Overzicht
Wat zijn hamertenen?
Een hamerteen verwijst naar een opwaartse buiging bij het teengewricht. Het kan ervoor zorgen dat de teen er gekruld uitziet in plaats van plat. Mallettoe komt meestal voor in de tweede teen, naast de grote teen. Dat komt omdat het vaak de langste van de vier kleinere tenen is. Maar een hamerteen kan ook de derde en vierde teen aantasten.
Mallet toe omvat twee delen van het lichaam. Ze worden het distale interfalangeale gewricht (DIPJ) en de flexor digitorum longus (FDL) genoemd. De DIPJ is het laatste gewricht in de teen, het dichtst bij de teennagel. De FDL is een spier die begint bij het scheenbeen en doorloopt tot aan de vier kleinere tenen. Het helpt de tenen krullen. Wanneer de spier te strak wordt, kan deze een teengewricht naar boven buigen.
Zijn er verschillende soorten hamertenen?
Mallet-tenen worden meestal beschreven als flexibel of stijf:
- Flexibele hamertenen: Het spier- en teengewricht is nog flexibel en beweegbaar.
- Stijve hamertenen: De spier en nabijgelegen pezen (weefsels die spieren aan bot hechten) worden strakker. Deze verandering bevriest het teengewricht in een gebogen positie.
Wat is het verschil tussen hamertenen, hamertenen en klauwtenen?
Mallet-tenen worden vaak verward met hamertenen en klauwtenen. Hoewel alle drie de aandoeningen de gewrichten in de tenen beïnvloeden, hebben ze belangrijke verschillen:
- Mallet tenen: Buig in het derde teengewricht, het dichtst bij de teennagel.
- Hamertenen: Buig in het tweede of middelste teengewricht.
- klauwtenen: Buig in het eerste teengewricht, en eventueel het tweede en derde gewricht.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt hamertenen?
Mallet-tenen ontwikkelen zich wanneer een teen herhaaldelijk omhoog wordt geduwd. De meest voorkomende oorzaken van hamertenen zijn:
-
Artritis.
- Bot- en spieronevenwichtigheden, zoals te korte voetbeenderen of bijzonder zwakke spieren.
- Verwonding aan de teen.
- Schoenen die te strak zitten.
Wat zijn de symptomen van hamertenen?
Het meest voor de hand liggende symptoom van een hamerteen is het krullen of buigen bij het teengewricht dat zich het dichtst bij de teennagel bevindt. Andere symptomen kunnen zijn:
- Roodheid en zwelling van de aangedane teen.
-
Likdoorns of eelt op het gebogen deel van de teen.
-
Teenpijn bij het dragen van schoenen of lopen.
- Teenzweren of zweren, vooral bij mensen met diabetes.
- Teennagel verdikking of veranderingen.
Wat moet ik weten over teenmisvormingen en diabetes?
Als u diabetes heeft, loopt u een hoger risico op het ontwikkelen van complicaties door voetaandoeningen zoals een hamerteen. Diabetes kan zenuwbeschadiging en problemen met de bloedsomloop (doorbloeding) in uw voeten en tenen veroorzaken. Dat betekent dat likdoorns of eelt kan leiden tot blaren of zweren. En die zweren of zweren kunnen zich ontwikkelen tot gevaarlijke open wonden die vatbaar zijn voor infecties. Je hebt dan meer kans op een infectie of zelfs gangreen (dood weefsel).
Diagnose en tests
Hoe worden hamertenen gediagnosticeerd?
Mallet-tenen moeten worden gediagnosticeerd door een zorgverlener. U kunt beginnen bij uw huisarts (PCP) of naar een podotherapeut (voet- en enkelarts). Mallet-tenen hebben meestal alleen een grondig lichamelijk onderzoek nodig. Uw aanbieder zal:
- Kijk naar je schoenen.
- Controleer waarschijnlijk de flexibiliteit van de teen.
- Doe eventueel een loopanalyse, om te beoordelen hoe u loopt.
- Maak een röntgenfoto van uw voet.
- Voer een voet- en enkelonderzoek uit.
- Debride (verwijder) elke pijnlijke huid of nagel.
Het fysieke onderzoek kan helpen bepalen of u extra druk of stress uitoefent op de aangedane teen. In sommige gevallen kan uw zorgverlener ook beeldvormende tests bestellen. Een röntgenfoto zal eventuele teenbreuken (botbreuken) uitsluiten.
Beheer en behandeling
Hoe worden hamertenen behandeld?
Een behandeling met een hamerteen kan vele vormen aannemen. Gelukkig vinden de meeste mensen verlichting met conservatieve behandelingen. Dat betekent dat ze geen operatie nodig hebben. Als de hamerteen nog steeds flexibel is, kan uw zorgverlener het volgende aanbevelen:
- Voorzichtig exfoliëren of gladmaken van eelt.
- Teenkussentjes op likdoorns of eelt plaatsen.
- Ontsteking verminderen met een injectie met steroïden.
- Regelmatig je tenen strekken.
- Het gebruik van orthesen (speciale schoeninzetstukken) om de aangedane teen te ontlasten.
- Het dragen van schoenen met extra ruimte in de tenen.
Voor mensen met diabetes is een goede voetverzorging essentieel. Tips voor voetgezondheid zijn onder meer:
- Controleer uw voeten elke dag op zweren of verwondingen.
- Je voeten schoon en droog houden.
- Regelmatig je teennagels knippen.
Probeer nooit zelf likdoorns of eelt af te snijden. Laat een zorgverlener altijd diabetische voetproblemen beoordelen. De aanbieder zal de beste behandeling aanbevelen.
Heb ik een teenoperatie nodig?
Ernstige of stijve hamertenen reageren mogelijk niet op conservatieve therapieën. Sommige mensen hebben een teenoperatie nodig om de juiste uitlijning in het gewricht te herstellen. Chirurgische opties zijn onder meer:
- Artroplastiek: Een deel van het gebogen teenbeen verwijderen en opnieuw uitlijnen.
- Pees loslaten: Een strakke teenpees doorsnijden zodat de teen plat kan liggen.
- Peesoverdracht: Verplaats de pees in de hamerteen naar een ander deel van de voet, om de teen te dwingen recht te trekken.
Wat zijn de risico’s van een teenoperatie?
Alle operaties brengen risico’s met zich mee. Mogelijke complicaties van een hamerteenoperatie zijn onder meer:
- Infectie.
- Zenuwschade.
- Herhaling (terugkeer) van de gebogen teen.
- Stijfheid.
- Zwelling.
preventie
Hoe kan ik een hamerteen voorkomen?
Door goed voor uw voeten te zorgen, kunt u de ontwikkeling van hamertenen helpen voorkomen. Zorg dat je:
- Vermijd schoenen die je tenen knellen of verdringen.
- Kies schoeisel met een lage hak om de druk op je tenen te verminderen.
- Strek regelmatig uw voeten en tenen.
- Laat je schoenen op maat maken door een verkoopprofessional.
Vooruitzichten / Prognose
Is een hamerteen blijvend?
Sommige stijve hamertenen blijven permanent gebogen. Maar er zijn veel manieren om pijn in de teengewrichten te verlichten en verdere problemen, zoals likdoorns en eelt, te voorkomen.
Leven met
Wanneer moet ik contact opnemen met de dokter over een hamerteen?
Een hamerteen op zichzelf is meestal geen dringende medische aandoening. Maar zorg ervoor dat u meteen contact opneemt met een zorgverlener als u:
- Heb diabetes en zie een open wond of wond op uw teen.
- Let op tekenen van infectie rond uw teennagel.
- Vermoed dat uw gebogen teen het gevolg kan zijn van een breuk of een verwonding van zacht weefsel.
Je voeten en tenen helpen je bij alle activiteiten die je leuk vindt. Een aandoening zoals een hamerteen kan het dragen van schoenen, wandelen of sporten pijnlijk maken. Als u te maken heeft met aanhoudende voetpijn, vraag dan hulp aan een zorgverlener. Er is een breed scala aan behandelingsopties beschikbaar voor de meeste voet- en teenproblemen. Bij sommige is een operatie betrokken, maar bij veel ook niet.
Discussion about this post