Hoe u met uw werkgever kunt praten over opvoedingsuitdagingen

De realiteit van een wereldwijde pandemie heeft voor veel verandering gezorgd voor zowel ouders als kinderen. Zelfs als er meer vaccins beschikbaar komen en de beperkingen worden opgeheven, wordt het leven niet voor iedereen noodzakelijkerwijs weer normaal. Als u merkt dat u moeite heeft om uw werkverantwoordelijkheden te beheren als gevolg van opvoedingsproblemen, is het misschien tijd om uw werkgever hiervan op de hoogte te stellen.

Waarom dit nu misschien nodig is

Hoewel u misschien nog niet eerder met uw werkplek opvoedproblemen heeft hoeven bespreken, kan het nodig zijn om dit te doen met de extra stress waarmee we allemaal worden geconfronteerd. Als je je overweldigd voelt, je niet kunt concentreren, of gewoon niet genoeg uren in de dag kunt vinden om al je verantwoordelijkheden te beheren, dan is dat begrijpelijk en zou je die last niet alleen moeten dragen.

Uit een onderzoek uit 2020 onder adoptieouders bleek dat ze zich vaak zorgen maakten over de gezondheid en het emotionele welzijn van hun kinderen, terwijl ze ook met grotere problemen omgingen, zoals de toestand van de economie. Met zulke stressoren in evenwicht, is het gemakkelijk te begrijpen waarom ouders misschien met hun werkgevers moeten praten over hun uitdagingen.

En zelfs als de pandemie vervaagt, kunnen er andere persoonlijke situaties ontstaan ​​die onevenwichtigheden tussen werk en privé veroorzaken. Een tijdschriftartikel uit 2020 gebruikte de “familiestresstheorie” om te schetsen hoe stress familieleden kan beïnvloeden, inclusief risico’s voor mishandeling van kinderen, op basis van de middelen, percepties en copingstrategieën van ouders.

Praten over uw opvoedingsuitdagingen

Ondanks hoe vreemd het misschien voelt om persoonlijke opvoedingsuitdagingen met uw werkplek te bespreken, kan het nemen van die stap gunstig zijn voor u en uw gezin. Het uiteindelijke doel is ervoor te zorgen dat u goed voor uzelf en uw dierbaren zorgt.

“Als je te maken hebt met belangrijke problemen op het gebied van kinderopvang en opvoeding die van invloed zijn op je werk, is het een geweldige strategie om de hulp van je baas in te roepen om problemen op te lossen”, zegt psychotherapeut Haley Neidich, LCSW. Hoewel dit lastige discussies kunnen zijn om te beginnen, is de mogelijkheid om proactief mogelijke problemen aan te pakken de moeite waard om op dergelijk onbekend terrein te navigeren.

Je baas vertellen

Praten met je baas over opvoedingsuitdagingen kan intimiderend aanvoelen, dus het helpt om kritisch na te denken over wat je hoopt te bereiken in dat gesprek. Neidich raadt aan om met verzoeken naar de vergadering te komen, maar zegt: “Het zal je misschien verbazen hoe creatief je baas kan zijn om samen te werken aan een oplossing waarmee je aanwezig kunt zijn voor je kinderen en voor je werk.”

Werken tijdens het ouderschap heeft invloed op de productiviteit. Neidich zegt: “Als je denkt dat je baas je toewijding en toewijding aan je rol in twijfel trekt, voel je dan vrij om rechtstreeks aan hen te verbaliseren dat je niet van de haak wilt worden gelaten en dat je echt hun steun wilt om problemen op te lossen… oplossen.”

Neidich geeft toe dat er een duidelijk gebrek is aan ondersteuning op de werkplek voor ouders. Het is veelzeggend dat u op zoek bent naar dergelijk advies voor het aanpakken van een zeer basale behoefte. Beleids- en cultuurverschuivingen zijn nodig, maar in de tussentijd heb je nog steeds hulp nodig.

“Je kunt deze verandering ook initiëren door een positieve houding en creativiteit aan te brengen bij het oplossen van problemen met je baas”, zegt ze.

Openbaarmaking aan uw direct ondergeschikten

Bij het navigeren door ouderschapsverantwoordelijkheden terwijl u thuis werkt, kunnen gesprekken met uw direct ondergeschikten noodzakelijk blijken, omdat uw tijd en aandacht ook van invloed kunnen zijn op hun werklast of communicatie.

“Direct zijn met betrekking tot de problemen die je hebt, is de sleutel en dus is het bedenken van een oplossing waarmee je echt kunt komen opdagen en alles kunt geven wanneer dat het belangrijkst is”, zegt Neidich. Wanneer u gesprekken voert met degenen die aan u rapporteren, kan het nuttig zijn om te overwegen of er betere tijden of manieren zijn om effectief samen te werken tijdens het ouderschap en thuiswerken.

Details delen met uw collega’s

Afhankelijk van de aard van uw werk, hoeven collega’s mogelijk niet op de hoogte te worden gehouden van uw opvoedingsuitdagingen. Maar als u zich op uw gemak voelt bij bepaalde collega’s en het gevoel heeft dat het nuttig kan zijn om uw opvoedingsproblemen met hen te delen, kan het helpen.

Wat te doen en wat niet te doen

Doen

• Denk kritisch na over wat je nodig hebt om door werk en ouderschap te navigeren.
• Sta open voor oplossingen die er anders uit kunnen zien dan hoe u in het verleden de ouderschaps- en werkverantwoordelijkheden beheerde.
• Overweeg of het redelijk is om tijdens het ouderschap hetzelfde niveau van taken uit te voeren als u het zich kunt veroorloven om uw werksituatie aan te passen.

niet doen

• Stel discussies met je werkplek uit, alleen al vanwege ongemak.
• Ga ervan uit dat voorgestelde alternatieven voor eerdere werkregelingen gedoemd zijn te mislukken alleen omdat ze nog niet eerder zijn geprobeerd.
• Houd uzelf of uw kinderen aan onredelijke verwachtingen.

Ondanks uw bezorgdheid kan het de moeite waard zijn om zo openhartig en eerlijk mogelijk te zijn tegen uw werkgever. Hopelijk ben je met wat planning en creatieve oplossingen in een betere positie om zowel je opvoedingsverantwoordelijkheden als je werk in evenwicht te brengen.