Overzicht
Wat is het skeletstelsel?
Het skelet is het centrale raamwerk van uw lichaam. Het bestaat uit botten en bindweefsel, waaronder kraakbeen, pezen en ligamenten. Het wordt ook wel het bewegingsapparaat genoemd.
Functie
Wat doet het skelet?
Het skelet heeft veel functies. Behalve dat het ons onze menselijke vorm en kenmerken geeft, biedt het:
- Staat beweging toe: Uw skelet ondersteunt uw lichaamsgewicht om u te helpen staan en bewegen. Gewrichten, bindweefsel en spieren werken samen om uw lichaamsdelen mobiel te maken.
- Produceert bloedcellen: Botten bevatten beenmerg. In het beenmerg worden rode en witte bloedcellen aangemaakt.
- Beschermt en ondersteunt organen: Je schedel beschermt je hersenen, je ribben beschermen je hart en longen en je ruggengraat beschermt je ruggengraat.
- Slaat mineralen op: Botten houden de voorraad van uw lichaam van mineralen zoals calcium en vitamine D vast.
Anatomie
Uit welke onderdelen bestaat het skelet?
Het skelet is een netwerk van veel verschillende onderdelen die samenwerken om u te helpen bewegen. Het grootste deel van je skelet bestaat uit je botten, harde structuren die het geraamte van je lichaam vormen – het skelet. Er zijn 206 botten in een volwassen menselijk skelet. Elk bot heeft drie hoofdlagen:
- Periost: Het periosteum is een taai membraan dat de buitenkant van het bot bedekt en beschermt.
- Compact bot: Onder het periosteum is compact bot wit, hard en glad. Het biedt structurele ondersteuning en bescherming.
- Sponsachtig bot: De kern, binnenste laag van het bot is zachter dan compact bot. Het heeft kleine gaatjes die poriën worden genoemd om merg op te slaan.
De andere componenten van uw skelet zijn onder meer:
- Kraakbeen: Deze gladde en flexibele substantie bedekt de uiteinden van je botten waar ze elkaar ontmoeten. Het zorgt ervoor dat botten zonder wrijving kunnen bewegen (tegen elkaar wrijven). Wanneer kraakbeen slijt, zoals bij artritis, kan het pijnlijk zijn en bewegingsproblemen veroorzaken.
-
gewrichten: Een gewricht is waar twee of meer botten in het lichaam samenkomen. Er zijn drie verschillende soorten gewrichten. De soorten gewrichten zijn:
- Onbeweeglijke gewrichten: Onbeweeglijke gewrichten laten de botten helemaal niet bewegen, zoals de gewrichten tussen je schedelbotten.
- Gedeeltelijk beweegbare gewrichten: Deze gewrichten laten beperkte beweging toe. De gewrichten in je ribbenkast zijn deels beweegbare gewrichten.
- Beweegbare gewrichten: Beweegbare gewrichten zorgen voor een breed bewegingsbereik. Je elleboog, schouder en knie zijn beweegbare gewrichten.
- Ligamenten: Banden van sterk bindweefsel, ligamenten genaamd, houden botten bij elkaar.
- pezen: Pezen zijn weefselbanden die de uiteinden van een spier met uw bot verbinden.
Voorwaarden en aandoeningen
Wat zijn enkele veelvoorkomende aandoeningen die het skeletstelsel kunnen beïnvloeden?
Veel aandoeningen kunnen de botten, gewrichten en weefsels van het skelet aantasten. Sommige ontstaan als gevolg van ziekte of letsel. Anderen ontwikkelen zich door slijtage naarmate u ouder wordt. Aandoeningen die het skelet kunnen aantasten, kunnen zijn:
- Artritis: Leeftijd, letsel en medische aandoeningen zoals de ziekte van Lyme kunnen leiden tot artritis, een pijnlijke slijtage van gewrichten.
- Breuk: Ziekte, een tumor of trauma kan een bot belasten, waardoor het breekt.
- osteosarcoom: Kanker die zich in de botten vormt, kan tumoren veroorzaken die botten kunnen verzwakken en breken.
- Osteoporose: Botverlies veroorzaakt door onvoldoende calcium kan leiden tot broze en broze botten, ook wel osteoporose genoemd.
- Verstuikingen en tranen: Door ouderdom, ziekte en trauma kan het bindweefsel overstrekken en scheuren.
Zorg
Hoe kan ik mijn skelet gezond houden?
Om uw skelet sterk en gezond te houden, moet u:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in uw dieet (probeer melk, yoghurt of amandelen) om de botten sterk te houden.
- Drink veel water om de weefsels gezond te houden.
- Oefen regelmatig om botten en gewrichten te versterken.
- Blijf op een gezond gewicht om extra druk op uw botten en kraakbeen te voorkomen.
- Draag beschermende kleding tijdens contactsporten zoals voetbal en hockey.
- Wees voorzichtig op trappen om vallen te voorkomen.
Wat gebeurt er als je een bot breekt?
Uw zorgverlener zal een fractuur classificeren op basis van de manier waarop het bot breekt. Soorten fracturen zijn onder meer:
- Stal (gesloten): De uiteinden van de gebroken botten liggen op één lijn.
- Stressfractuur: Overmatig gebruik veroorzaakt een scheur in het bot.
- Open (samengesteld): Het gebroken bot breekt de huid.
Als u een bot breekt, heeft u een beeldvormende test nodig, een röntgenfoto, zodat uw arts het type fractuur kan identificeren. Afhankelijk van de ernst van de breuk, moet u deze gedurende drie tot acht weken immobiliseren (voorkomen dat deze beweegt) in een gipsverband of brace. Gebroken botten kunnen enkele maanden nodig hebben om volledig te genezen.
Veel Gestelde Vragen
Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen over een probleem met mijn skelet?
Bel uw zorgverlener als pijn, zwelling of stijfheid in uw botten of gewrichten langer dan een paar dagen aanhoudt of uw dagelijkse activiteiten verstoort. Orthopedische artsen zijn gespecialiseerd in het skelet. Deze artsen kunnen u helpen bij het oplossen van problemen met:
- Medische behandeling, zoals het behandelen van een fractuur.
- Veranderingen in levensstijl, zoals lichaamsbeweging.
- Medicijnen zoals ibuprofen om pijn te verlichten of Fosamax® (alendroninezuur) om botverlies te voorkomen.
Als u vermoedt dat u een bot heeft gebroken, ga dan naar de eerste hulp of raadpleeg uw zorgverlener. U heeft een behandeling nodig om ervoor te zorgen dat het goed geneest.
Discussion about this post