Overzicht
Wat is metatarsalgie?
Metatarsalgie verwijst naar pijn en ontsteking in de bal van de voet. Dit is het gebied tussen de bogen en tenen aan de onderkant van de voet. Metatarsalgie centra onder de vijf botten aan de basis van de tenen, de middenvoetsbeentjes.
De pijn van metatarsalgie kan worden veroorzaakt door een aantal aandoeningen en kan verschillende behandelingen hebben.
Wie krijgt metatarsalgie?
Iedereen kan metatarsalgie krijgen, hoewel hardlopers en anderen die sporten met een hoge impact of meer tijd op hun voorvoet doorbrengen, de aandoening vaker hebben dan anderen.
Mensen met hoge bogen hebben ook meer metatarsalgie dan anderen. Hoge bogen zetten extra druk op de middenvoetsbeentjes en hielen. Mensen met een tweede teen die langer is dan hun grote teen, kunnen ook vaker metatarsalgie ervaren.
Mensen met voetmisvormingen zoals hamertenen en eeltknobbels kunnen ook meer metatarsalgie ervaren.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt metatarsalgie?
Niet alle oorzaken van metatarsalgie zijn bekend. Naast het feit dat je vaak hardloopt, kan het dragen van slecht passende schoenen of hoge hakken middenvoetsbeentje veroorzaken.
Overgewicht kan ook bijdragen aan metatarsalgie.
Het hebben van reumatoïde artritis, artrose of jicht kan ook bijdragen aan metatarsalgie.
Wat zijn de symptomen van metatarsalgie?
Het belangrijkste symptoom van metatarsalgie is pijn in het middenvoetgebied onder de bal van de voet. Metatarsalgie kan al dan niet gepaard gaan met blauwe plekken en zwelling of ontsteking. Symptomen kunnen snel optreden of zich in de loop van de tijd ontwikkelen. Ze bevatten:
- Pijn in de bal van de voet: deze kan scherp, pijnlijk of branderig zijn. De pijn kan erger worden als u staat, rent of loopt.
- Gevoelloosheid of tintelingen in uw tenen
- Het gevoel van een kiezelsteen in je schoen
Als u een van deze aanhoudende symptomen heeft, moet u uw arts raadplegen. Onbehandelde metatarsalgie kan leiden tot hamertenen, kan ervoor zorgen dat u mank loopt en pijn veroorzaakt in andere delen van het lichaam, inclusief de onderrug en heup wanneer u compenseert en abnormaal begint te lopen.
Diagnose en tests
Hoe wordt metatarsalgie gediagnosticeerd?
Uw arts zal een examen voor metatarsalgie beginnen door naar uw symptomen te vragen. Hij of zij zal uw voet ook handmatig onderzoeken. Mogelijk hebt u een röntgenfoto nodig om stressfracturen of andere problemen uit te sluiten die uw pijn zouden kunnen veroorzaken. Andere keren kan een echografie of MRI worden besteld om de zachte weefsels rond uw metatarsofalangeale gewrichten te beoordelen.
Beheer en behandeling
Hoe wordt metatarsalgie behandeld?
Metatarsalgie is meestal gemakkelijk te behandelen zonder operatie. Uw arts kan u aanraden een middenvoetkussen, een operatieschoen of een schoeninzetstuk te gebruiken om het pijnlijke deel van uw voet te ontlasten. Sportschoenen of schoenen met rockerzolen kunnen worden aanbevolen. Andere handige tips zijn onder meer:
- Schoenen uitkiezen met goede zolen, een brede neus en een lagere hak
- Op blote voeten lopen vermijden
- Doorweken en puimsteen op je voeten gebruiken om eelt te verwijderen. Het verwijderen van deze eeltplekken kan de druk helpen verlichten. Mensen met diabetes dienen eerst hun arts te raadplegen alvorens dit te doen.
Als deze maatregelen uw metatarsalgie niet helpen verlichten, kan een injectie of operatie nodig zijn om de onderliggende oorzaak van uw pijn op te lossen.
Discussion about this post