07.00 uur tot 19.00 uur: waarom Shawn Johnson East zegt dat het makkelijker is om 2 kinderen onder de 2 jaar te hebben

Je kent Shawn Johnson East waarschijnlijk als de kleine turnster die onze harten stal tijdens de Olympische Spelen van 2008. Het was dat jaar dat ze de gouden medaille op de evenwichtsbalk won, en drie extra zilveren medailles.

Maar sinds ze in 2012 stopte met turnen, concentreert ze zich op haar persoonlijke leven, waarbij ze ‘vrouw’ en ‘moeder’ voor ‘Olympisch’ plaatst. Ze trouwde in 2016 met professionele atleet, Andrew East, en toen kregen ze twee kinderen.

Haar dochter, Drew Hazel East, werd geboren op 29 oktober 2019. Ze hield van haar nieuwe rol als moeder, dus East en haar man sprongen weer in het proberen. “We hadden verwacht dat we zouden proberen om een ​​baby te krijgen en het zou even duren, niet [happen on] de eerste poging”, zegt ze. Hun zoon, Jett James East, werd geboren op 19 juli 2021.

Twee onder de twee hebben was een uitdaging voor het paar, dat intieme details van hun leven deelt op sociale media, hun YouTube-pagina en op hun “Couple Things”-podcast.

“Toen ik toen zwanger was van mijn dochter, had ik geen idee wat ik als ouder deed. Ik had nog nooit gebabysit, ik had zelfs nog nooit een luier verschoond, wat gek is om te denken. Ik heb nu ongeveer 2.000 luiers binnen”, lacht East.

Na de bevalling in juli 2021, geeft East toe dat de tweede keer iets gemakkelijker is. “Ik voel me geweldig”, zegt East. “Het is zeker niet zonder ups en downs. Ik huil de hele tijd. Niet op een dramatische manier, maar het hoort gewoon bij het moederschap.”

East zegt dat ze het gevoel heeft dat twee gemakkelijker is dan één, vooral omdat haar kinderen ongeveer even oud zijn. “Je zet gewoon je leven op zijn kop”, zegt East. ‘Met twee heb je het gedaan, je weet hoe je het moet doen, nu heb je er nog maar twee. Iedereen legde de vrees voor God in mij met twee onder de twee. Maar ik denk eigenlijk niet dat het moeilijker is.”

Wat het deze keer ook makkelijker maakt, is dat beide kinderen in een vergelijkbare fase zitten. “Ik heb twee baby’s”, vertelt ze. “Ik verschoon nog steeds luiers, ik doe nog steeds slaapschema’s en flessen, en het is niets vreemds voor ons omdat we er nog steeds middenin zitten. Ik denk dat het voor ons best leuk was om zo’n jonge seconde te hebben.”

East is open geweest over haar worsteling met lichaamsbeeld, postpartum hormonen en moeilijkheden in haar huwelijk. “Mensen bereiden je voor op alles wat met baby’s te maken heeft, maar niets persoonlijks”, zegt ze. “Iedereen probeert dit beeld te schetsen dat een baby het mooiste cadeau is dat je ooit zult krijgen en zodra je je baby hebt, zul je zo gelukkig zijn.”

East zegt dat het niet altijd het sprookje is dat sommige mensen ervan maken. “Ze vertellen je niet: ‘Oh, je moet echt oppassen voor postpartumdepressie’ of je lichaam verandert. Waarom heeft niemand me verteld dat je kale plekken op je hoofd krijgt na het krijgen van een kind? Ik herinner me dat er na mijn dochter zoveel veranderde, en ik zat in deze identiteitscrisisfase waarin ik probeerde te leren hoe ik een moeder kon zijn en los te laten wat ik was.”

De fans van East hebben haar echtheid en openheid gevierd door in het openbaar over haar worstelingen te praten. “Er staat veel spanning op je huwelijk omdat er echt geen tijd voor is” [your spouse] in het begin”, geeft ze toe. ‘Je probeert erachter te komen hoe je samen kunt opvoeden en dat is veel. Mijn man en ik worstelden – niet op een dramatische manier, niet alsof de dingen op het punt stonden te eindigen – maar we worstelden. We hadden moeite om contact te maken, we hadden moeite om te begrijpen wie elkaar als ouder waren, omdat het je identiteit verandert.”

Ze geeft toe dat ze met haar tweede wist dat ze zich een beetje geïsoleerd zou voelen van vrienden en familie – vooral vanwege de pandemie – en dat haar sociale leven waarschijnlijk een tijdje niet zou bestaan. “Toen ik de tweede inging, dacht ik: ‘Oh, ik zie mijn vrienden en een paar maanden, ik zie mijn man over een paar maanden.’ Je bent je er meer van bewust, dus het is makkelijker te verteren.”

Volg een paar dagen in het leven van Shawn Johnson East, terwijl ze haar peuter naar meerdere activiteiten stuurt, om de paar uur borstvoeding geeft of voor haar baby pompt, en tijd vindt om met haar man langs de boerenmarkt te gaan.

maandag

7 uur Ik ben op dit moment al een uur wakker. Ik heb het gevoel dat dit een superkracht van een moeder is – die de hele tijd probeert deze calculusvergelijking uit te voeren, in een poging erachter te komen wat het dagelijkse schema is.

Op dit moment slaapt Jett tot 6 uur ’s ochtends, wat ongelooflijk is. Hij gaat om 22.00 uur naar bed en hij slaapt tot 6.00 uur. Ik word om 6.00 uur wakker met Jett. Ik zal hem te eten geven, en ik zet een fles op voor Drew. Ze neemt nog steeds een ochtendfles, wat hysterisch is omdat ze amandelmelk of havermelk neemt. Ze is erg bougie. Ik warm haar melk op in onze Philips Avent-warmer. [Editor’s note: Shawn Johnson East is a brand ambassador for Philips Avent.]

Ik voer Jett en maak hem klaar voor de dag. Dan pomp ik. Ik doe meestal ’s ochtends één pompsessie om te zien of er nog iets van de avond is dat ik kan bewaren. Ik stopte dat in de vriezer voor date nights of wat dan ook.

Tegen de tijd dat ik klaar ben, wordt mijn dochter om 7 uur wakker. Ik breng haar fles naar haar toe, verschoon haar en breng haar naar beneden. We ontbijten en vermaken de baby. We doen wat tijd om wakker te worden, en hij zal weer slapen. Ze maakt zich klaar voor de kleuterschool.

9 uur Drew’s kleuterschool begint en zo ook onze werkdag. Drew is hyperactief en ze is de meest sociale baby die ik ooit in mijn leven heb ontmoet. Ik zou haar elke dag de hele dag thuis houden als ik kon, maar het is gewoon niet in haar belang. Ze heeft stimulatie nodig. We [send her to] voorschoolse opvang op maandag, woensdag en vrijdag, voor een halve dag.

Ik was erg nerveus om mijn dochter naar een kleuterschool te sturen, vooral met de bekendheid die ze heeft. Ze zit veel op sociale media, gezien wat we doen. Ik was erg beschermend.

Haar kleuterschool heeft een curriculum: ze gaat naar muziekles en ze gaat aan de slag met aardrijkskunde. Het klinkt als een grap voor een 1-jarige, maar ze vindt het geweldig. Ze komt thuis en vertelt me ​​er alles over.

Om 9 uur arriveert onze oppas om Jett te helpen. Ik werk thuis van ongeveer 9.00 uur tot 15.00 uur of 16.00 uur. Binnen die tijd kolf ik of geef ik nu elke twee en een half uur borstvoeding, wat gek is.

12.00 uur We werken vanuit huis, dus we kruisen de hele dag paden met onze baby’s. Ik had echt niet gedacht dat ik enorme baby’s zou krijgen. Ik weet niet waarom, ik dacht dat we elkaar misschien in het midden zouden ontmoeten, maar nee, we hebben enorme baby’s. Ze zijn al de helft van mijn maat!

16.00 uur We nemen beide kinderen 100% terug van de oppas. We spelen wat en dan gaan we eten.

17.30 uur Het diner is meestal 17.30 uur of 18.00 uur, wat grappig is, want als volwassene reserveer je voor het diner om 20.30 uur of 21.00 uur, en dan heb je een kind en is het weer 17.00 uur avondeten. We hebben de fantasie om als gezin aan tafel te willen zitten en te eten, wat absoluut onmogelijk is met een peuter.

18:45 Onze bedtijdroutine begint. Mijn dochter krijgt haar nachtfles – ik zeg fles, maar het is haar tuitbeker of wat dan ook. We doen een bad en een bedtijd [routine], die [involves] boeken lezen en haar in bed leggen.

19.00 uur Jett gaat in bad, verzorgt om 19.00 uur en gaat naar bed. Van 19.00 uur tot 22.00 uur zullen mijn man en ik proberen te ontspannen – we zullen proberen te praten en een gesprek te voeren of een spel te spelen. We eindigen meestal gewoon met knuffelen en tv kijken of zoiets. Laten we eerlijk zijn, we gaan misschien om 20.00 uur naar bed. We proberen ’s avonds wat tijd voor man en vrouw te hebben – echt wat quality time in te voeren voordat we de volgende dag helemaal opnieuw beginnen met de kinderen.

dinsdag

9 uur Nadat hij beide kinderen ’s ochtends heeft gevoed en verschoond, gaat Drew naar het turnkamp.

Ik heb gezworen dat ik mijn dochter niet zou laten turnen, maar de eigenaar van de sportschool is een hele goede vriend van ons en ik vertrouw haar mijn leven en dat van mijn baby toe. En ik dacht: “Nou, dit is de veiligste plek voor mij om haar mee te nemen.” En dus doet ze een soort “mama’s dagje uit”-kamp waar Drew door de sportschool mag rennen, op de trampoline mag springen en speel in de put en speel in zandbakken, het is geweldig voor haar en ze vindt het geweldig.

15.00 uur We proberen activiteiten te doen met onze dochter. Ze doen nu veel boerenmarkten en veel dingen buiten, die we hebben geprobeerd bij te wonen. We zijn onlangs naar een openluchtfilm geweest. We doen veel van dat soort dingen.

19:00 Iets dat [my husband and I] hebben gekozen om te doen – we deden het met onze dochter en we doen het nu met onze zoon – in plaats van een wieg in onze kamer te hebben en beide te verstoren [us while we] slapen, we hebben eigenlijk een bed in de kinderkamer.

We wisselen nachten af ​​op wie krijgt [to sleep in] de kinderopvang. Op dit moment is het bijna alsof de kinderkamer de betere slaap is. Jett is een droombaby. Hij is de gemakkelijkste baby tot nu toe – we zijn er gewoon dol op. Ik doe een droomvoeding om 22.00 uur en ga dan weer naar bed.

Donderdag

7 uur Drew en Jett hebben allebei hun ochtendfles gehad en ik ben aan het kolven. Op donderdag is Drew de hele dag bij ons thuis.

10 uur Drew is op dit moment dol op kleuren, alle soorten kleuren. Ze speelt graag met stiften. Er is eigenlijk een kleine kunstklas bij ons in de buurt in Nashville – het is een kunstklascentrum voor peuters. We gaan soms naar de kunstles, of we gaan naar het wetenschapscentrum of de dierentuin of het park.

Ik ga niet liegen, op sommige dagen kijkt ze gewoon graag naar een film. Ze houdt van Elsa en ‘Frozen’.

21.00 uur Nadat de kinderen in bed liggen, ben ik wat kleine details aan het afwerken voor het verjaardagsfeestje van mijn dochter en Halloween. We hebben geprobeerd haar te vragen [what she wants to be for Halloween] onlangs – haar twee favoriete personages in de wereld op dit moment zijn Elsa en Spider-Man. En ze zei Spider-Man.

Ze heeft een verjaardagsfeestje op 30 oktober, en het is een verkleedfeestje. Haar verjaardag is 29 oktober. Dus waarschijnlijk zal ze de halve dag Spider-Man zijn en de halve dag Elsa.