Wat is ei-wit cervicaal slijm (EWCM)?

Alles over eiwitafscheiding en zwanger worden

Als u vaginale afscheiding van eiwit opmerkt, staat u waarschijnlijk op het punt om te ovuleren. Eiwit baarmoederhalsslijm is de meest vruchtbare vorm van baarmoederhalsslijm en wordt vaak afgekort als EWCM op vruchtbaarheidskaarten en bij het bedenken van forums.

Terwijl baarmoederhalsslijm verandert tijdens de cyclus van een vrouw, is EWCM het meest vruchtbaar en geeft het de beste tijd aan om seks te hebben voor de zwangerschap. Dit stadium van slijm is de ideale viscositeit en pH voor sperma.

Sommigen beschouwen vaginale afscheiding als hinderlijk of als een ‘schoonheidsprobleem’. Ze kunnen zelfs douchen om dingen op te ruimen. Iedereen die probeert zwanger te worden, weet echter dat wanneer je eiwitafscheiding ziet, het tijd is om seks te hebben. Of, zoals ze op de vruchtbaarheidsforums zeggen, BD! (BD staat voor de horizontale babydans.)

Wat EWCM doet?

De reden waarom vruchtbaar baarmoederhalsslijm “eiwit baarmoederhalsslijm” wordt genoemd, is omdat het veel lijkt op rauw eiwit. EWCM biedt de ideale omgeving voor sperma. Het helpt het sperma omhoog te zwemmen vanuit het vaginale kanaal en de baarmoederhals in de baarmoeder.

Eiwitafscheiding helpt het sperma ook om de meestal zure omgeving van de vagina te overleven. Als u geen baarmoederhalsslijm van vruchtbare kwaliteit heeft, kan het sperma niet zwemmen of ook overleven. Dit kan leiden tot problemen om zwanger te worden.

Een gebrek aan vruchtbare kwaliteit baarmoederhalsslijm kan ook wijzen op een hormonale onbalans of problemen met de eisprong. Het wordt soms vijandig baarmoederhalsslijm genoemd.

Wanneer EWCM optreedt

Vaginale afscheiding is niet altijd vriendelijk voor sperma. Uw baarmoederhalsslijm verandert tijdens uw menstruatiecyclus. Beginnend na je menstruatie, gaat je baarmoederhalsslijm over van een plakkerige consistentie naar een meer romige, dan waterige en uiteindelijk rauwe eiwitachtige consistentie.

Zodra de eisprong voorbij is, zal het baarmoederhalsslijm opdrogen en terugkeren naar een meer plakkerige consistentie.

Gewoonlijk moet u een of twee dagen voordat u ovuleert vruchtbare eiwitafscheiding krijgen. Dit zijn je meest vruchtbare dagen, en als je zwanger wilt worden, heb dan seks als je het ziet.

Het is ook mogelijk om EWCM te hebben tot vijf dagen vóór de eisprong. Of je krijgt het misschien maar voor één dag. Dat gezegd hebbende, twee of drie dagen is typischer.

Sommige vrouwen krijgen weer vruchtbaar ogend baarmoederhalsslijm vlak voordat ze ongesteld worden. Het kan waterig of zelfs eiwitachtig worden. Dit is geen teken van ovulatie en seks hebben gedurende deze tijd zal je niet helpen zwanger te worden.

baarmoederhalsslijm kalender — Illustratie door Cindy Chung, Verywell

Meerdere patches

Gewoonlijk zou u slechts een paar dagen voor de eisprong eiwit van de baarmoederhals moeten opmerken. Maar sommige vrouwen krijgen meerdere plekken eiwit in de baarmoederhalsslijm. Deze dagen van EWCM kunnen worden afgewisseld met dagen met minder vruchtbaar baarmoederhalsslijm. Dit komt vaak voor bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).

Aangezien het niet mogelijk is om te weten welk stukje eiwit van de baarmoederhalsslijm het is dat voorafgaat aan de eisprong, moet u in dit geval elk optreden van EWCM behandelen als mogelijk de “juiste” dag om seks te hebben om zwanger te worden.

Overmatige vaginale afscheiding kan ook wijzen op een infectie. Als de afscheiding gepaard gaat met andere symptomen zoals een branderig gevoel, jeuk of een slechte geur, of als de afscheiding een vreemde kleur heeft, neem dan contact op met uw arts.

Wat de situatie ook is, raadpleeg uw arts als u niet zeker weet of uw vaginale afscheiding normaal is. Een vaginale infectie kan de conceptie bemoeilijken. (Terwijl je daar bent, vergeet dan niet om vragen te stellen over het proberen zwanger te worden.)

Hoe EWCM wordt geactiveerd

De hormonen die ervoor zorgen dat de eierstokken een eicel vrijgeven tijdens de eisprong, veroorzaken ook andere veranderingen in uw lichaam. Deze veranderingen omvatten zaken als meer vruchtbare vaginale afscheiding, veranderingen in de baarmoederhals en zelfs je humeur.

Bijvoorbeeld, net voor de eisprong gaat je baarmoederhals hoger, wordt zachter en meer open. Wanneer je het meest vruchtbaar bent, neemt ook je verlangen naar seks toe. Dit is de manier van de natuur om u op het juiste moment geslachtsgemeenschap te laten hebben om zwanger te worden.

Oestrogeen is het hormoon dat voornamelijk verantwoordelijk is voor de eiwitafscheiding. Als uw oestrogeenspiegels laag zijn, krijgt u niet zoveel (of geen) baarmoederhalsslijm van vruchtbare kwaliteit.Dit kan optreden als bijwerking van medicatie (zoals Clomid), door leeftijd, of een hormonale disbalans.

Manieren om te controleren op EWCM

Onderzoek toont aan dat het volgen van veranderingen in het baarmoederhalsslijm u kan helpen tijd vrij te maken voor seks voor zwangerschap.Het kan zelfs nuttiger zijn dan het bijhouden van uw basale lichaamstemperatuur.

Als je je basale lichaamstemperatuur in kaart brengt, kun je zien wanneer je eisprong. Met andere woorden, je komt erachter wanneer je het meest vruchtbaar was nadat de tijd is verstreken. Maar met baarmoederhalsslijm kun je zien wanneer je op het punt staat te ovuleren. Dat is de ideale tijd voor seks.

Methoden:

Hoe kunt u controleren op EWCM? U kunt dit controleren door de afscheiding op uw ondergoed op te merken of door een schone vinger in uw vagina te steken. U kunt ook proberen na het plassen naar uw toiletpapier te kijken.

Het is het beste om niet vlak voor of na de seks te controleren. Seksuele opwinding zal uw vaginale afscheiding veranderen. Bovendien is het gemakkelijk om sperma te verwarren met waterig baarmoederhalsslijm.

Verschijning

Eiwit baarmoederhalsslijm zal enkele centimeters tussen uw vingers uitrekken en lijkt enigszins helder en slijmachtig. Niet-vruchtbaar baarmoederhalsslijm rekt niet veel of helemaal niet. Het lijkt misschien kruimelig of plakkerig.

Toepassingen

Er bestaat een zeer specifieke methode voor het volgen van baarmoederhalsslijm, bekend als de Billings-methode.U hoeft deze techniek niet te bestuderen of te leren om baarmoederhalsslijm op te sporen, maar nu weet u wat het is als iemand het noemt.

Ook bekend als de ovulatiemethode van Billings of de ovulatiemethode, werd het in de jaren vijftig ontwikkeld door Dr. John en Evelyn Billings uit Melbourne, Australië. Het is een vorm van natuurlijke gezinsplanning die door sommige paren wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen. Andere stellen gebruiken het om zwanger te worden.

Sommigen volgen ook baarmoederhalsslijm om vroege zwangerschap te detecteren, maar het komt erop neer dat je deze methode niet echt betrouwbaar kunt gebruiken. Hoewel uw vaginale afscheiding uiteindelijk tijdens de zwangerschap zal veranderen, zijn die veranderingen pas veel later merkbaar.

Mogelijke problemen

Er zijn een paar verschillende problemen die zich kunnen voordoen als u uw slijm controleert om zwanger te worden of als een methode om zwangerschap te voorkomen. Deze problemen duiden niet noodzakelijk op een vruchtbaarheidsprobleem.

Geen temperatuurstijging

Vruchtbaar baarmoederhalsslijm is meestal een teken dat de eisprong eraan komt.Op een grafiek van de basale lichaamstemperatuur weet u dat de eisprong heeft plaatsgevonden nadat een temperatuurstijging van drie dagen heeft plaatsgevonden.

Dus wat betekent het als je eiwit in je baarmoederhalsslijm krijgt, maar nooit de temperatuurstijging ziet? Er zijn een paar mogelijke redenen waarom dit kan gebeuren:

U kunt deel uitmaken van het kleine percentage vrouwen dat na de eisprong geen verhoging van de basale lichaamstemperatuur krijgt.
Het kan zijn dat u uw temperaturen niet zorgvuldig in kaart brengt. (Bijvoorbeeld uw temperatuur op verschillende tijdstippen in de ochtend opnemen.)
Mogelijk ovuleert u niet.

Als u de temperatuur niet ziet stijgen nadat u baarmoederhalsslijm heeft gezien, en dit komt vaak voor, moet u uw grafieken naar uw OB/GYN brengen. Ze kan misschien wat vruchtbaarheidstests doen of advies geven over het in kaart brengen (als uw kaarttechniek het probleem is).

Gebrek aan kwijting

Niet elke vrouw krijgt eiwit in de baarmoederhals. Dat betekent niet noodzakelijk dat je een vruchtbaarheidsprobleem hebt, maar het kan er wel een signaleren. Het is mogelijk om zwanger te worden en nooit het zogenaamde “ideale” eiwit in de baarmoederhalsslijm te krijgen.

Sommige vrouwen kunnen meer waterig baarmoederhalsslijm opmerken dat nooit helemaal als rauw eiwit wordt. Als dit jouw situatie is, dan is de beste tijd om seks te hebben om zwanger te worden de dagen dat je dit waterige baarmoederhalsslijm hebt.

Als u tijdens uw cyclus geen waterig baarmoederhalsslijm lijkt te krijgen, moet u uw arts raadplegen, vooral als u al een tijdje probeert zwanger te worden. Een gebrek aan baarmoederhalsslijm, ook wel bekend als vijandig baarmoederhalsslijm, kan onvruchtbaarheid veroorzaken.

Ironisch genoeg kan het vruchtbaarheidsmedicijn Clomid in hogere doses leiden tot een gebrek aan eiwit of waterig baarmoederhalsslijm.

Uw arts kan het gebruik van een vruchtbaarheidsvriendelijk glijmiddel aanbevelen. Gebruik geen conventionele smeermiddelen. Ze kunnen schadelijk zijn voor het sperma en kunnen de natuurlijke flora en pH-balans van uw vagina verstoren.

Per ongeluk verwijderen

Het is hoogst onwaarschijnlijk dat u te veel baarmoederhalsslijm verwijdert door het simpelweg te controleren. Douchen kan echter leiden tot minder baarmoederhalsslijm en uw kansen om zwanger te worden verminderen.

Je moet niet douchen, vooral niet als je probeert zwanger te worden.

Vaginale “reinigende” producten wassen de goede bacteriën weg die schimmelinfecties op afstand houden. Ze kunnen ook irritatie veroorzaken. Vaginale afscheiding is de natuurlijke manier van uw lichaam om het gebied schoon te houden.

Baarmoederhalsslijm is een natuurlijk en normaal onderdeel van een gezond voortplantingssysteem. Hoewel je je misschien gedwongen voelt om het weg te wassen, is het niet nodig om het te doen. Vaginale afscheiding heeft een doel.

Wanneer u zich in de vruchtbare modus van uw cyclus bevindt, helpt het sperma levend en in beweging te houden. Op andere momenten van de maand houdt het potentieel besmettelijke micro-organismen buiten.

U zou elke maand twee tot vijf dagen baarmoederhalsslijm van eiwitkwaliteit moeten hebben. Als u het veel vaker ziet dan dat, of als u nooit vaginale afscheiding van vruchtbare kwaliteit krijgt, neem dan contact op met uw arts.

Zorg er ook voor dat u met uw arts praat als u last heeft van jeuk, irritatie of als uw afscheiding een scherpe geur heeft. Dit kan een teken zijn van een infectie, die uw vruchtbaarheid kan bedreigen.

U kunt zich ongemakkelijk voelen om met uw arts over vaginale afscheiding te praten, maar dit hoort bij de cursus voor hen. Het is niet nodig om je te schamen. Ze willen helpen.