Gratis hand-outs voor opvoeders in de bevalling en doula’s

Een bevallingsopvoeder of doula zijn, betekent dat je meestal veel informatie hebt om te delen in een zeer korte tijdsperiode. Hoewel je persoonlijke interacties hebt, kan het belangrijk zijn om dat te versterken met geschreven of gedrukt materiaal. Ze kunnen ook worden gebruikt om onderwerpen aan te snijden waar u in de klas misschien niet dieper op ingaat, maar die u toch graag wilt delen.

Er zijn veel plaatsen waar u gratis hand-outs kunt vinden om te delen met uw leerlingen en klanten. Hier zijn enkele van degenen die ik heb verzameld.

Gezonde geboortepraktijken

Deze zijn geschreven door Lamaze International en grondig onderzocht. Deze zes oefeningen worden ook geleverd met begeleidende video’s. Ze hebben een inleiding tot de zorgpraktijken, laat de bevalling op zichzelf beginnen, lopen, bewegen en veranderen van houding tijdens de bevalling, breng een geliefde, vriend of doula mee voor continue ondersteuning, vermijd interventies die niet medisch noodzakelijk zijn, vermijd geven Geboorte op je rug en volg de drang van je lichaam om te duwen en je baby bij je te houden – het is het beste voor jou, je baby en borstvoeding. Dit zijn ook leuke hand-outs voor het geven van professionele presentaties aan medisch personeel. Er zijn ook andere hand-outs beschikbaar over verschillende onderwerpen, van geboorteplanning tot het kiezen van een bevallingsklasse.

Toolkit om vaginale geboorte te ondersteunen en primaire keizersneden te verminderen

Deze toolkit is ontworpen om te worden gebruikt door elk type bevallingsprofessional die een rol kan spelen bij het verminderen van het aantal onnodige keizersneden, met name door zich te richten op wat in de populatie als keizersneden met een laag risico wordt beschouwd. Dit wordt gedaan met veel groepen belanghebbenden en begeleid door de California Maternal Quality Care Collaborative (CMQCC).

Een baby hebben? Tien vragen om te stellen

Deze hand-out is geweldig voor vroege zwangerschapslessen en later in de zwangerschap. Het gaat door middel van vragen en biedt een beetje detail over hoe het verwachte antwoord eruit zou kunnen zien en waarom. Dit komt van de Coalition for Improving Maternity Services (CIMS). Ze hebben ook andere hand-outs over de risico’s van inductie en keizersnede, evenals andere. Dit komt in verschillende talen.

Uw gids voor borstvoeding

Dit is een zeer uitgebreid boekje over de basisprincipes van borstvoeding. Het bevat informatie over aan de slag gaan, weer aan het werk gaan, hulp hebben, ondersteuning vinden en nog veel meer. Het is ook beschikbaar in verschillende talen en culturele covers. Dit is geschreven door het Office of Women’s Health. Ze hebben andere zwangerschapsgerelateerde hand-outs. (Kijk onder Uw gids voor borstvoeding om de pdf te downloaden.)

De rechten van vruchtbare vrouwen

Childbirth Connection biedt deze gratis download van feiten over de rechten en plichten die alle zwangere mensen hebben tijdens de zwangerschap en daarna. Er zijn ook andere hand-outs beschikbaar.

Comfort in arbeid

Dit is een uitgebreide hand-out (14 pagina’s lang) geschreven door Penny Simkin voor de Bevallingsverbinding. Het heeft een aantal eenvoudige maar effectieve lijntekeningen en behandelt veel onderwerpen.

Overtuigingen over geboorte

Janelle Durham biedt een schat aan hand-outs voor gebruik op haar site. Ik vond vooral de waardenverduidelijkingen voor vrouwen en hun ondersteunende mensen om door te werken als een activiteit leuk.

Borstvoeding voor werkende moeders

Injoy Videos biedt enkele hand-outs om hun video’s te begeleiden. Er zijn ook hand-outs ontworpen om degenen die de lessen faciliteren te helpen. Er zijn hier verschillende te vinden en kunnen enorm helpen als je het in combinatie met de video’s gebruikt.

Uitwisseling van bronnen voor gezondheidseducatie

Deze hand-outs zijn niet allemaal zwangerschapsgerelateerd, maar ze bieden een grote verscheidenheid aan talen om uit te kiezen, wat erg handig kan zijn. Maar ze hebben wel een paar zwangerschapsgerelateerde klachten, ik ben een borstvoedingsbaby, etc.

Veranderingen in het zwangere lichaam

Birth Arts International (BAI) biedt een handvol hand-outs zoals Changes in the Pregnant Body, When to Call the Midwife en New Siblings.