Overzicht
Wat is premenstruele dysfore stoornis (PMDD)?
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstiger vorm van premenstrueel syndroom (PMS). PMS veroorzaakt een week of twee voor je menstruatie een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en gevoelige borsten.
Met PMDD kunt u PMS-symptomen hebben, samen met extreme prikkelbaarheid, angst of depressie. Deze symptomen verbeteren binnen een paar dagen nadat uw menstruatie is begonnen, maar ze kunnen ernstig genoeg zijn om uw leven te verstoren.
Hoe vaak komt PMDD voor?
PMDD treft tot 10% van de vrouwen met menstruatie.
Wie kan PMDD krijgen?
U bent mogelijk vatbaarder voor PMDD als u:
-
Angst of depressie.
- PMS.
- Familiegeschiedenis van PMS, PMDD of stemmingsstoornissen.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt PMDD?
Experts weten niet waarom sommige vrouwen PMDD krijgen. Dalende niveaus van oestrogeen- en progesteronhormonen na de eisprong en vóór de menstruatie kunnen symptomen veroorzaken. Serotonine, een chemische stof in de hersenen die stemming, honger en slaap reguleert, kan ook een rol spelen. Serotoninespiegels veranderen, net als hormoonspiegels, tijdens je menstruatiecyclus.
Wat zijn de symptomen van PMDD?
PMDD-symptomen verschijnen een week of twee vóór de menstruatie en verdwijnen binnen een paar dagen nadat uw menstruatie is begonnen. Naast PMS-symptomen kunt u last hebben van:
- Boosheid of prikkelbaarheid.
- Angst en paniekaanvallen.
- Depressie en zelfmoordgedachten.
- Moeite met concentreren.
-
Vermoeidheid en weinig energie.
- Hunkeren naar eten of eetbuien.
-
Hoofdpijn.
-
Slapeloosheid.
- Stemmingswisselingen.
Diagnose en tests
Hoe wordt PMDD gediagnosticeerd?
Uw zorgverlener zal een medische geschiedenis opnemen en uw symptomen evalueren. Mogelijk moet u uw symptomen volgen tijdens een of twee menstruatiecycli. Om PMDD te diagnosticeren, zoekt uw leverancier naar vijf of meer PMDD-symptomen, waaronder één stemmingsgerelateerd symptoom. Uw zorgverlener zal andere aandoeningen zoals angst, depressie of voortplantingsstoornissen uitsluiten of diagnosticeren.
Beheer en behandeling
Hoe wordt PMDD beheerd of behandeld?
Uw zorgverlener kan een of meer van deze behandelingen aanbevelen om PMDD te helpen beheersen:
- antidepressiva om de serotonineniveaus van uw hersenen te helpen beheersen.
- Dieet veranderingen, zoals bezuinigen op zoute, vette of suikerhoudende voedingsmiddelen en cafeïne.
- Hormonaal anticonceptie dat drospirenon en ethinylestradiol heeft.
- Vrij verkrijgbaar pijn medicijnen om krampen (dysmenorroe), hoofdpijn, gevoelige borsten en andere lichamelijke symptomen te verlichten.
- Regelmatige lichaamsbeweging stemming te verbeteren.
- Stress management gereedschapzoals diepe ademhalingsoefeningen en meditatie.
Wat zijn de complicaties van PMDD?
Onbehandelde PMDD kan leiden tot depressie en, in ernstige gevallen, tot zelfmoord. De aandoening kan ernstige emotionele stress veroorzaken en een negatieve invloed hebben op relaties en carrières.
Als je zelfmoordgedachten hebt, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op: 1.800.273.8255. Dit nationale netwerk van lokale crisiscentra biedt 24/7 gratis en vertrouwelijke emotionele steun aan mensen in een suïcidale crisis of emotionele nood.
preventie
Hoe kan ik PMDD voorkomen?
Het behandelen van bestaande depressie of angst kan het minder waarschijnlijk maken dat PMS PMDD kan worden. Maar PMDD kan verband houden met de manier waarop uw hormonen werken, en u kunt het misschien niet voorkomen. In dat geval kan behandeling verlichting brengen.
Vooruitzichten / Prognose
Wat is de prognose (vooruitzichten) voor mensen met PMDD?
Met de behandeling krijgen de meeste mensen met PMDD verlichting van hun symptomen en kunnen ze meer van het leven genieten. Praten met een specialist in de geestelijke gezondheidszorg of lid worden van een steungroep kan ook helpen.
Leven met
Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen?
U moet uw zorgverlener bellen als u last krijgt van:
- Extreme angst en paniekaanvallen.
- Het gevoel hebben dat je de controle kwijt bent.
- Ernstige depressie of zelfmoordgedachten.
- Gedachten om uzelf of anderen schade te berokkenen.
- Ongecontroleerde woede.
Welke vragen moet ik aan mijn zorgverlener stellen?
Als u PMDD heeft, kunt u uw zorgverlener vragen:
- Waarom kreeg ik PMDD?
- Wat is de beste behandeling voor mij?
- Wat zijn de bijwerkingen van de behandeling?
- Moet ik mijn anticonceptie veranderen?
- Welke veranderingen in levensstijl kan ik aanbrengen om symptomen te beheersen?
- Loop ik risico op een ernstige depressie of zelfmoord?
- Wat moet ik doen als ik me ernstig depressief of suïcidaal voel?
- Moet ik letten op tekenen van complicaties?
PMDD is een ernstige aandoening die uw leven, relaties en carrière negatief kan beïnvloeden. Vrouwen met PMDD kunnen zichzelf of anderen schade berokkenen. Als u in de weken voorafgaand aan uw menstruatie consequent ernstige depressie en angst of andere PMDD-symptomen ervaart, zoek dan hulp bij uw zorgverlener. Medicijnen kunnen de hormoon- of serotoninespiegel onder controle krijgen, zodat u zich meer uzelf gaat voelen. PMDD is geen probleem waar je mee moet leven. Stel het krijgen van de medische en geestelijke gezondheidszorg die u nodig heeft niet uit.
Discussion about this post