Het is belangrijk voor elk kind om te weten hoe het water moet overleven en hoe het moet zwemmen. Hoewel zwemlessen het risico op verdrinking niet volledig kunnen elimineren, kunnen ze kinderen veiliger in het water houden en tragische waterongevallen helpen voorkomen, vooral voor kinderen ouder dan 1 jaar. Hier is een leeftijdsgids over zwemlessen voor kinderen, inclusief waar u op moet letten en wat u kunt verwachten.
Babyzwemlessen
Waterprogramma’s voor baby’s zijn vaak leuk voor zowel ouders als baby’s. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt echter geen echte zwemlessen aan voor baby’s jonger dan 1 jaar, omdat ze niet de ademhalingsvaardigheden hebben ontwikkeld die nodig zijn om te zwemmen, wat betekent dat ze niet in staat zijn om zelfstandig te zwemmen.
Bovendien zijn er geen aanwijzingen dat zwemlessen voor baby’s het risico op verdrinking verminderen. Niets kan de behoefte aan ouderlijk toezicht rond het water vervangen. Dat gezegd hebbende, beveelt de AAP lessen aan die ouder-kindduo’s betrekken bij waterspeelactiviteiten waardoor baby’s de kans krijgen om te wennen aan het zijn in het water.
Als je op zoek bent naar een les voor jou en je baby, zoek dan naar programma’s met instructeurs die zijn gecertificeerd door het Amerikaanse Rode Kruis, zowel als badmeester als in eerste hulp/reanimatie – en die plezier in het water beloven in plaats van het onrealistische (en potentieel gevaarlijke ) doel om een baby te leren zwemmen.
Hier volgen enkele andere dingen waar u op moet letten in een watersportprogramma voor baby’s:
-
Hiermee kunt u een klas observeren om te zien of de stijl van lesgeven aan uw behoeften voldoet en eruit ziet als iets dat u en uw baby leuk zouden vinden
-
Creëert een lagedrukatmosfeer waarin baby’s niet worden gedwongen of aangemoedigd om hun hoofd onder water te dompelen als ze bang of aarzelend zijn
-
Beweert niet om baby’s te beschermen tegen verdrinking of hen zwemvaardigheden te leren
-
Zorgt voor een zwembad dat schoon is en op de juiste temperatuur
-
Biedt een kleine klasgrootte, ideaal met niet meer dan 10 deelnemers
-
Vereist dat ouders in het zwembad zijn tijdens de les in het water voor baby’s
Zwemlessen voor peuters
Hoewel de meeste peuters en jonge kinderen nog niet klaar zijn om complexe zwemslagen te leren of zelfstandig te zwemmen, beveelt de AAP zwemlessen aan voor kinderen tussen de 1 en 4 jaar. kinderen, inclusief peuters en kleuters.
Deze resultaten kunnen grotendeels te wijten zijn aan de vaardigheden op het gebied van waterveiligheid die de jonge kinderen leren. Echter, net als bij baby’s, zijn vroege zwemlessen geen vervanging voor toezicht door volwassenen in het water.
De AAP merkt op dat verdrinking een belangrijke oorzaak is van onopzettelijk letsel en overlijden in de pediatrische leeftijdsgroep en dat verdrinkingspercentages het hoogst zijn bij kinderen van 12 tot 36 maanden. Of je nu begint met 2 of 4 of 6 jaar, je kind moet uiteindelijk leren zwemmen.
Net als de lessen in het water voor baby’s, moeten lessen voor kinderen onder de 4 jaar zowel ouders als kinderen omvatten, zodat ze allebei goede gewoonten op het gebied van waterveiligheid leren. Deze lessen zijn ook essentieel bij het opbouwen van zwemgereedheid, ook al zijn veel kinderen pas na hun vierde verjaardag qua ontwikkeling klaar om zelfstandig te zwemmen.
Sommige ouders zijn van mening dat ze vroeg moeten beginnen met zwemlessen om ervoor te zorgen dat hun kinderen snelle zwemmers zijn. Maar een ouder onderzoek naar de bereidheid van kinderen om borstcrawlzwemmen te leren, toonde aan dat of kinderen nu met lessen van 2, 3 of 4 jaar begonnen, ze goed leerden zwemmen op ongeveer dezelfde gemiddelde leeftijd van 5 1/2 jaar.
Dus als uw kind niet geïnteresseerd lijkt te zijn in het leren zwemmen, kunt u het beter bij het waterspel houden en formele lessen beginnen als ze wat ouder zijn. Als je probeert te zwemmen met je peuter voordat ze er klaar voor zijn, wordt het waarschijnlijk een frustrerende ervaring voor jullie allebei.
Zwemlessen voor kinderen
Qua ontwikkeling zijn de meeste kinderen klaar voor formele zwemlessen als ze ongeveer 4 jaar oud zijn. Op deze leeftijd kunnen de meeste kinderen hun bewegingen coördineren om slagen te zwemmen en met hun voeten te trappen, wat de belangrijkste vaardigheden zijn die nodig zijn voor succesvol zwemmen. Bovendien benadrukt de AAP dat zwemlessen essentieel zijn voor alle kinderen van 4 jaar en ouder om vaardigheden op het gebied van waterveiligheid aan te leren.
Zorg er bij het inschrijven van uw kind voor zwemlessen voor dat het programma veiligheidsgecertificeerde instructeurs heeft. Het is ook handig om een progressief programma te vinden waarmee uw kind elke keer dat het een nieuwe vaardigheid onder de knie heeft, naar een nieuw niveau kan gaan. Observeer indien mogelijk eerst een klas of twee voordat u een toezegging doet.
De beste zwemprogramma’s bieden een combinatie van instructie en spelletjes die kinderen niet alleen essentiële vaardigheden leren, maar ook leuk zijn.
Leren zwemmen is een essentiële vaardigheid in het leven en een vaardigheid die u moet aangaan om uw kind les te geven. Bovendien is zwemmen een uitstekende manier om te sporten en wordt het vaak een levenslange sport, zelfs naarmate mensen ouder worden. Als uw kind echt van zwemmen lijkt te houden, kunt u overwegen lid te worden van een zwemclub of een wedstrijdzwemteam bij u in de buurt.
Veiligheid van het zwembad
Als het gaat om zwemmen en andere wateractiviteiten, houd dan altijd de veiligheid in gedachten. Onthoud dat zwemlessen risico’s uitsluiten en dat kinderen altijd onder toezicht moeten staan in het water, of ze nu wel of niet kunnen zwemmen. Zelfs met drijvers of een reddingsvest, moet u leren ‘aanraaktoezicht’ te oefenen, wat de AAP beschrijft als een verzorger die binnen handbereik is of in staat is om de zwemmer te allen tijde aan te raken.
Als je een zwembad hebt, is de belangrijkste beschermingslaag tegen verdrinking een veilige omheining. Het moet het zwembad aan alle vier de zijden omringen, minstens 1,2 meter hoog zijn, zelfsluitende en zelfvergrendelende poorten hebben en het zwembad volledig isoleren van het huis en de tuin. Volgens de AAP is een hekwerk dat aan deze normen voldoet de “meest bestudeerde en meest effectieve strategie om verdrinking te voorkomen voor het jonge kind”. Een afsluitbare zwembadafdekking zorgt ook voor een extra mate van veiligheid.
U moet ook andere voorzorgsmaatregelen nemen, waaronder het instrueren van babysitters over de gevaren van het zwembad en het tonen van het gebruik van beschermende apparaten. Wanneer u een sociale bijeenkomst rond het zwembad heeft, laat de volwassenen dan om de beurt de toegewijde toeschouwer zijn, zodat u ervoor zorgt dat de kinderen te allen tijde in het oog kunnen worden gehouden. Als er plotseling een kind wordt vermist, controleer dan eerst het zwembad.
Leer reanimatie (cardiopulmonale reanimatie) en zorg ervoor dat alle gezinsleden dat ook doen. Als het zwembad niet in gebruik is, bergt u het zwembadspeelgoed en alles op dat de aandacht van een kind kan trekken. Zorg ervoor dat het hek of de barrière van het zwembad nooit open staat. Door deze voorzorgsmaatregelen te nemen, moet u een veilige omgeving kunnen creëren voor kinderen van alle leeftijden.
Discussion about this post