar het zal de huid niet herstellen. Helaas kan het niets doen om acne te vervagen of littekens te genezen.

Die donkere vlekken die achterblijven nadat puistjes genezen zijn, worden post-inflammatoire hyperpigmentatie genoemd. Post-inflammatoire hyperpigmentatie vervaagt over het algemeen vanzelf na verloop van tijd.

Dus als je religieus kokosolie op die vlekken hebt gewreven, kan het lijken alsof de kokosolie ze vervaagt. In werkelijkheid zouden de tekens vanzelf zijn vervaagd.

Putjes of verheven acnelittekens veranderen niets aan een likje met kokosolie. Dat soort littekens heeft professionele behandelingen nodig om echt te verbeteren.

Probeer dit in plaats van kokosolie

Je hoeft je kokosolie niet weg te gooien. Het is een leuke, natuurlijke toevoeging aan je schoonheidsroutine (denk eraan, niet op je acne-gevoelige gebieden). Vestig uw hoop er niet op als een acnebehandeling.

In plaats daarvan wilt u eerst vrij verkrijgbare acnebehandelingen proberen. De meest effectieve OTC-producten bevatten benzoylperoxide.

Als OTC-producten u na acht tot twaalf weken niet de resultaten geven waarnaar u op zoek bent, is een voorgeschreven medicijn de volgende beste stap. Uw dermatoloog of huisarts kan u helpen bij het maken van een effectief plan om acne te bestrijden.