Wat is AHCC?

AHCC (actief hexose gecorreleerde verbinding) is een natuurlijke stof die afkomstig is van bepaalde soorten paddenstoelen die behoren tot soorten genaamd basidiomyceten. Shiitake-paddenstoelen zijn een bekend voorbeeld van een basidiomyceet-paddenstoel.

Van AHCC, dat je als supplement neemt, is bekend dat het werkt als een antioxidant. Antioxidanten zijn stoffen die kunnen voorkomen dat cellen van uw lichaam beschadigd raken, wat betekent dat ze bescherming bieden tegen bepaalde soorten ziekten en aandoeningen. Hoewel onderzoek naar de gezondheidseffecten van AHCC vrij beperkt is, houden sommige mensen vol dat het gebruik van AHCC een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen kan opleveren.

Dit artikel legt het onderzoek uit met betrekking tot verschillende gezondheidsclaims die aan AHCC worden toegeschreven en wat u moet weten over dosering en bijwerkingen voordat u het supplement inneemt.

Waar wordt AHCC voor gebruikt?

In de alternatieve geneeskunde zou AHCC het immuunsysteem stimuleren en uw vermogen verbeteren om virale infecties, waaronder griep en verkoudheid, te bestrijden. Veel mensen geloven ook dat AHCC kan helpen beschermen tegen kanker en de bijwerkingen van chemotherapie kan verminderen. Bovendien zou AHCC hartaandoeningen helpen voorkomen en hepatitis behandelen.

Tot dusverre hebben weinig klinische onderzoeken de effecten van AHCC getest. Toch blijkt uit wat voorlopig onderzoek dat AHCC een goede gezondheid kan ondersteunen. Hier volgt een overzicht van enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek.

Immuunsysteem

AHCC kan uw immuniteit versterken, volgens een kleine klinische studie in Nutrition and Cancer. Voor het onderzoek namen 21 gezonde vrijwilligers gedurende vier weken elke dag een AHCC-supplement of een placebo (een “nep”-medicijn). Aan het einde van de studie leken degenen die AHCC gebruikten een sterker immuunsysteem te hebben. Specifiek zagen ze een toename van hun dendritisch cellen, een soort immuuncel die het lichaam helpt bij het bestrijden van bacteriën, virussen of andere organismen die ziekten veroorzaken.

Bijwerkingen van chemotherapie

Toen AHCC werd gegeven aan borstkankerpatiënten die chemotherapie ondergingen, leek het een vaak voorkomende bijwerking van het medicijn, bekend als: neutropenie waarin uw lichaam te weinig witte bloedcellen heeft. Neutropenie kan u erg kwetsbaar maken voor infecties.

Aanvullende onderzoeken bij muizen hebben aangetoond dat AHCC de bijwerkingen van chemotherapie, zoals leverbeschadiging, nierbeschadiging en beenmergsuppressie (een aandoening waarbij uw beenmerg te langzaam bloedcellen aanmaakt) vermindert.

Hoewel deze onderzoeken hoop bieden, is het te vroeg om te zeggen of AHCC echt helpt bij het verlichten van bijwerkingen van chemo en of het effectief is voor alle soorten chemo. Er is meer onderzoek nodig

Kanker

Dus AHCC kan helpen bij behandelingen voor kanker, maar wat nog belangrijker is, er zijn aanwijzingen dat het daadwerkelijk kan helpen voorkomen dat kanker zich ontwikkelt. Een studie uit 2018, gepubliceerd in Nutrition and Cancer, wees uit dat AHCC de groei van eierstokkankercellen blokkeert. Onderzoekers suggereren dat de verbinding potentieel heeft voor gebruik als aanvullende kankertherapie voor eierstokkanker. De verbinding kan ook het potentieel hebben voor therapeutisch gebruik bij de behandeling van andere kankers.

Inflammatoire darmziekte

AHCC is veelbelovend voor de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen (IBD), maar het enige onderzoek dat is gepubliceerd, heeft betrekking op dierstudies. Uit een onderzoek uit 2014 bleek bijvoorbeeld dat AHCC verlichtte colitis, die een ontsteking in de dikke darm veroorzaakt. De onderzoekers van die studie suggereren dat hun bevindingen erop kunnen wijzen dat AHCC helpt bij inflammatoire darmaandoeningen.

Griep

De kracht van AHCC wordt vaak aangeprezen als een griepbehandeling of -preventie. Nogmaals, het onderzoek is echter grotendeels beperkt gebleven tot tests op muizen. Deze dierproeven tonen aan dat AHCC kan helpen het immuunsysteem te stimuleren om griepinfecties te bestrijden. AHCC kan uw griepsymptomen dus milder maken en ze helpen sneller weg te gaan dan wanneer u het supplement niet zou nemen.

Er zijn ook aanwijzingen dat het nemen van AHCC-supplementen nadat u tegen griep bent ingeënt, uw immuniteit kan verhogen. AHCC lijkt antilichaam te verbeteren titers zo heb je een nog sterkere verdediging tegen de griep.

Mogelijke bijwerkingen

Er is weinig bekend over de vraag of AHCC veilig langdurig kan worden gebruikt. Er is enige bezorgdheid dat AHCC milde bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder een opgeblazen gevoel, diarree, jeuk, voetkrampen en vermoeidheid. Sommige mensen melden ook dat ze zich koortsig voelen na het dagelijks innemen van AHCC.

AHCC kan de effectiviteit van bepaalde soorten medicatie verminderen, waaronder twee geneesmiddelen die worden gegeven voor de behandeling van kanker doxorubicine (een medicijn voor chemotherapie) en ondansetron (een middel tegen misselijkheid). Het kan ook van invloed zijn op hoe u reageert op andere voorgeschreven medicijnen. Bespreek voordat u met supplementen begint met uw arts of AHCC mogelijke interacties kan veroorzaken met medicijnen die u al gebruikt.

Dosering en voorbereiding

Er is geen door de FDA aanbevolen dosis AHCC. Onderzoekers hebben echter aangetoond dat het nemen van 3 gram per dag kan helpen bij de immuunrespons. Dat is ook de aanbevolen dosis voor chemotherapiepatiënten.

De juiste dosis voor u kan van verschillende factoren afhangen, waaronder uw leeftijd, geslacht en medische toestand. Het is het beste om feedback van uw arts te krijgen over een geschikte dosis voor uw behoeften.

Waarnaar te zoeken

Je vindt AHCC-supplementen in veel natuurvoedingswinkels en online. De capsules of zachte gels zijn vaak combinaties van AHCC en andere verbindingen of ingrediënten. Doses variëren van 300 mg tot 750 mg of meer.

Volg de aanbevolen werkwijzen bij het kopen van uw supplementen. De National Institutes of Health (NIH) raadt u aan te zoeken naar een etiket met Supplement Facts op het product dat u koopt. Dit label bevat belangrijke informatie, waaronder de hoeveelheid actieve ingrediënten per portie en of het product al dan niet andere toegevoegde ingrediënten bevat, zoals vulstoffen, bindmiddelen en smaakstoffen.

Ten slotte stelt de organisatie voor dat u op zoek gaat naar een product dat een keurmerk bevat van een externe organisatie die kwaliteitstests levert. Deze organisaties zijn onder meer US Pharmacopeia, ConsumerLab.com en NSF International.

Een keurmerk van een van deze organisaties is geen garantie voor de veiligheid of effectiviteit van het product, maar het biedt wel zekerheid dat het product correct is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan ​​vermeld en geen schadelijke niveaus van verontreinigingen bevat.

Overzicht

Zonder voldoende ondersteunend onderzoek is het te vroeg om te zeggen dat AHCC infecties kan helpen bestrijden of uw algehele gezondheid kan verbeteren. Dat gezegd hebbende, sommige mensen hebben voordelen gevonden en sommige onderzoeken tonen aan dat dit supplement gemaakt van paddenstoelen de immuniteit kan verhogen, de symptomen van chemotherapie kan verlichten, bescherming kan bieden tegen kanker en IBD-ontsteking kan verminderen.

Omdat er risico’s zijn op interacties tussen geneesmiddelen en de hoeveelheid dagelijks AHCC-supplement die geschikt is, verschilt per persoon, moet u een arts raadplegen.

Vertrouw niet op AHCC voor de behandeling van een chronische aandoening of gebruik het niet in plaats van standaardbehandelingen voor virussen of infecties. Die acties kunnen ervoor zorgen dat u de benodigde zorg uitstelt en tot verdere ziekte of complicaties leidt.