Overzicht
Waarom zou ik mijn huid onderzoeken?
Huidkanker ontstaat als gevolg van schade door de zon of zonnebanken. Ongeveer een op de vijf mensen in de Verenigde Staten krijgt huidkanker. Het is belangrijk om uw huid te controleren om te kunnen zien of er veranderingen zijn. Om een huidzelfonderzoek te kunnen doen, heb je een lange spiegel en een handspiegel nodig. Bovendien moet u uzelf onderzoeken op een goed verlichte locatie.
U moet uw huid – over uw hele lichaam – ongeveer één keer per maand controleren. Dit betekent de voorkant van je lichaam, je gezicht, je hoofdhuid, de achterkant van je lichaam, de boven- en onderkant van je voeten en je handen. Als u een vrouw bent, moet u uw borsten optillen om eronder te kunnen kijken. U moet de spiegels gebruiken om de achterkant van uw lichaam en uw genitale gebied te controleren.
Het is handig om bij te houden wat voor soort plekken je vindt en waar ze zich bevinden. Sommige mensen gebruiken misschien contouren van een lichaam, voor- en achterkant, om bij te houden waar de vlekken zijn. Anderen maken misschien liever foto’s van plekken met hun telefoon of camera. Op deze manier kunt u zien of er in de loop van de tijd iets is veranderd.
Testdetails
Hoe moet ik mijn huid onderzoeken?
U dient elke maand een huidzelfonderzoek uit te voeren nadat u een bad of douche heeft genomen. Als u daartoe in staat bent, vraag dan een naast familielid of echtgenoot om hulp bij het zoeken naar plaatsen die u mogelijk niet goed kunt zien, zoals uw rug. Volg deze stappen:
- Gebruik zowel een passpiegel als een handspiegel.
- Onderzoek je lichaam voor en achter in de spiegel; onderzoek vervolgens beide zijden met uw armen omhoog.
- Onderzoek de binnenkant van je mond door naar je tong, lippen en binnenkant van je wangen te kijken.
- Met je ellebogen gebogen, controleer je onderarmen, bovenarmen, tussen je vingers en handpalmen zorgvuldig.
- Onderzoek de achterkant van je benen en voeten (ga zitten als dit comfortabeler is); controleer de zolen van uw voeten en de ruimte tussen uw tenen.
- Controleer de achterkant van je hoofdhuid en nek met behulp van beide spiegels; maak een scheiding in je haar of gebruik een föhn om je van dichterbij te bekijken. Je kunt altijd aan je kapper of kapper vragen om eventuele plekjes op je hoofdhuid aan te wijzen.
Let tijdens dit onderzoek op eventuele moedervlekken, vlekken of moedervlekken van de bovenkant van je hoofd tot je tenen. Gebruik een kleine liniaal om te meten hoe groot deze markeringen zijn. Let ook op veranderingen in kleur, grootte of vorm van deze markeringen of een zweer die niet geneest. Gebruik papier of afbeeldingen om deze wijzigingen vast te leggen.
Raadpleeg uw arts als u veranderingen in grootte, kleur of vorm van een eerder opgemerkte moedervlek of andere huidmarkeringen opmerkt, of als u een zweer krijgt die niet geneest. Dit geldt met name voor jeukende of bloedende plekken. Onthoud de ABCDE’s voor moedervlekken:
A staat voor asymmetrie, wat betekent dat de moedervlek aan de ene kant anders is dan aan de andere kant; de zijkanten komen niet overeen. Bel de dokter.
B is voor grens; een ongelijke rand aan de randen van een mol kan problemen betekenen. Bel de dokter.
C is voor kleur; meer dan één kleur of verschillende kleurnuances in één moedervlek kan een probleem zijn. Bel de dokter.
D is voor diameter; een grote mol (groter dan een gum op een potlood) kan een probleem zijn. U moet uw arts bellen.
E staat voor evolueren of veranderen. Elke verandering in een deel van de moedervlek moet aan uw arts worden gemeld. E kan ook staan voor elevatie; als uw eens platte moedervlek hoger van uw huid komt, neem dan contact op met uw arts.
Wat zijn de risico’s of voordelen van een huidzelfonderzoek?
De voordelen zijn duidelijk. Vroegtijdig opsporen van elk soort gezondheidsprobleem is het beste in termen van behandeling en vooruitzichten. Dit geldt voor huidkanker. Bijna alle soorten huidkanker (waaronder basaalcelcarcinoom, plaveiselcelcarcinoom en melanoom) kunnen worden genezen als ze vroeg worden ontdekt.
Discussion about this post