Als je tegelijkertijd keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn hebt, heb je waarschijnlijk een virale of bacteriële infectie zoals keelpijn, tonsillitis of een sinusinfectie. In sommige gevallen kunnen gebitsproblemen, aandoeningen van het kaakgewricht of ernstigere aandoeningen zoals hersenvliesontsteking ook deze combinatie van symptomen veroorzaken.
Veelvoorkomende oorzaken van keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn
1. Temporomandibulaire gewrichtsaandoening
Temporomandibulaire gewrichtsaandoening tast het kaakgewricht aan dat het kaakbeen met de schedel verbindt. Wanneer dit gewricht ontstoken of beschadigd raakt, veroorzaakt deze aandoening pijn die uitstraalt naar meerdere gebieden.
Wat veroorzaakt temporomandibulaire gewrichtsaandoening:
- Het knarsen of klemmen van de tanden geeft overmatige druk op het kaakgewricht
- Artritis beschadigt het kraakbeen in het gewricht
- Verwondingen aan de kaak door ongelukken of stoten beschadigen de gewrichtsstructuur
- Als je tanden niet goed op elkaar staan, zorgt bijten voor ongelijke druk op het gewricht
- Stress veroorzaakt spierspanning rond de kaak
De kaakpijn van deze aandoening verspreidt zich vaak naar de slapen, waardoor hoofdpijn ontstaat. De pijn kan ook uitstralen naar de keel, waardoor een pijnlijk gevoel ontstaat.
Wat je moet doen:
- Breng warme of koude kompressen aan op de kaak om de pijn en zwelling te verminderen
- Eet zacht voedsel om de kaak zo min mogelijk te bewegen
- Vermijd het kauwen op kauwgom en het bijten op harde voorwerpen
- Oefen ontspanningstechnieken om stress en het op elkaar klemmen van de kaak te verminderen
- Neem pijnstillers zonder recept zoals ibuprofen of acetaminofen
- Bezoek een tandarts; de tandarts kan een gebitsbeschermer aanbevelen om nachtelijk tandenknarsen te voorkomen
- Ga naar een fysiotherapeut; de therapeut zal je begeleiden bij kaakoefeningen en -strekkingen
- Raadpleeg een arts als de symptomen langer dan twee weken aanhouden
2. Streptokokken faryngitis
Streptokokken faryngitis, ook wel keelontsteking genoemd, ontstaat wanneer Streptokokkenbacteriën uit groep A de keel infecteren. Deze bacteriële infectie veroorzaakt een ernstige keelontsteking.
Wat veroorzaakt streptokokken faryngitis:
- Het inademen van ademhalingsdruppeltjes van een besmet persoon die hoest of niest, brengt de bacterie over
- Het aanraken van met de bacterie besmette oppervlakken en vervolgens het aanraken van de mond of neus verspreidt de bacterie.
- Nauw contact met besmette personen verhoogt het blootstellingsrisico
- Een verzwakt immuunsysteem maakt het moeilijker om de bacterie te bestrijden
- Drukke omgevingen zoals scholen vergemakkelijken de overdracht van bacteriën
De infectie veroorzaakt ernstige keelpijn. Opgezwollen lymfeklieren in de nek veroorzaken ongemak aan de kaak. De immuunreactie van het lichaam veroorzaakt hoofdpijn en koorts.
Wat je moet doen:
- Ga onmiddellijk naar een arts voor een keelswabtest
- Neem voorgeschreven antibiotica voor de volledige kuur, zelfs als je je beter voelt
- Rust om het lichaam te helpen de infectie te bestrijden
- Drink veel warme vloeistoffen zoals thee of bouillon om de keel te verzachten
- Gorgel meerdere keren per dag met warm zout water
- Gebruik een luchtbevochtiger om de lucht vochtig te houden
- Neem een vrij verkrijgbaar pijnstillend medicijn om keelpijn en koorts te verminderen
- Blijf thuis om te voorkomen dat u de infectie op anderen overbrengt
- Vervang de tandenborstel na 24 uur antibioticabehandeling
3. Mononucleose
Mononucleose, vaak mono genoemd, ontstaat wanneer het Epstein-Barr virus het lichaam infecteert. Deze virale infectie komt meestal voor bij tieners en jonge volwassenen.
Wat veroorzaakt mononucleose:
- Het virus wordt overgedragen via speeksel bij het zoenen.
- Het delen van drankjes, keukengerei of tandenborstels verspreidt het virus.
- Door hoesten of niezen komen virusdeeltjes in de lucht terecht
- Contact met besmet bloed of sperma brengt het virus over
- Verzwakt immuunsysteem verhoogt gevoeligheid voor infectie
Het virus veroorzaakt ernstige keelontsteking en vergrote amandelen. Gezwollen lymfeklieren in de nek veroorzaken kaakpijn. De infectie veroorzaakt aanhoudende hoofdpijn en extreme vermoeidheid.
Wat je moet doen:
- Ga naar een arts voor een juiste diagnose door middel van bloedonderzoek
- Neem uitgebreid rust, want de vermoeidheid kan 4-5 weken aanhouden
- Drink voldoende om uitdroging te voorkomen
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers tegen keelpijn en hoofdpijn.
- Gorgelen met zout water om de keel te verzachten
- Vermijd minstens een maand contactsporten om een miltruptuur te voorkomen
- Vermijd alcohol, omdat alcohol de lever kan beschadigen tijdens de infectie
- Blijf thuis van werk of school tijdens de acute fase
- Keer geleidelijk terug naar normale activiteiten naarmate de energie verbetert
4. Sinusitis
Sinusitis ontstaat wanneer de sinussen ontstoken en gezwollen raken. De sinussen zijn met lucht gevulde ruimtes in de schedel rond de neus, ogen en wangen.
Wat veroorzaakt sinusitis:
- Virale infecties zoals verkoudheid veroorzaken ontstekingen
- Bacteriële infecties ontwikkelen zich na virale infecties
- Allergieën veroorzaken chronische sinusontsteking
- Neuspoliepen blokkeren de afvoer van de sinus
- Afwijkend neustussenschot verhindert een goede slijmafvoer
- Omgevingsirriterende stoffen zoals rook doen de sinussen ontsteken
Verstopte sinussen creëren druk die hoofdpijn en aangezichtspijn veroorzaakt. De pijn straalt uit naar de kaak en de boventanden. Nadruppelen irriteert de keel en veroorzaakt pijn.
Wat je moet doen:
- Gebruik zoutoplossing neusspray of -spoelingen om slijm te verwijderen
- Breng warme kompressen aan op het gezicht om de druk te verlichten
- Drink veel vocht om slijm te verdunnen
- Gebruik een luchtbevochtiger om de neusholtes vochtig te houden
- Neem een vrij verkrijgbaar decongestivum voor verlichting op de korte termijn
- Neem pijnstillers tegen hoofdpijn en aangezichtspijn
- Slaap met het hoofd omhoog om drainage te bevorderen
- Bezoek een arts als de symptomen langer dan 10 dagen duren
- Neem voorgeschreven antibiotica als een arts bacteriële sinusitis vaststelt
- Overweeg allergiemedicijnen als allergieën deze aandoening uitlokken
5. Griep
Influenza ontstaat wanneer influenzavirussen het ademhalingssysteem infecteren. Deze virale infectie tast het hele lichaam aan, niet alleen de luchtwegen.
Wat veroorzaakt influenza?
- Het inademen van druppeltjes van besmette mensen die hoesten of niezen brengt het virus over.
- Het aanraken van met het virus besmette oppervlakken en vervolgens het aanraken van het gezicht verspreidt het virus.
- Nauw contact met besmette personen verhoogt het blootstellingsrisico
- Verzwakt immuunsysteem vermindert weerstand tegen infectie
- Seizoensgebonden veranderingen beïnvloeden patronen van virusoverdracht
Het virus ontstek de keelweefsels, wat pijn en ongemak veroorzaakt. Een ontsteking over het hele lichaam veroorzaakt ernstige hoofdpijn. Opgezwollen lymfeklieren en ontstekingen veroorzaken ongemak aan de kaak.
Wat je moet doen:
- Neem volledige rust om het lichaam te helpen herstellen
- Drink voldoende om uitdroging te voorkomen
- Neem pijnstillers en koortsverlagers zonder recept
- Gebruik keelpastilles om keelpijn te verzachten
- Houd de kamer vochtig met een luchtbevochtiger
- Gorgelen met warm zout water
- Ga binnen 48 uur na het begin van de symptomen naar de dokter voor antivirale medicijnen
- Blijf thuis om verspreiding van het virus te voorkomen
- Controleer op complicaties zoals ademhalingsmoeilijkheden of pijn op de borst
- Zoek onmiddellijk medische hulp als de symptomen aanzienlijk verergeren
6. Tandabces
Een tandabces ontstaat wanneer bacteriën de tand of het tandvlees infecteren. Deze infectie creëert een zak met pus die hevige, plaatselijke pijn veroorzaakt.
Wat veroorzaakt een tandabces:
- Door tandbederf kunnen bacteriën de tandpulpa bereiken
- Tandvleesaandoeningen creëren pockets waar bacteriën zich ophopen
- Gebarsten of gebroken tanden bieden toegangspunten voor bacteriën
- Door mislukt tandheelkundig werk kunnen bacteriën binnendringen
- Slechte mondhygiëne maakt bacteriële overgroei mogelijk
De infectie veroorzaakt hevige kaakpijn die verergert bij druk. De pijn straalt uit naar het oor, de nek en het hoofd en veroorzaakt hoofdpijn. De zwelling kan zich uitbreiden naar de keel en pijn veroorzaken bij het slikken.
Wat je moet doen:
- Ga onmiddellijk naar een tandarts, want tandabcessen vereisen professionele behandeling
- Neem voorgeschreven antibiotica om de infectie te bestrijden
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers om de pijn te bestrijden
- Spoel de mond meerdere keren per dag met warm zout water
- Breng een koud kompres aan op de buitenkant van de wang
- Vermijd warm of koud eten en drinken dat de pijn verergert
- Vermijd kauwen op de aangedane zijde
- Houd het hoofd omhoog als u ligt
- Het abces niet zelf verwijderen of draineren
- Volg een tandheelkundige behandeling om de infectiebron te verwijderen
7. Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn ontstaat wanneer spieren in het hoofd, de nek en de schouders zich spannen. Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn die mensen ervaren.
Wat veroorzaakt spanningshoofdpijn:
- Stress veroorzaakt spierspanning in het hele hoofd en de nek
- Een slechte houding belast nek- en schouderspieren
- Kaakklemmen spant gezichtsspieren aan
- Slaapgebrek beïnvloedt spierspanningsregulatie
- Vermoeide ogen door beeldschermen veroorzaakt spierspanning
- Uitdroging draagt bij aan spierkramp
De gespannen spieren in de nek en kaak veroorzaken pijn die zich uitbreidt naar het hoofd. Spanning in de kaakspieren veroorzaakt direct kaakpijn. Ook de keelspieren kunnen zich aanspannen, waardoor ongemak of een pijnlijk gevoel in de keel ontstaat.
Wat je moet doen:
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of acetaminofen.
- Breng warmte aan op gespannen nek- en schouderspieren
- Oefen ontspanningstechnieken zoals diep ademhalen of meditatie
- Verbeter de houding, vooral tijdens computerwerk
- Neem regelmatig pauzes van het scherm
- Drink voldoende water gedurende de dag
- Elke nacht voldoende slapen
- Masseer gespannen spieren in de nek, schouders en kaak
- Oefen regelmatig om stress te verminderen
- Ga naar de dokter als hoofdpijn vaak voorkomt of verergert
Wanneer moet je onmiddellijk medische hulp inroepen?
Sommige symptomen duiden op ernstige aandoeningen waarvoor spoedeisende hulp nodig is. Zoek onmiddellijk medische hulp als je een van de volgende symptomen ervaart:
- Moeite met ademhalen of slikken
- Ernstige zwelling in de keel of kaak
- Hoge koorts (hoger dan 39°C)
- Stijve nek met koorts en hoofdpijn
- Verwardheid of veranderde mentale toestand
- Veranderingen in het gezichtsvermogen of ernstige pijn aan de ogen
- Pijn op de borst of snelle hartslag
- Symptomen die snel verergeren
- De mond niet kunnen openen
- Ernstige pijn die niet verbetert met medicijnen zonder recept
Deze waarschuwingssignalen duiden op aandoeningen zoals hersenvliesontsteking, ernstige infecties of andere noodsituaties die onmiddellijke behandeling vereisen.
Begrijpen wat de oorzaken zijn van keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn helpt bij het bepalen van de juiste behandeling. Hoewel veel aandoeningen die keelpijn, kaakpijn en hoofdpijn veroorzaken oplossen met thuiszorg, vereisen aanhoudende of ernstige symptomen medische evaluatie om de juiste diagnose en behandeling te garanderen.
Discussion about this post