Vapen en e-sigaretten

Wat is dampen?

Vapen is het proces waarbij elektronische systemen voor nicotineafgiftesystemen (ENDS) worden gebruikt. Deze apparaten gebruiken batterijen om vloeistoffen om te zetten in damp die wordt ingeademd in de longen. De vloeistoffen bevatten meestal nicotine, samen met smaakstoffen en andere stoffen. Een vape-apparaat kan ook worden gebruikt om marihuana of andere stoffen te verwarmen/in te ademen nadat de eerste e-vloeistof is opgebruikt.

ENDS zijn er in verschillende soorten en maten. Sommige zien eruit als gewone sigaretten of sigaren, terwijl veel op flashdrives of pennen lijken. ‘Juuling®’ betreft een specifiek merk vape-apparaat dat eruitziet als een flashdrive en wordt geleverd met pods in verschillende smaken die zijn ontworpen om zowel jonge als oudere gebruikers aan te trekken. Andere leveringssystemen zijn onder meer tanks en grotere apparaten die variëren op basis van prijs, levensduur van de batterij, geluidsniveau, aantal mensen dat het apparaat zou gebruiken en andere eigenschappen.

ENDS zijn bekend onder vele namen, waaronder:

• E-sigaretten, e-sigaren, e-pijpen
• Vapes, vape-boxen, vape-pennen
• Tanksystemen
• Waterpijpen, e-waterpijpen, waterpijpstokken, waterpijppennen
• Mods of mechanische mods
• Specifieke merknamen, zoals JUUL®, Blu®, Logic. Vapeleaf™ en Mig Vapor®

Wat zit er in vapen en e-sigaretten?

ENDS bevatten bijna altijd nicotine.

Nicotine is een bekende schadelijke stof omdat:

• Het is verslavend.
• Behalve dat het zelf verslavend is, kan nicotine gebruikers kwetsbaarder maken voor andere vormen van verslaving.
• Het is een toxine dat de placenta passeert en dus zowel de foetus als de moeder beïnvloedt.
• Het kan de ontwikkeling van jonge hersenen schaden. De hersenontwikkeling is pas voltooid als een jongere de leeftijd van 26 jaar heeft bereikt.
• De delen van de hersenen die het meeste risico lopen, zijn die voor besluitvorming, impulscontrole en het vermogen om op te letten.
• Nicotineverslaving en -stoffen kunnen angst, depressie en andere stemmingsstoornissen verergeren, zelfs wanneer nicotinegebruik werd gestart als een manier om deze stemmingsproblemen aan te pakken.

Bovendien kunnen de spuitbussen andere chemicaliën bevatten en/of produceren.

De dampwolk die vrijkomt in de lucht kan gevolgen hebben voor mensen die naast de persoon staan ​​die aan het dampen is. Sommige apparaten stoten kleine pufjes uit, andere grotere wolken. Enkele voorbeelden van chemicaliën zijn:

• Zware metalen, zoals lood, chroom, nikkel, tin, mangaan
• Vluchtige organische stoffen (VOS). Een voorbeeld is benzeen, dat ook in uitlaatgassen voorkomt.
• Propyleenglycol gevonden in antivries
• Acoleïne (onkruidverdelger)
• Formaldehyde
• Ultrafijne deeltjes

Zijn vapes en e-sigaretten gezond?

Vapen is ongezond. Het verwarmingselement levert niet alleen het gewenste nicotinegehalte, maar brengt ook chemicaliën in de longen die de longen beschadigen. Sommige e-sigaretten of vapes zeggen dat ze geen nicotine bevatten, maar testen hebben aangetoond dat nicotine vaak een ingrediënt is en soms meer nicotine bevat dan gewone sigaretten.

Andere chemicaliën die verband houden met het gebruik van deze apparaten zijn gevaarlijk voor uw gezondheid gebleken. Deze omvatten de smaakstoffen, die in verband zijn gebracht met een ernstige ziekte die vaak bekend staat als popcornlong. Het gebruik van deze apparaten kan in verband worden gebracht met astma, longkanker en chronische obstructieve longziekte (COPD). Dit kan leiden tot opname in een ziekenhuis voor longfalen en de noodzaak van een machine om te ademen. Een aantal mensen is overleden aan een longziekte die verband houdt met vapen.

Vapen veroorzaakt andere problemen, waaronder:

• Vergiftiging van kinderen, die de vloeibare nicotine inslikken.
• Branden en explosies van defecte batterijen in de e-sigaret die leiden tot ernstig letsel.
• E-sigaretten en vapes zijn relatief nieuw; de langetermijneffecten zijn niet bekend.

Kunnen e-sigaretten of vapes worden gebruikt om te stoppen met roken?

Er zijn verschillende producten aanbevolen door de Amerikaanse FDA om mensen te helpen stoppen met roken.

• E-sigaretten/vapes zijn niet door de FDA goedgekeurd.
• Door ze te gebruiken, wordt de ene vorm van nicotineverslaving ingeruild voor een andere.
• E-sigaretten/vapes hebben negatieve gevolgen voor de gezondheid en het milieu.
• Jongeren en zwangere vrouwen mogen e-sigaretten/vapen nooit gebruiken als hulpmiddel bij het stoppen.

Wat moet ik weten over kinderen en tieners en vapen?

• E-sigaretten en vapes zijn momenteel de meest gebruikte vorm van tabak/nicotine onder middelbare scholieren en middelbare scholieren in de VS
• Preteens en tieners die vapen, gebruiken vaker andere middelen, waaronder marihuana, sigaretten en andere drugs.
• Deze jongeren denken vaak dat vapen geen gezondheidsrisico’s met zich meebrengt.

De VS hebben nieuwe wetten die de verkoop van e-sigaretten en vapes aan minderjarigen in winkels en online verbieden. Veel staten hebben wetten die toestaan ​​dat deze producten alleen worden verkocht aan personen van 21 jaar en ouder, hoewel sommige staten de verkoop aan 18-jarigen nog steeds goedkeuren.

Hoe kan ik hulp krijgen bij het stoppen met tabak/nicotine of hulp voor iemand die ik ken die gebruikt?

Als u wilt stoppen met het gebruik van tabak in welke vorm dan ook, of als u iemand anders wilt helpen stoppen met roken?

• Krijg nauwkeurige informatie over de risico’s van nicotine.
• Een plan maken. Werk samen met uw huisarts om een ​​plan te maken.
• Maak doelen, zelfs als het gaat om het geleidelijk verminderen van vapen. Stel een stopdatum in.
• Nicotinekauwgom, pleisters of andere medicijnen kunnen helpen bij het hunkeren naar.
• Erken dat u trek zult hebben en enkele bijwerkingen zult hebben, zoals hoofdpijn of angst.
• Dingen om te doen naast roken of vapen voor hunkeren zijn:
  • Kauw suikervrije kauwgom.
  • Drink water.
  • Houd uw handen – en de rest van u – bezig met hobby’s of lichaamsbeweging.
  • Breng meer tijd door op plaatsen waar u niet kunt vapen of tabak kunt gebruiken.
  • Leer ontspannen met yoga, meditatie en diepe of ritmische ademhaling.
• Krijg ondersteuning om het gebruik van tabak te stoppen en verbeter uw kansen om te stoppen door deze suggesties op te volgen.
  • Bel 1-800-QUIT-NOW en spreek met een hulpverlener die ervaring heeft met het helpen van mensen om te stoppen met roken.
  • Sluit je aan bij het mobiele sms-programma Smokefree TXT door QUIT te sms’en naar 47848 op je mobiele telefoon. U kunt zich ook online aanmelden op https://smokefree.gov/smokefreetxt.
  • Download een smartphone-app van Smokefree.gov op https://smokefree.gov/tools-tips/apps.
  • Als u of een familielid een werknemer is van Cleveland Clinic en lid is van het Employee Health Plan (EHP), kunt u aanvullende hulp krijgen via de programma’s voor het stoppen van nicotine die worden aangeboden door het Employee Health Program (EHP), evenals andere welzijns- en preventieprogramma’s. Geneeskunde programma’s.
  • Daarnaast zijn er voor kinderen onder de 18 jaar lokale verslavingszorgcentra. U kunt de mogelijkheden bespreken met uw arts of verpleegkundige.

Hoe kan ik een verschil maken in mijn gemeenschap met betrekking tot vapen?

• Deel deze informatie met uw familie en vrienden.
• Pleit in uw stad en staat voor vape-vrije openbare ruimtes.
• Houd rekening met lokale of staatswetten over vapen/e-sigaretten en neem deel aan het gesprek.