Hoe de foetale kicktellingstest te doen?

Tijdens de zwangerschap vragen ouders zich voortdurend af over de gezondheid en het welzijn van hun baby. Hoewel een raam in de baarmoeder een geweldig idee is, werkt het gewoon niet op die manier. Er is echter een eenvoudige techniek voor foetale monitoring die u thuis kunt gebruiken om sommige van uw angsten te verlichten.

Foetale kicktellingen zijn eenvoudig, gratis en gemakkelijk te doen zonder speciale apparatuur. Deze methode gaat over het volgen van de beweging van uw baby. Terwijl alle baby’s in verschillende hoeveelheden en verschillende tijden bewegen, zullen de meeste gezonde baby’s vaak in de baarmoeder bewegen.

Hoe een foetale kicktelling te doen?

Het eerste dat u wilt doen, is het meest actieve moment van de dag voor uw baby kiezen om te beginnen. Nadat je hebt gegeten, is het misschien een goed moment om het te proberen. Zorg dat u niet in paniek raakt door te wachten tot de stille tijden.

Neem een ​​vel papier en noteer de tijd waarop je begint op te letten, zet een vinkje op het papier elke keer dat je beweging voelt (schoppen, draaien, slaan, draaien). Tel de hik niet. Als je tien bewegingen hebt gevoeld, schrijf dan ook die tijd op. Het zou tussen de 30 minuten en twee uur moeten duren.

Tips

Als u dit elke dag op hetzelfde tijdstip doet, wordt de test nauwkeuriger. Als je baby een trage dag heeft, probeer dan vijf minuten te wandelen, te eten of sap of iets kouds te drinken. Ga dan op je linkerzij liggen om te kijken of dat je slaperige kleintje opfleurt. Houd er rekening mee dat we niet alle bewegingen van de baby voelen.

We zijn waarschijnlijk te druk bezig met onszelf te bewegen om de meeste bewegingen op te merken, daarom is het nuttig om te vertragen om op te letten. Ook kan een placenta die anterieur is of een moeder met wat extra gewicht een andere barrière betekenen om alle bewegingen te voelen.​

Je baby zou in twee uur tien keer moeten bewegen. Als dit niet gebeurt, wacht dan een uur en probeer het opnieuw. Als u nog steeds geen tien bewegingen in twee uur kunt voelen, bel dan uw behandelaar voor advies over wat u vervolgens moet doen.

Onthoud dat er verschillende methoden zijn voor het tellen van kicks. Vraag uw behandelaar welke zij verkiezen.