Wat is PAARS aan het huilen?

Als er één ding is dat alle baby’s doen, is het huilen. Hoewel het tijdstip van de dag, hoeveel ze huilen en waarom ze huilen kunnen verschillen, zijn alle ouders het erover eens dat het veel geduld, wijsheid en steun vereist om die eerste paar maanden van hoog geschreeuw door te komen.

Voor sommige ouders duurt het niet lang om in een ritme te komen en een verandering op te merken in hoe vaak hun baby kieskeurig wordt. Maar voor velen lijkt deze huilfase eeuwig door te gaan, en het aanhoudende geschreeuw komt vaak op zeer specifieke momenten van de dag.

Experts noemen deze fase de periode van PAARS huilen, en nee, het is niet omdat je baby allerlei kleuren krijgt als hij uit volle borst schreeuwt.

Wat is PAARS aan het huilen?

Decennia lang geloofden veel experts en ouders dat koliek een van de belangrijkste oorzaken van constant, ontroostbaar huilen bij een gezonde baby was. Een baby met koliek wordt beschouwd als een gezonde baby die drie uur lang aanhoudend huilt, beginnend vóór de leeftijd van drie weken, minstens drie dagen per week optredend en eindigend rond de leeftijd van drie maanden.

Recente bevindingen wijzen er echter op dat aanhoudende huilbuien vóór de leeftijd van vijf maanden niet noodzakelijkerwijs betekenen dat er iets mis is met uw baby. Het zal je misschien verbazen te horen dat deze fase volkomen normaal is en zelfs te verwachten is tijdens de ontwikkeling van je baby.

Deze fase kan volgens deskundigen beginnen rond de leeftijd van twee weken en duurt over het algemeen totdat uw baby ongeveer drie tot vier maanden oud is. Om ouders in deze periode te helpen, heeft het National Center on Shaken Baby Syndrome een op onderzoek gebaseerd educatieprogramma opgezet met de naam PURPLE Crying.

Het PURPLE Huilprogramma kwam tot stand in een poging om ouders en verzorgers voor te lichten over de typische periodes van aanhoudend huilen die plaatsvinden tijdens de eerste weken en maanden van het leven van een baby. Het geeft voorlichting over de standaard huilcurve die baby’s ervaren en de gevaren van het schudden van een baby.

Wat betekenen de letters PAARS?

Gezonde baby’s huilen veel nadat ze zijn geboren. Het is hun manier om met je te communiceren dat ze moeten eten, verschoond, geboerd of vastgehouden moeten worden. Deze aanvallen van frequente tranen gaan vaak door totdat je baby vijf maanden oud is.

Als je moeite hebt om deze fase te begrijpen, gebruik dan het volgende acroniem om een ​​beter idee te krijgen of de stemmingsverandering van je baby normaal is en valt in het rijk van PAARS Huilen. De letters in PAARS staan ​​voor:

• Piek van huilen: tijdens deze maanden kan uw baby elke week meer huilen, met de piek tijdens maand twee. Dit begint meestal af te nemen rond de derde tot vijfde maand.

• Onverwacht: Het aanhoudende huilen is onverwacht en onvoorspelbaar. Dat betekent dat de afleveringen van uw baby kunnen komen en gaan, zonder enige verklaring waarom ze gebeuren.

• Weerstaat rustgevende: zelfs na herhaalde pogingen om uw baby te kalmeren, kan het huilen nog steeds doorgaan.

• Pijnachtig gezicht: tijdens de PAARSE huilfase kan uw baby eruitzien alsof hij pijn heeft, zelfs als dat niet zo is.

• Langdurig: de aanhoudende huilbuien kunnen van 30 tot 40 minuten per keer tot meerdere uren duren. Ze kunnen ook dagen achtereen doorgaan.

• Avond: ook wel bekend als het ‘heksenuur’, lijken de late middag- en avonduren te zijn wanneer huilen piekt of het langst duurt.

Hoe om te gaan

Zorgen voor een huilende baby is moeilijk. Het kan nuttig zijn om verschillende rustgevende technieken uit te proberen. Het kan zijn dat verschillende dingen op verschillende tijdstippen werken. Soms werkt niets, en als dat het geval is, is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.

Kalmeer je baby

Wetende dat deze fase voorbij zal gaan, geeft veel ouders gemoedsrust. Dat gezegd hebbende, is het handig om tips en technieken te hebben om je baby te kalmeren wanneer hun gehuil eindeloos lijkt. Het kan enige tijd duren om de juiste methode te vinden die voor u werkt, dus probeer geduld te hebben en probeer deze technieken voordat u naar iets anders gaat.

• Huid-op-huidcontact: Door uw baby (met alleen een luier aan) direct op uw borst te leggen, huid op huid, kan dit helpen om hun gehuil te kalmeren en eventuele stress te verlichten.

• Inbakeren: Wikkel je baby goed in een dekentje. Inbakeren kan een baby vaak helpen zich veilig te voelen, wat kan leiden tot minder tranen.

• Beweging: Probeer tijdens een lange huilbui uw baby vast te houden tijdens het lopen, wiegen of zwaaien.

• Warm bad: Als badtijd typisch een rustgevende ervaring is voor uw baby, probeer hem dan in lauw water te baden als hij van streek is.

• Frisse lucht: ga naar buiten met je baby. Soms kan een combinatie van verandering van omgeving en frisse lucht een baby helpen kalmeren als hij huilt. Ga wandelen of ga op een dekentje zitten.

• Fysieke behoeften: Controleer alle fysieke signalen van uw baby. Hebben ze koorts, een schone luier of een boer nodig, of hebben ze misschien honger?

Neem een ​​pauze

Als je merkt dat de kalmerende technieken het huilen van je baby niet verminderen, en je voelt je gefrustreerd of van streek (wat normaal is), leg je baby dan op een veilige plek neer en loop weg. Neem even de tijd om te kalmeren voordat u terugkeert naar uw baby en de bovenstaande technieken herhaalt.

De hoeveelheid tijd die je nodig hebt om te kalmeren voordat je naar je baby terugkeert, hangt van jou af. Het duurt misschien maar een paar minuten, maar het kan ook zijn dat je langer weg moet. Neem contact op met uw partner, familielid of andere vertrouwde verzorger voor hulp.

Als u begrijpt dat de huilbuien van uw baby een normaal onderdeel van de ontwikkeling zijn, kunt u deze stressvolle tijden het hoofd bieden. Onthoud dat alleen omdat je baby huilt, niet betekent dat er iets mis is. Alle baby’s hebben gedurende de dag moeilijke tijden, daarom helpt het om hulpmiddelen zoals het PURPLE Crying-acroniem te hebben om u te helpen de situatie te beoordelen en te bepalen of u iets anders moet doen dan er alleen maar doorheen te komen.

Ten slotte, als je je uitgeput en overweldigd voelt, is het belangrijk om je behoeften te beoordelen en manieren te vinden om voor jezelf te zorgen. Zelfzorg is een cruciaal onderdeel van het ouderschap dat vaak wordt verwaarloosd. Door goed voor je gezondheid te zorgen, ben je in een betere positie om voor je baby te zorgen. Enkele manieren om dit te doen zijn onder meer gezond eten, voldoende rust nemen, regelmatig sporten, tijd buitenshuis doorbrengen, met andere mensen omgaan of andere activiteiten doen die uw lichaam, geest en ziel voeden.