Opnieuw contact maken met een vervreemde vader kan een uitdagend moment zijn in iemands leven. Vaak kan een scheiding van een vader beladen zijn met emotionele bagage. Of vader en kind van elkaar zijn vervreemd vanwege een scheiding of een andere echtscheiding; fysiek, seksueel of emotioneel misbruik; ouderlijke vervreemding; of dat het kind is weggelopen, hereniging met de vader is een veelvoorkomend verlangen, maar kan gepaard gaan met emotioneel gevaar.
Je emotioneel voorbereiden op een reünie is een cruciale eerste stap. Het kind, zelfs als het nu volwassen is, moet goed nadenken over de implicaties van een reünie en moet zorgvuldig plannen voor het eerste contact en de eerste ontmoeting. Zodra de beslissing is genomen om opnieuw contact te maken, volgen hier enkele tips van mensen met ervaring om het eerste contact en de eerste ontmoeting goed te laten verlopen.
Indirect contact opnemen
De meeste van degenen die een vader-kindreünie hebben meegemaakt, raden aan om contact te maken via e-mail, sociale media, een ander familielid of een gemeenschappelijke vriend in plaats van rechtstreeks te bellen of te bezoeken. Je vader heeft misschien een nieuw leven en hoewel hij misschien opgewonden is om weer contact te maken, zijn anderen in zijn leven misschien niet zo opgewonden.
Zodra je vader hebt gevonden, maak je een veilig eerste contact via een indirecte methode. Als hij klaar is om opnieuw verbinding te maken, maak dan van de gelegenheid gebruik. Als dit niet het geval is, laat hem dan weten hoe hij contact met u kan opnemen en wacht even voordat u opnieuw contact opneemt.
Wees realistisch
Meestal hebben ontevreden kinderen een fantasie gecreëerd rond hun vervreemde vaders. Als ze op jonge leeftijd gescheiden waren en het kind een goede herinnering aan vader heeft, zou de fantasie een gloeiend positieve kunnen zijn. Als de scheiding bitter en boos was, zou de fantasie kunnen suggereren dat de liefde van papa echt nooit stierf, maar gewoon werd weggeduwd. Vooral dochters hebben, vanwege de vader-dochterrelatie, misschien een uitgebreide fantasie over vader gecreëerd.
Terwijl je je klaarmaakt om elkaar weer te ontmoeten, duw je de fantasieën opzij en wees voorbereid op de realiteit.
Verse start
Hoewel elke vervreemde relatie complex is, is het belangrijk om voorbereid te zijn om opnieuw te beginnen bij hereniging. Welke negatieve ervaringen er ook zijn gebeurd, hij heeft hem waarschijnlijk ook veranderd.
Laat de verwijten achter; laat de wrok los. Wees bereid om je vader als een ander mens te accepteren.
Bash elkaar niet
Misschien heb je de behoefte om veel van je gevoelens op je vader af te schuiven, en hij kan hetzelfde voelen. Er kan een moment zijn waarop dat gepast zou zijn, maar de eerste ontmoeting is niet die tijd. Neem je voor dat je de vergadering niet laat ontaarden in een ‘bashing-sessie’. Je moet van plan zijn om over niemand kwaad te spreken, en als het begint, verander dan van onderwerp. Door de eerste ontmoeting op een positief en oppervlakkig niveau te houden, kunt u in het juiste tempo opnieuw verbinding maken.
Hou het kort en simpel
Plan om in eerste instantie een korte tijd af te spreken. U kunt bijvoorbeeld uw vader op een ochtend uitnodigen voor een kopje koffie. Het plannen van een korte vergadering op een openbare plaats is de beste manier om te beginnen. Het is voor jullie beiden niet bedreigend en kan helpen om het eerste contact positief te maken.
Wees bereid om excuses aan te bieden
Wees bereid om je te verontschuldigen, zelfs als de houding van verzoening een lange weg gaat, en als je bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen en vergeving te bieden voor wat er ook in het verleden is gebeurd, zullen gevoelens teder en meer accepterend zijn.
Sta open voor een nieuwe relatie
Vader- en kindreünies beginnen zelden waar ze jaren eerder waren gestopt. Jullie zijn allebei veranderd en jullie moeten allebei beginnen met verbinden waar je bent in plaats van waar je was gebleven. De eerste gelegenheid voor vader-kind-reünie kan een gelegenheid zijn voor genezing en herverbinding. Langzaam gaan, met weinig verwachtingen en voorbereid zijn op een dosis nieuwe realiteit, zal de ervaring positiever maken.
Discussion about this post