Wat zijn risicofactoren?
Risicofactoren zijn gedragingen of eigenschappen die ervoor zorgen dat u een grotere kans heeft om een ziekte of aandoening te ontwikkelen. Het hebben van een of meer risicofactoren betekent niet dat u zeker een aandoening zult krijgen, alleen dat de kans groter is dat u dit krijgt.
Meer dan 795.000 mensen lijden elk jaar aan een beroerte in de VS, maar tot 50% van alle beroertes is te voorkomen. Beroerte is de belangrijkste oorzaak van invaliditeit in de Verenigde Staten. Veel van de risicofactoren kunnen worden behandeld, aangepast of gecontroleerd. Sommige risicofactoren voor een beroerte kunnen echter niet worden gewijzigd.
Beheersbare risicofactoren
- hypertensie, of hoge bloeddruk, is de belangrijkste risicofactor voor een beroerte. Een bloeddruk van 140/90 of hoger bij volwassenen wordt als hoog beschouwd. Het gebruikelijke doel voor bloeddrukbehandeling bij volwassenen is om de bloeddruk op 120/80 of lager te houden.
- Roken blijft de belangrijkste vermijdbare oorzaak van vroegtijdige sterfte in het land. Als u rookt, stop dan en als u niet rookt, begin er dan niet aan. Zoek naar bronnen om te stoppen met roken in uw gemeenschap.
- Hartziekte, met name atriale fibrillatie (een soort onregelmatige hartslag), is een belangrijke risicofactor voor een beroerte. Als u een hartaandoening heeft, volg dan zorgvuldig uw behandelplan.
- Suikerziekte verhoogt het risico op een beroerte, vooral voor beroertes als gevolg van beschadiging van kleine bloedvaten. Het gebruikelijke doel voor controle is een HbA1c van <7% of een nuchtere bloedsuikerspiegel van 80-120 mg/dL.
- Hoog cholesterol (ook wel hyperlipidemie genoemd) verhoogt het risico op een beroerte. Laat uw cholesterolgehalte controleren en controleer uw cholesterolgehalte, indien nodig, door de hoeveelheid vet en cholesterol die u eet te beperken. Het streefniveau van lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL), het “slechte” cholesterol, is minder dan 70 mg/dL.
- Alcohol (meer dan een drankje per dag) wordt geassocieerd met het risico op een beroerte. Beperk de hoeveelheid alcohol die u drinkt.
- Overgewicht of obesitas hebben en het leiden van een zittende levensstijl kan uw risico op het ontwikkelen van hypertensie en diabetes verhogen, twee risicofactoren voor een beroerte.
- Bestaande halsslagader en/of coronaire hartziekte. De halsslagaders in uw nek leveren het grootste deel van het bloed naar uw hersenen. Een halsslagader die is beschadigd door vetophoping van plaque in de slagaderwand, kan worden geblokkeerd door een bloedstolsel en een beroerte veroorzaken.
- Illegaal drugsgebruik. Het is aangetoond dat straatdrugs, zoals crack, cocaïne en marihuana, het risico op een beroerte verhogen. Sommige van deze medicijnen hebben een directe invloed op de bloedvaten in de hersenen die een beroerte veroorzaken. Anderen veroorzaken schade aan het hart, wat kan leiden tot een beroerte.
Oncontroleerbare risicofactoren
- Leeftijd: Mensen van alle leeftijden, inclusief kinderen, hebben beroertes. Het risico op een beroerte neemt echter toe naarmate de leeftijd stijgt.
- Geslacht: Beroerte komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. In de meeste leeftijdsgroepen krijgen in een bepaald jaar meer mannen dan vrouwen een beroerte. Vrouwen zijn echter verantwoordelijk voor meer dan de helft van alle sterfgevallen door een beroerte. Vrouwen die zwanger zijn, hebben een hoger risico op een beroerte. Vrouwen die anticonceptiepillen slikken en die ook roken of risicofactoren hebben, zoals hoge bloeddruk, lopen ook een hoger risico.
- Race: Het risico op een beroerte varieert met ras en etniciteit. Afro-Amerikanen en Iberiërs hebben meer kans op beroertes dan blanken. Het risico op een beroerte is ook hoog bij inheemse Amerikanen en inheemse bewoners van Alaska.
- Familiegeschiedenis: Uw risico op een beroerte is groter als een ouder, grootouder, zus of broer een beroerte heeft gehad.
- Eerdere beroerte of hartaanval: Iemand die al een beroerte of een hartaanval heeft gehad, loopt een veel groter risico op een tweede beroerte.
Uw arts kan uw risico op een beroerte evalueren en u helpen uw risicofactoren onder controle te houden. Regelmatige controles zijn belangrijk om problemen op te sporen voordat ze ernstig worden.
Als u meer wilt weten, kunt u onze beroerterisicocalculator op deze website bezoeken: my.clevelandclinic.org/stroke-risk-calculator
Discussion about this post