Speltherapie

Speltherapie is een vorm van counseling of psychotherapie waarbij spel wordt gebruikt om psychosociale problemen te beoordelen, te voorkomen of te behandelen. Hoewel speltherapie bij volwassenen kan worden gebruikt, wordt het het meest gebruikt bij kinderen.

Van buitenaf ziet speltherapie eruit alsof het alleen maar gaat om plezier maken met speelgoed. Onderzoek toont echter aan dat speltherapie effectief is bij de behandeling van verschillende psychische problemen en gedragsstoornissen.

Waarom het wordt gebruikt?

Kinderen missen de cognitieve en verbale vaardigheden om over sommige problemen te praten. Rouw kan bijvoorbeeld heel complex zijn en een kind kan moeite hebben om zijn gedachten en gevoelens onder woorden te brengen.

Kinderen uiten hun gevoelens vaak met speelgoed. Een kind dat een geliefde heeft verloren, kan poppen gebruiken om een ​​verdrietig personage uit te beelden dat een vriend mist. Of een kind dat getuige is geweest van huiselijk geweld, kan een poppenhuis gebruiken om een ​​kind af te beelden dat zich onder het bed verstopt omdat de volwassenen vechten.

Afhankelijk van het type speltherapie dat wordt toegepast, kan de therapeut op verschillende punten in het spel ingrijpen om een ​​probleem op te lossen. Of de speltherapeut kan het kind observeren terwijl het kind een personage helpt om hun gevoelens te verwerken. Speltherapie kan kinderen helpen:

• Meer verantwoordelijk worden voor hun gedrag
• Ontwikkel empathie en respect
• Ontwikkel zelfeffectiviteit zodat ze zich zekerder kunnen voelen over hun capaciteiten
• Emoties op een gezonde manier identificeren en uiten
• Hun interpersoonlijke vaardigheden verbeteren
• Leer nieuwe sociale vaardigheden
• Oefen betere probleemoplossende vaardigheden

Problemen met speeltherapie-adressen

Speltherapie wordt vaak gebruikt om kinderen te helpen bij het verwerken van stressvolle gebeurtenissen in het leven, zoals verhuizing, ziekenhuisopname, fysiek en seksueel misbruik, huiselijk geweld en natuurrampen. Het kan ook worden gebruikt om psychische aandoeningen of gedragsproblemen te behandelen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende problemen die worden behandeld in speltherapie:

• ADHD
• Agressie
• Woedebeheersing
• Angst stoornissen
• Autismespectrumstoornis
• Depressie
• Scheiding
• Verdriet en verlies
• Lichamelijke en leerstoornissen
• Schoolgerelateerde problemen
• Sociale kwesties
• Trauma en crisis

Algemene hulpmiddelen en benaderingen

Veel speltherapeuten hebben een speciale speltherapieruimte die gevuld is met items die helpen bij het therapeutische proces. Enkele veelvoorkomende speelgoed voor speltherapie zijn:

• Actie figuren
• Dierenfiguren
• Kunstbenodigdheden
• Blokken
• Poppenhuis met poppen
• Keuken met fantasievoedsel
• Muzikaal speelgoed
• Speel handboeien
• poppen
• Zandbak met figuurtjes
• Therapeutische spellen zoals het bordspel ‘Praten, voelen en doen’ of het bordspel ‘Stop, ontspan en denk’
• Speelgoedauto’s

Niet-richtlijnbenadering

Speltherapie is er in twee basisvormen: niet-directief (of kindgericht) en directief. Bij kindgerichte speltherapie krijgen kinderen speelgoed en creatieve hulpmiddelen en mogen ze zelf kiezen hoe ze hun tijd besteden. Ze krijgen geen richting of advies over wat ze moeten doen of hoe ze hun problemen moeten oplossen.

De niet-directieve benadering is een vorm van psychodynamische therapie. Uitgangspunt is dat kinderen, als ze dat mogen, oplossingen voor hun problemen zullen vinden.

De hele sessie is meestal ongestructureerd. De therapeut kan het kind rustig observeren of commentaar geven op wat het kind aan het doen is. De therapeut kan bij het spel betrokken worden als het kind daarom vraagt. Maar uiteindelijk wordt de keuze aan het kind overgelaten.

richtlijn benadering

In sommige situaties kunnen speltherapeuten directieve strategieën gebruiken. Een speltherapeut kan ook cognitieve gedragstherapie of oplossingsgerichte speltherapie gebruiken om het kind te begeleiden tijdens hun sessie.

Elke sessie kan een specifiek onderwerp of doel hebben. Een kind kan worden verteld: ‘Vandaag gaan we met poppen spelen. Dit wordt je marionet,’ of de therapeut kan een specifiek spel kiezen om te spelen.

De therapeut kan ook bij het stuk betrokken raken om het verhaal te regisseren. Als een kind bijvoorbeeld poppen gebruikt om een ​​kind uit te beelden dat wordt gepest, kan de therapeut tussenbeide komen om de pop te helpen manieren te vinden om de pestkop te weerstaan ​​of hulp te zoeken.

Types

Naast de basisbenaderingen zijn er ook verschillende soorten speltherapie. Hier zijn enkele van de meest voorkomende soorten:

• Kindertherapie: de ouders worden betrokken en de therapeut leert de ouder spelenderwijs met het kind om te gaan. Het doel is om de communicatiekloof tussen het kind en de ouder te dichten.

• Zandbaktherapie: het kind kan een scène maken in een kleine doos gevuld met zand met behulp van miniatuurspeelgoed, zoals mensen en dieren. De gecreëerde scène fungeert als een weerspiegeling van het eigen leven van het kind en biedt een kans om conflicten op te lossen, obstakels te verwijderen en zelfacceptatie te krijgen.

• Bibliotherapie: de therapeut en het kind kunnen samen boeken lezen om specifieke concepten of vaardigheden te verkennen.

• Fantasiespel: een kind kan speelgoed krijgen dat tot de verbeelding spreekt, zoals kleding om verkleedspelletjes te spelen, een poppenhuis, poppen of actiefiguren. Het kan directief of niet-directief zijn.

• Cognitieve gedragsspeltherapie: de therapeut kan spelen gebruiken om een ​​kind te helpen anders te denken en zich anders te gedragen. Een pop kan advies krijgen over hoe ze hun denken kunnen veranderen of de therapeut kan het kind vragen om een ​​knuffeldier advies te geven over hoe ze kunnen omgaan met een stressvolle situatie.

Familiebetrokkenheid

Families zijn meestal een belangrijk onderdeel van de behandeling van een kind. De mate van betrokkenheid wordt echter bepaald door de therapeut.

Soms kunnen ouders sessies bijwonen met een kind. Als het doel is om aan gezinsproblematiek te werken, kunnen de ouders direct betrokken worden bij de speltherapie (zoals bij kindertherapie).

In andere gevallen kan een kind de sessies alleen bijwonen. De therapeut zal dan meestal met de verzorgers communiceren over behandeldoelen en voortgang.

Groepstherapie

In groepsverband kan speltherapie worden toegepast. Een rouwgroep voor kinderen kan bijvoorbeeld kinderen van dezelfde leeftijd omvatten die speltherapie volgen om hen te helpen omgaan met hun verlies. Ze kunnen met poppen spelen, spelletjes spelen die hen helpen hun gevoelens te identificeren, of als groep deelnemen aan kunstprojecten.

Sommige scholen bieden speltherapiegroepen aan. Kinderen kunnen in groepsverband met een speltherapeut werken om sociale vaardigheden aan te pakken, zoals delen, vriendelijkheid tonen en respectvol zijn.

Sessieduur

Speltherapiesessies variëren in lengte, afhankelijk van de behandeldoelen en de behoeften en mogelijkheden van het kind. De meeste sessies duren tussen de 30 en 50 minuten. Afspraken kunnen worden gepland van een keer per maand tot twee keer per week.

Gemiddeld zijn 20 speltherapiesessies nodig om problemen op te lossen, maar sommige kinderen verbeteren veel sneller terwijl andere veel meer therapiesessies nodig hebben.

Onderzoek naar speltherapie

Het is gebruikelijk dat ouders zich afvragen of speltherapie tijd en geld goed besteed is. Het lijkt misschien vergezocht om te denken dat spelen met speelgoed veel emotionele genezing biedt.

Maar studies concluderen dat speltherapie zeer effectief kan zijn voor kinderen en hun families. Hier zijn slechts enkele voorbeelden van onderzoeken naar speltherapie.

• Verminderde hyperactiviteit bij kinderen met ADHD: een studie uit 2012, gepubliceerd in het tijdschrift ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder, toonde aan dat kinderen bij wie ADHD was vastgesteld, een significante afname van hyperactiviteit vertoonden na cognitieve gedragstherapie. De kinderen vertoonden verbeteringen na acht groepstherapiesessies.

• Verminderde gedragsproblemen, minder internaliserende problemen, verbeterde academische prestaties: een onderzoek uit 2015 beoordeelde 52 andere onderzoeken naar speltherapie. Het concludeerde dat speltherapie significante behandelingseffecten biedt voor een verscheidenheid aan problemen, waaronder gedragsproblemen, depressie en angst. Kinderen woonden gemiddeld 12 therapieafspraken bij.

• Verminderde agressie: een onderzoek uit 2017 onderzocht het effect van speltherapie op kinderen met gedragsproblemen. De kinderen waren tussen de 6 en 9 jaar oud en kregen 20 therapiesessies (twee sessies van 30 minuten per dag gedurende 10 dagen). Op basis van de reacties van de verzorger op de Child Behaviour Checklist, vertoonden kinderen een afname van gedragsproblemen, waaronder agressie en het overtreden van regels.

• Verbeterde ouder-kindrelatie in adoptiegezinnen: een onderzoek uit 2017 wees uit dat kinderspeltherapie effectief was in het helpen van adoptiegezinnen. Na zeven sessies van elk 30 minuten, nam het empathische gedrag van de ouders toe, nam de stress in de ouder-kindrelatie af en verbeterden de gedragsproblemen van adoptiekinderen.

Een speltherapeut zoeken

Een gediplomeerd professional in de geestelijke gezondheidszorg met een master- of hogere beroepsopleiding kan speltherapie gebruiken bij de behandeling. Sommige therapeuten hebben een gespecialiseerde opleiding in speltherapie gevolgd, andere niet.

Therapeuten die gespecialiseerd zijn in speltherapie kunnen geregistreerde speltherapeuten zijn. De Vereniging voor Speltherapie biedt accreditaties aan voor geregistreerde speltherapeuten.

U kunt ook zoeken naar een speltherapeut op de website van de Vereniging voor Speltherapie. De directory bevat een actuele lijst van geregistreerde speltherapeuten over de hele wereld.

Als het om kinderen gaat, is spelen hun taal. Net zoals volwassenen communiceren via verbale, schriftelijke of gebarentaal, gebruiken kinderen spel om hun angsten, wensen, behoeften en onderliggende zorgen te uiten. Zoveel van de wereld is abstract. Spelen helpt een kind de wereld te begrijpen door middel van concrete materialen om hen te helpen uitdrukking te geven aan de dingen die zich onder het oppervlak afspelen.