Maakt de populaire hormooncrème de hype waar?
progesteron crème is een soort hormoonvervangende therapie (HST). Het kan helpen bij het verminderen van symptomen van de menopauze, tekenen van huidveroudering en botverlies dat kan leiden tot osteoporose.
Progesteroncrème bevat natuurlijke plantaardige stoffen uit sojabonen en wilde yams (Dioscorea villosa). Het is gemakkelijk te vinden en wordt zonder recept verkocht.
Andere opties voor hormoonvervanging zijn progesteronpillen, zetpillen, vaginale gels en medicinale pleisters die u op uw huid aanbrengt. Sommige vrouwen willen echter synthetisch (kunstmatig) progesteron vermijden. In dat geval kan progesteroncrème een mogelijk alternatief zijn.
Dit artikel gaat dieper in op de voordelen en bijwerkingen van het gebruik van progesteroncrème.
![Gezondheidsvoordelen van progesteron](https://www.verywellhealth.com/thmb/VNq-kbSxgb2piwO71a6LdtDOFOE=/1500x1000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/what-to-know-about-progesterone-cream-89503_FINAL-14c21b67a0e143d69085acd7d0739025.png)
Gezondheidsvoordelen
Progesteron is een type hormoon dat uw eierstokken produceren. Zijn primaire rol is om de menstruatiecyclus en zwangerschap te helpen reguleren.
Tijdens de menopauze (wanneer de menstruatie volledig stopt) dalen de progesteronspiegels plotseling. Deze verandering in hormonen veroorzaakt veel fysieke en emotionele symptomen. Het kan ook leiden tot botverlies en kan ertoe leiden dat uw huid elasticiteit, stevigheid en kracht verliest.
Progesteroncrème kan het leven van vrouwen met de menopauze helpen verbeteren door:
- Opvliegers en vaginale droogheid verminderen
- Vermoeidheid bestrijden
- Verbetering van de stemming en slaap
- Verlichten van uitdroging, rimpels en dunner worden van de huid
- Voorkomen van osteopenie (verlies van botdichtheid)
- Het verhogen van het libido (geslachtsdrift)
- Gewichtstoename verminderen
Ondanks de gezondheidsclaims heeft onderzoek naar progesteroncrème gemengde en tegenstrijdige resultaten opgeleverd.
Symptomen van de menopauze
Een overzicht van onderzoeken naar de effecten van progesteroncrème op de menopauze werd in 2007 gepubliceerd in het Journal of Obstetrics and Gynecology.
De onderzoekers meldden dat ze progesteroncrème niet steunden als behandelingsoptie voor vrouwen die door de menopauze gaan. De beschikbare onderzoeken hadden gemengde resultaten en de auteurs concludeerden dat er onvoldoende kwaliteitsbewijs was om de behandelingsclaims te staven.
Een andere studie gepubliceerd in Menopause International in 2009 vond dat progesteron geen symptomen van de menopauze behandelde. Bij het onderzoek waren 223 postmenopauzale vrouwen betrokken met ernstige overgangsklachten.
De helft van deze vrouwen kreeg een progesteron op oliebasis, Progestelle genaamd. De andere helft kreeg een placebo (suikerpil). Na 24 weken hadden beide groepen evenveel symptomen van de menopauze (zoals opvliegers en nachtelijk zweten).
Aan de andere kant bleek uit een andere studie dat een progesteroncrème genaamd Pro-gest even effectief kan zijn als progesteronpillen. Een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Pharmacology in 2005 vergeleek progesteroncrème en orale progesteron (via de mond).
In de studie werden 12 postmenopauzale vrouwen verdeeld in twee groepen. De ene groep gebruikte Pro-gest tweemaal per dag, terwijl de andere groep eenmaal per dag een orale dosis progesteron van 200 milligram (mg) slikte. Na 12 dagen hadden beide groepen hetzelfde progesterongehalte in hun bloed. De studie beoordeelde de symptomen niet, dus het is moeilijk te zeggen of de bloedspiegels überhaupt de symptomen van de menopauze beïnvloedden.
samenvatten
Eerdere studies suggereren dat progesteroncrème de symptomen van de menopauze niet kan behandelen. Uit één onderzoek bleek dat een progesteroncrème genaamd Pro-gest een sterke invloed had op de progesteronspiegels in het bloed. In de studie werd echter niet gekeken of de crème de symptomen verbeterde.
Huidgezondheid
Onderzoek naar het gebruik van progesteroncrème voor huidverzorging heeft meer positieve resultaten opgeleverd.
Een oudere studie gepubliceerd in het British Journal of Dermatology meldde dat progesteroncrème leidde tot een stevigere en elastischere huid. De studie keek naar 40 vrouwen die perimenopauze (overgang in de menopauze) of postmenopauzaal (na de menopauze) waren. De vrouwen gebruikten ofwel een 2% progesteroncrème of een niet-progesteroncrème.
Na vier maanden hadden de vrouwen die de progesteroncrème gebruikten:
- Minder rimpels
- Minder zichtbare oogrimpels
- Minder zichtbare “lachlijn” rimpels
- Stevigere huid
Botdichtheid
Er is meer onderzoek nodig om de effecten van progesteroncrème en progesteronpillen op botverlies te vergelijken. Zeer weinig bewijs toont aan of crèmes of pillen beter zijn in het voorkomen of vertragen van verlies van botdichtheid.
Of progesteron een rol speelt – pillen of crèmes – bij het voorkomen van botverlies, is zelfs in twijfel getrokken.
Een overzicht van vijf onderzoeken naar progesteron en botverlies werd in 2010 gepubliceerd in het Journal of Osteoporose. De auteurs van het onderzoek concludeerden dat progesterontherapie op zichzelf nauwelijks de botdichtheid verbeterde bij postmenopauzale vrouwen.
Progesteron voorkwam wel botverlies bij premenopauzale en perimenopauzale vrouwen. Het was echter effectiever in combinatie met oestrogeen dan alleen.
Dezelfde studie suggereerde dat er geen verschil was in botmineraaldichtheid bij vrouwen die progesteroncrème gebruikten in vergelijking met vrouwen die een placebo kregen.
samenvatten
Progesteron op zichzelf kan de botdichtheid mogelijk niet verbeteren. Maar het combineren van progesteronbehandeling met oestrogeen kan botverlies helpen voorkomen bij vrouwen die overgaan in de menopauze.
Mogelijke bijwerkingen
Bijwerkingen van progesteroncrème zijn afhankelijk van het product dat u gebruikt. Sommige vrouwen zullen erg gevoelig zijn voor het actieve ingrediënt; anderen niet. In bepaalde gevallen kan de crème leiden tot matige gewichtstoename.
Het kan zelfs milde bijwerkingen veroorzaken, zoals:
- Slaperigheid
- Misselijkheid
- hoofdpijn
- Borstpijn
Ga er niet vanuit dat progesteroncrème zwakker is dan progesteronpillen, vooral niet bij langdurig gebruik. Sommige vrouwen ervaren bijwerkingen na enkele maanden gebruik van de crème.
Deze omvatten:
-
PMS-achtige symptomen (krampen of een opgeblazen gevoel)
- Vettige huid
- Acne
- Hirsutisme (overmatige groei van lichaamshaar)
- Depressie
- Spanning
- Abnormale bloedstolling
U kunt huidirritatie krijgen als u regelmatig progesteroncrème op hetzelfde gebied aanbrengt. Om dit te voorkomen, wrijf je de crème elke keer dat je hem gebruikt in verschillende gebieden.
Wees voorzichtig als u een soja-allergie heeft. Onthoud dat sommige progesteroncrèmes soja bevatten. De soja in deze crèmes is waarschijnlijk sterk verwerkt, wat betekent dat het soja-eiwit zo wordt afgebroken dat het waarschijnlijk niet allergeen is. Toch wilt u misschien in plaats daarvan een product op basis van wilde yam kiezen.
De veiligheid van progesteroncrème voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven is niet onderzocht. Progesteroncrème mag nooit bij kinderen worden gebruikt. Als u progesteroncrème gebruikt of van plan bent te gebruiken, neem dan eerst contact op met uw zorgverlener.
samenvatten
Praat met uw zorgverlener voordat u progesteroncrème gebruikt. Het kan hetzelfde effect op uw lichaam hebben als progesteronpillen. Sommige mensen ervaren PMS-achtige symptomen, depressie of angst tijdens het gebruik van de crème.
Dosering en voorbereiding
Progesteroncrème wordt verkocht in verschillende sterktes, variërend van 25 milligram per milliliter (mg/ml) tot 250 mg/ml. Aanbevelingen kunnen variëren op basis van het merk crème dat u gebruikt.
Zorgverleners kunnen echter suggereren dat 25 mg / ml per dag voldoende is om opvliegers te beheersen. Een dosis progesteroncrème van 75 mg/ml kan leiden tot dezelfde progesteronspiegels als een orale dosis van 150 mg of 200 mg.
Sommige zorgverleners raden aan om de crème zes dagen lang één keer per dag aan te brengen en elke zevende dag over te slaan als je hem gebruikt om opvliegers en andere menopauzeklachten te voorkomen. U kunt de crème op uw nek, binnenkant van het dijbeen, onderarm, onderbuik of vaginaal gebied aanbrengen.
Als u een ander hormoon op uw huid gebruikt, zoals testosteron, breng de progesteroncrème dan niet op hetzelfde deel van het lichaam aan.
samenvatten
Gebruik de progesteroncrème alleen zoals voorgeschreven. Overschrijd de aanbevolen dosis niet. Net als bij andere vormen van hormoonvervangende therapie, is meer over het algemeen niet beter.
Waarnaar te zoeken
U kunt progesteroncrème online en bij veel drogisterijen vinden. Koop bij het kiezen van een crème er alleen een met “progesteron USP” op het etiket.
De Food and Drug Administration (FDA) reguleert en test medicinale medicijnen om er zeker van te zijn dat ze veilig en effectief zijn. Hetzelfde geldt echter niet voor progesteroncrème en -supplementen.
De FDA test of reguleert geen vrij verkrijgbare geneesmiddelen zoals progesteroncrème. Hierdoor kan de kwaliteit per product verschillen, inclusief de soorten inactieve ingrediënten en plantaardig progesteron dat wordt gebruikt.
Hoewel ze steeds populairder worden, is het te vroeg om progesteroncrèmes of -zalven aan te bevelen voor gezondheidsdoeleinden. Praat met uw zorgverlener als u overweegt progesteroncrème te gebruiken. Ze kunnen u helpen de voordelen, risico’s en beperkingen van de behandeling volledig te begrijpen.
Overzicht
Progesteroncrème is een alternatieve hormoonvervangingstherapie. Het kan de symptomen van de menopauze helpen verminderen en botverlies voorkomen.
Hoewel het lijkt alsof progesteroncrème zwakker is dan pillen, is het dat echt niet. Wees op uw hoede voor het gebruik van te hoge doses. Praat met uw zorgverlener om de juiste dosis voor u te bepalen.
Discussion about this post