Fysiek examen

Wat is een lichamelijk onderzoek?

De jaarlijkse well-check heeft vele namen – well-check, check-up, preventieve zorgbezoek, jaarlijkse fysieke – maar het is belangrijk, hoe je het ook noemt.

Net als veel andere doktersbezoeken is de putcontrole gericht op preventieve zorg in plaats van gericht op problemen. Het is ook een actief onderdeel van ons streven naar gepersonaliseerde gezondheidszorg, omdat het ons helpt ons te concentreren op uw specifieke gezondheidsstatus en -behoeften.

Dit is wat u kunt verwachten van een jaarlijkse putcontrole.

1. Meet lengte en gewicht.

Deze standaardmetingen bieden een basislijn en een manier om uw gezondheid te bewaken. Grote gewichtsveranderingen kunnen bijvoorbeeld wijzen op gezondheidsproblemen.

2. Controleer vitale functies.

U kent de routine – vooral bloeddruk en hartslag. Deze zijn belangrijk voor iedereen om te controleren, maar vooral als u een familiegeschiedenis van hartaandoeningen heeft.

3. Bekijk persoonlijke gezondheidsproblemen.

Zorg ervoor dat u de arts – in uw woorden – vertelt hoe u zich voelt. Houd er rekening mee dat als u nieuwe symptomen of chronische aandoeningen naar voren brengt, uw verzekeringsmaatschappij dat deel van het bezoek mogelijk niet dekt als onderdeel van uw jaarlijkse welzijnscontrole. Toch is dit soort een-op-een tijd met uw primaire zorgverlener waardevol en het kan een goed moment zijn om uw symptomen te bespreken.

Sommige dingen die de arts moet weten, zijn:

• Voelt u een ongewoon ongemak?
• Waar zit het ongemak/de pijn?
• Hoe voelt de pijn? Is het dof, pijnlijk, druk of scherp?
• Hoe lang duurt de pijn? Komt en gaat het? Blijft het lang zitten?
• Merk je dat iets het ongemak veroorzaakt? Voel je het bijvoorbeeld na het eten, na het sporten of ’s nachts?
• Wat verlicht het ongemak? Rust, medicijnen, houding?

4. Bekijk de medische zorgvoorkeuren.

Dit is ook uw kans om uw voorkeuren met betrekking tot medische zorg te herzien. Heeft u bijvoorbeeld nagedacht over uw aanpak van bloedtransfusies of niet reanimeren (DNR) status? Dit zijn niet altijd gemakkelijke gesprekken om te hebben, maar uw arts kan u er doorheen helpen.

5. Beoordeel uw sociale omgeving en hoe deze uw gezondheid beïnvloedt.

Ben je veel aan het roken? Is stress een groot probleem voor u op het werk? Hoe ziet jouw dieet eruit? Als u deze omgevingsfactoren kent, kan uw arts uw risico’s kennen – en u helpen deze te verminderen.

6. Bekijk uw medicatielijst.

Wat gebruikt u momenteel, inclusief supplementen en vrij verkrijgbare medicijnen? Als u deze informatie kent, kunt u gevaarlijke interacties tussen geneesmiddelen vermijden.

7. Bekijk de geschiedenis van de familiegezondheid.

Familiegeschiedenis is zo’n belangrijk hulpmiddel in gepersonaliseerde gezondheidszorg. Kom voorbereid met informatie over uw familieleden, inclusief welke aandoeningen ze hebben of hadden, en of ze niet meer leven, hoe ze zijn overleden en op welke leeftijd.

8. Heb een echt lichamelijk onderzoek.

Uw arts zal elk orgaansysteem evalueren. Voor bepaalde leeftijdsgroepen kan dit ook een klinisch borstonderzoek en bekkenonderzoek voor vrouwen en een genitaal en prostaatonderzoek voor mannen omvatten.

9. Krijg de nodige tests en screenings.

Dit kunnen bloedonderzoeken zijn, die zijn aangepast aan evidence-based screeningrichtlijnen voor uw leeftijdsgroep en geslacht. Zorg ervoor dat u ook contact opneemt met het kantoor van uw arts over de resultaten.

Deze lijst is natuurlijk niet allesomvattend. Afhankelijk van uw gezondheid kan uw arts aanvullende tests bestellen of aanvullende vragen stellen. Vergeet niet dat een jaarlijkse putcontrole helemaal om u draait, dus ook voor u op maat.

Wat moet u meenemen naar uw doktersbezoek?

Patiënten vragen vaak wat ze mee moeten nemen naar hun doktersbezoek. Dit is een belangrijke vraag omdat het brengen van de juiste dingen uw arts helpt om zoveel mogelijk informatie te hebben bij het stellen van een diagnose en het opstellen van een behandelplan.

Neemt u alstublieft het volgende mee naar de afspraak:

• Actuele medicatie- en allergielijst (inclusief vitamines en kruidensupplementen).
• Lijst met symptomen – wat ze zijn, wanneer ze optreden, hoe lang ze duren en wat ze verlicht.
• Resultaten van eerdere tests en laboratoriumwerk (inclusief films en rapporten).
• Alle metingen die uw arts u heeft gevraagd bij te houden, zoals bloeddruk, bloedsuiker of dagelijkse gewichtsmetingen.
• Medische en chirurgische geschiedenis (een overzicht van uw eerdere diagnoses, behandelingen en procedures).
• Vragen die u graag beantwoord wilt hebben.
• Een lijst van uw huidige artsen, inclusief hun namen, adressen, telefoonnummers en faxnummers. Laat het ons weten als u rapporten naar die artsen wilt sturen.

Tijdens het bezoek: Vertel me wat je dwars zit

Het lichamelijk onderzoek begint altijd met het in uw woorden aan de arts vertellen hoe u zich voelt, waar u last van heeft en welke symptomen u heeft. Symptomen variëren van persoon tot persoon. Begin met de arts te vertellen waarom u de afspraak heeft gemaakt. Wat voor soort symptomen heb je? Het is belangrijk dat u uw symptomen beschrijft en wanneer ze optreden.

Sommige dingen die de arts moet weten, zijn:

• Voelt u een ongewoon ongemak?
• Waar zit het ongemak/de pijn?
• Hoe voelt de pijn? Is het dof, pijnlijk, druk of scherp?
• Hoe lang duurt de pijn? Komt en gaat het? Blijft het lang zitten?
• Merk je dat iets het ongemak veroorzaakt? Voel je het bijvoorbeeld na het eten, na het sporten of ’s nachts?
• Wat verlicht het ongemak? Rust, medicijnen, houding?

Meer informatie om u voor te bereiden op uw afspraak

Uw lichamelijk onderzoek is de eerste stap naar de diagnose en behandeling van eventuele aandoeningen. Of, als u in goede gezondheid verkeert, kan het u helpen zo te blijven. Naast het meenemen van de reeds genoemde items naar uw afspraak, kunt u zich ook voorbereiden door meer te weten te komen over eventuele symptomen of aandoeningen waar u zich zorgen over maakt.

Een putcontrole is een belangrijk onderdeel om u zo gezond mogelijk te helpen. Deze blik op wat er op je examen kan gebeuren, is natuurlijk niet allesomvattend. Afhankelijk van uw gezondheid kan uw arts aanvullende tests bestellen of aanvullende vragen stellen. Vergeet niet dat een jaarlijkse putcontrole helemaal om u draait, dus ook voor u op maat.