Veelvoorkomende voetproblemen

Ingegroeide nagels

Wat zijn ingegroeide nagels?

Ingegroeide nagels, het meest voorkomende teennagelprobleem, treden op wanneer de nagelranden in het zachte weefsel van nagelgroeven buigen. Ingegroeide nagels veroorzaken druk en pijn langs de nagelranden. De rand van de nagel kan in de huid snijden en roodheid, zwelling, pijn, drainage en infectie veroorzaken.

Wat veroorzaakt ingegroeide nagels?

Ingegroeide teennagels worden meestal veroorzaakt door schoendruk. Ingegroeide teennagels worden ook veroorzaakt door:

• Onjuist geknipte nagels
• Verdringing van tenen
• Herhaald trauma aan de voeten door normale activiteiten (zoals hardlopen, wandelen of aerobics doen)
• Een overgeërfde eigenschap

Hoe kan ik ingegroeide nagels voorkomen?

• Knip je teennagels na het baden, als ze zacht zijn
• Knip teennagels recht af met een nagelknipper, iets langer dan het uiteinde van de tenen
• Rond de hoeken van de teennagels niet af of knip de zijkanten van de nagels niet af
• Na het knippen de teennagels gladmaken met een vijl of nagelvijl
• Vermijd het dragen van strakke, beperkende schoenen

Hoe kunnen ingegroeide nagels worden behandeld?

Door de bovenstaande preventieve stappen te volgen, kunt u de noodzaak van behandeling vermijden. Om het ongemak van ingegroeide teennagels te verlichten, weekt u uw voet in een oplossing van lauw water en zout of lauw zeepsop. Breng vervolgens een antiseptisch middel aan en verband het gebied.

Als zelfzorgmaatregelen niet succesvol zijn of als u een nagelinfectie heeft, heeft u mogelijk de hulp van een arts nodig. Ingegroeide nagels kunnen operatief worden gecorrigeerd door een deel van de teennagel en de groeischijf te verwijderen. Door goed voor je nagels te blijven zorgen en goed passend schoeisel te dragen, kun je voorkomen dat ingegroeide nagels terugkeren.

Mycotische nagels

Wat zijn mycotische nagels?

Mycotische nagels zijn nagels die geïnfecteerd raken met een schimmel. De nagel kan verkleurd (geelbruin of ondoorzichtig), dik, broos en los van het nagelbed zijn. In sommige gevallen kan de nagel afbrokkelen.

Wat veroorzaakt mycotische nagels?

• Schimmelorganismen
• Donkere, vochtige, warme omgeving van schoenen, die schimmelgroei bevordert
• Voorafgaande verwonding aan de nagel, die de nagel vatbaar kan maken voor schimmelinfecties

Hoe kunnen mycotische nagels worden voorkomen?

• Onderzoek elke dag de boven- en onderkant van je voeten. Als u blaren, snijwonden, krassen of andere zweren opmerkt, verzorg deze dan onmiddellijk.
• Als u een geïnfecteerde teennagel vermoedt, week uw voet dan in een oplossing van lauw water en zout of een lauw sopje. Breng vervolgens een antiseptisch middel aan en verband het gebied. Hoewel dit ongemak kan verlichten, is het toch aan te raden om een ​​arts te bellen.
• Was uw voeten elke dag met milde zeep en lauw water. Droog je voeten voorzichtig en grondig af.
• Verzorg je teennagels regelmatig.
• Wacht niet met het behandelen van een klein voetprobleem.

Hoe kunnen mycotische nagels worden behandeld?

Als u een geïnfecteerde nagel opmerkt, probeer dan geen enkel deel ervan te verwijderen. Vermijd ook vrij verkrijgbare medicijnen, tenzij voorgeschreven door uw zorgverlener.

Schimmelnagelinfecties zijn moeilijk te behandelen. Er zijn actuele medicijnen beschikbaar, maar deze helpen slechts een klein aantal schimmelnagelproblemen. In plaats daarvan kunnen orale medicijnen worden voorgeschreven, waaronder:

• Griseofulvine (Fulvicin®)
• Terbinafine (Lamisil®)
• Itraconazol (Sporanox®)

Andere behandelingsmethoden omvatten periodieke verwijdering van het beschadigde nagelweefsel en preventieve managementtechnieken.

Likdoorns

Wat zijn likdoorns?

Likdoorns zijn een opeenhoping van eeltweefsel (harde huid) in de buurt van een benige uitsteeksel van een teen of tussen de tenen.

Wat veroorzaakt likdoorns?

Likdoorns kunnen het gevolg zijn van druk van schoenen, die tegen de tenen wrijven of wrijving tussen de tenen veroorzaken.

Hoe kunnen likdoorns worden voorkomen?

• Draag goed passende schoenen; vermijd zeer hoge, smalle schoenen die de tenen naar voren duwen, waardoor ze tegen de schoen wrijven.
• Draag schoenen met verhoogde hoogte of breedte in het teengebied.
• Gebruik dempende kussentjes en inlegzolen.

Hoe kunnen likdoorns worden behandeld?

Als je een likdoorn hebt, probeer hem dan niet af te snijden of te verwijderen met een scherp voorwerp. Dompel in plaats daarvan eerst uw voeten in lauw water en zeep en gebruik daarna een puimsteen om het opgehoopte weefsel voorzichtig te verwijderen. Gebruik geen vrij verkrijgbare middelen om likdoorns op te lossen.

Likdoorns kunnen worden behandeld door het dragen van schoenen met een grotere hoogte of breedte in het gebied van de tenen en het gebruik van schokdempende kussentjes en inlegzolen. Medicijnen kunnen ook worden voorgeschreven om likdoorns te behandelen.

Wanneer andere behandelingen niet succesvol zijn geweest, kan een operatie worden aanbevolen. Correctieve chirurgie omvat het verwijderen van interne druk door een stuk bot te verwijderen of de positie van het bot te veranderen, zodat er zich geen likdoorns vormen.

Eelt

Wat zijn eeltplekken?

Eelt is een opeenhoping van harde huid, meestal onder gewichtdragende benige oppervlakken. Eelt komt meestal voor op het oppervlak onder de voet.

Een zekere mate van eeltvorming op de voetzool is normaal.

Wat veroorzaakt eelt?

Eelt wordt veroorzaakt door een ongelijke gewichtsverdeling, meestal aan de onderkant van de voorvoet of hiel. Eelt kan ook worden veroorzaakt door slecht passende schoenen of huidafwijkingen.

Hoe kan eelt worden voorkomen?

• Draag goed passende, ondersteunende schoenen met schokabsorberende zolen; vermijd schoenen met leren zolen.
• Gebruik dempende kussentjes en inlegzolen.
• Beperk periodes van blootsvoets lopen.

Hoe kan eelt worden behandeld?

Als u eelt heeft, probeer het dan niet te snijden of te verwijderen met een scherp voorwerp. Dompel in plaats daarvan eerst uw voeten in lauw water en zeep en gebruik daarna een puimsteen om het opgehoopte weefsel voorzichtig te verwijderen. Gebruik dempende kussentjes en inlegzolen. Medicijnen kunnen ook worden voorgeschreven om eelt te verzachten.

Wanneer andere behandelingen niet succesvol zijn geweest, kan een operatie worden aanbevolen. Correctieve chirurgie omvat het verwijderen van interne druk door een stuk bot te verwijderen of de positie van het bot te veranderen, zodat er geen eeltvorming ontstaat.

Blaren

Wat is een blaar?

Een blaar is een omhulsel op het huidoppervlak dat vaak een heldere vloeistof bevat. Blaren kunnen geïnfecteerd raken.

Wat veroorzaakt blaren?

Blaren kunnen zich vormen wanneer de huid herhaaldelijk wordt gewreven. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als je schoenen steeds op dezelfde plek op je voet wrijven, als je schoenen draagt ​​die niet goed passen of als je schoenen zonder sokken draagt.

Hoe kunnen blaren worden voorkomen?

• Draag schoenen die goed en comfortabel passen.
• Draag sokken met schoenen.
• Gebruik voetpoeder om je voeten droog te houden.
• Draag handschoenen wanneer u handenarbeid verricht of met uw handen werkt.

Hoe kunnen blaren worden behandeld?

Breek of “knal” de blaar niet – de huid die de blaar bedekt, helpt hem te beschermen tegen infectie. Was het gebied voorzichtig met milde zeep en water of een reinigingsdoekje en breng vervolgens een antibacteriële crème aan op de blaar. Bedek het met gaas en zet het vast met hypoallergene tape om de huid te beschermen en infectie te voorkomen. Verander het verband minstens één keer per dag en draag andere schoenen totdat de blaar geneest.

Plantaire wratten

Wat zijn plantaire wratten?

Plantaire wratten zien eruit als eelt op de bal van de voet of hiel. Ze kunnen kleine gaatjes of kleine zwarte vlekken in het midden lijken te hebben. Ze zijn meestal pijnlijk en kunnen zich ontwikkelen als een enkele wrat of in clusters.

Wat veroorzaakt plantaire wratten?

Plantaire wratten worden veroorzaakt door een virale huidinfectie die optreedt op de buitenste laag van de huid op de voetzolen.

Hoe kunnen plantaire wratten worden voorkomen?

• Omdat niet bekend is hoe het wrattenvirus wordt overgedragen, kun je het beste direct contact met wratten van een andere persoon of van het ene deel van je lichaam naar het andere vermijden.
• Beperk periodes van blootsvoets lopen.

Hoe kunnen plantaire wratten worden behandeld?

Gebruik geen vrij verkrijgbare medicijnen om de wrat op te lossen. Als u niet zeker weet of u een plantaire wrat of eelt heeft, laat uw arts dan beslissen.

Plantaire wratten zijn moeilijk te behandelen met een genezingspercentage van 100 procent, aangezien wratten over het algemeen een gemiddelde levensduur hebben van ongeveer 18 maanden, afhankelijk van het infecterende virus. Er is geen vaccin om plantaire wratten te voorkomen.

In het kantoor van een dokter worden vaak actuele medicijnen en pads gebruikt om de verdikte huid te verzachten en wat ongemak te verlichten. Het bevriezen van de plantaire wrat met vloeibare stikstof is een andere vorm van behandeling. Chirurgie kan ook worden overwogen wanneer andere behandelmethoden niet succesvol zijn.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Als u aanhoudende voetpijn, roodheid of zwelling heeft, is het belangrijk om naar uw arts te gaan. Zelfdiagnose en behandeling met zelfzorggeneesmiddelen of ‘badkamerchirurgie’ kunnen de behandeling vertragen en meer problemen veroorzaken. Sommige voetproblemen zijn erfelijk of kunnen het teken zijn van een andere gezondheidstoestand.