Dromen baby’s?

Heb je je ooit afgevraagd waarom je baby lacht in zijn slaap? Zou het een reflex kunnen zijn, of zit je kleintje verstrikt in een prettige droom?

De waarheid is dat er nog veel onbekend is over wat er tijdens de slaap in de geest van een baby gebeurt. Dit komt gedeeltelijk omdat ze niet over de communicatieve vaardigheden beschikken om die informatie aan ons over te brengen. Onderzoekers zijn ook nog steeds bezig om te begrijpen hoe de hersenen van baby’s informatie verwerken, wat een grote factor is in waarom mensen dromen.

Als uw baby tijdens zijn slaap vrolijk of overstuur lijkt, zijn er waarschijnlijk andere factoren in het spel. Laten we eens kijken naar de slaapcyclus van uw baby, wat we weten over dromen en welke informatie onderzoekers nog aan het ontdekken zijn over de onderbewuste toestanden van baby’s.

Baby’s en REM-slaap

Dromen kunnen tijdens elk slaapstadium voorkomen, maar ze komen het meest voor tijdens de REM-slaap (rapid eye movement).

Wat zegt dit over dromen? In wezen betekent het dat als baby’s droomden, ze er veel tijd aan zouden besteden.

Hersengolven die lijken op REM-slaap zijn waargenomen in de baarmoeder tussen 25 en 28 weken zwangerschap.Hoewel nog steeds niet overtuigend, speculeren onderzoekers dat dit zou kunnen betekenen dat de REM-slaap al voor de geboorte begint.

Als baby’s de REM-slaap ervaren, zou men kunnen aannemen dat ze ook zouden dromen. Onderzoekers zeggen echter dat het niet zo eenvoudig is. Het proces van dromen houdt in dat je ontwikkelingsmatig in staat bent tot abstract denken.

Neurowetenschappers geloven dat kinderen eerst het vermogen moeten hebben om dingen visueel en ruimtelijk voor te stellen om te dromen, en baby’s hebben dat zelfbewustzijn niet.

Het slaapgedrag van uw baby begrijpen

Tijdens de REM-slaap is het lichaam ontspannen en zijn de hersenen actief. Hoewel volwassenen over het algemeen stil blijven tijdens deze slaapfase, lijken baby’s vaak onrustiger. Door te woelen en te draaien, of zelfs te schreeuwen, kunnen ouders zich afvragen of hun baby een nare droom heeft.

De kans is groter dat uw baby zich gewoon aan het ontwikkelen is en leert hoe zijn lichaam werkt of nieuwe vaardigheden probeert te ontwikkelen. Baby’s die tijdens de slaap huilen, verwerken mogelijk iets dat eerder is gebeurd, wat betekent dat het meer een herinnering is dan een droom.

Moro

Pasgeborenen worden ook geboren met de zogenaamde Moro- of schrikreflex. Deze reflex ontwikkelt zich tussen 28 en 32 weken zwangerschap en verdwijnt over het algemeen tussen 3 en 6 maanden.

Dit is een onvrijwillige, beschermende reflex die ervoor zorgt dat baby’s plotseling met hun armen en benen klappen. Het lijkt misschien alsof je baby een droomvijand probeert af te weren, maar het is hoogstwaarschijnlijk gewoon Moro aan het werk.

Het inbakeren van je baby kan helpen deze reflex op afstand te houden en je baby in de eerste maanden een betere nachtrust te geven.

Hoe circadiaanse ritmes de slaap beïnvloeden

Biologische ritmes verwijzen naar hoe de natuurlijke chemie en functies van ons lichaam veranderen gedurende een cyclus van 24 uur. Dit wordt soms de ‘interne klok’ van ons lichaam genoemd.

Van de vier biologische ritmes is de circadiane klok het nauwst verbonden met slaap. Volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Clinical Sleep Medicine, ontwikkelen pasgeborenen postnataal geleidelijk circadiane ritmecomponenten.

Baby’s worden vaker wakker omdat ze niet hetzelfde circadiaanse ritme volgen als oudere kinderen en volwassenen. Dit verklaart ook waarom ze meer tijd in de REM-slaapfase doorbrengen dan in een diepe slaap.

Gezien deze informatie zou het logisch zijn dat baby’s vaker zouden dromen dan oudere kinderen en volwassenen, aangezien een groot deel van hun tijd wordt doorgebracht in droomvriendelijke REM-slaap.

Onderzoek wijst echter op het idee dat dromen pas begint als kinderen ouder zijn, ondanks het feit dat ze minder REM-slaap krijgen naarmate de tijd verstrijkt. Wanneer baby’s in REM zijn, laten ze hun hersenen paden en verbindingen ontwikkelen en uiteindelijk talen leren.

Wanneer beginnen kinderen te dromen?

Dromen bestaan ​​vaak uit mensen en situaties die we de vorige dag tegenkomen omdat hun hersenen die informatie verwerken. Om kinderen te laten dromen, moeten ze dezelfde ontmoetingen opnieuw bedenken – iets wat baby’s waarschijnlijk niet zullen bereiken met dezelfde complexiteit.

Volgens David Foulkes, een psycholoog en een van ’s werelds toonaangevende experts op het gebied van dromen bij kinderen, zorgt het vermogen van baby’s om de wereld om hen heen waar te nemen er vaak voor dat mensen denken dat ze per ongeluk kunnen dromen.

Foulkes’ werk, “Children’s Dreaming and the Development of Consciousness”, gepubliceerd door Harvard University Press, merkte op dat als een organisme het vermogen heeft om de realiteit waar te nemen, het heel goed mogelijk is dat dat organisme ook een realiteit kan dromen.

De hersenen van baby’s missen echter de volwassenheid en ervaringen om dromen op te roepen, hebben neurowetenschappers getheoretiseerd.

Hoewel we nog steeds geen exact antwoord hebben op wanneer mensen beginnen te dromen, geloven onderzoekers dat kinderen droomloos zijn totdat ze een beter begrip hebben van de wereld om hen heen.

Het is normaal dat je je afvraagt ​​wat er in het hoofd van je baby omgaat terwijl hij slaapt. Baby’s slapen het eerste jaar immers gemiddeld 12-16 uur per dag! Hoewel dat veel potentiële droomtijd is, lijkt onderzoek te wijzen op het idee dat dromen pas later in de kindertijd beginnen.

U merkt misschien dat uw baby in zijn slaap woelt en draait. Dit kan een reflex zijn tijdens de eerste paar maanden of eenvoudige onrust ’s nachts. Het lijkt misschien alsof je baby droomt wanneer dit gebeurt, vooral als ze het uitschreeuwen, maar het is waarschijnlijker dat ze werken aan het bereiken van een nieuwe mijlpaal.

In wezen zullen we niet weten wanneer onze kinderen echt dromen totdat ze het rechtstreeks aan ons kunnen overbrengen. Als u zich zorgen maakt over het slaappatroon of de slaapgewoonten van uw baby, neem dan zoals altijd contact op met uw zorgverlener voor advies.