Is er een beste tijd om uw schildkliermedicatie in te nemen?

Als u een traag werkende schildklier heeft, moet u uw medicatie elke dag op hetzelfde tijdstip innemen.

Artsen vertellen u vaak dat u uw schildkliermedicatie ’s ochtends als eerste moet innemen. Er is echter enig onderzoek dat suggereert dat het misschien beter is om uw dosis voor het slapengaan in te nemen. Dit kan zijn omdat het voor uw lichaam gemakkelijker is om schildklierhormoon ’s nachts op te nemen.

Voor de meeste mensen maakt het niet echt uit of u uw schildkliermedicijn ’s ochtends of net voor het slapengaan inneemt. De keuze is eigenlijk gewoon een kwestie van wat het beste bij jouw levensstijl past.

Praat met uw arts over wanneer u uw schildkliermedicatie moet innemen. De informatie hier kan u helpen bij uw gesprek.

Dit artikel bespreekt enkele van de voor- en nadelen van het nemen van schildkliermedicatie op verschillende tijdstippen van de dag.

Schildkliermedicatie innemen in de ochtend

De meest voorkomende medicatie ter vervanging van schildklierhormoon is: levothyroxine. Dit medicijn is een synthetische vorm van het schildklierhormoon thyroxine. Thyroxine wordt ook wel T4 genoemd.

In uw lichaam wordt T4 omgezet in een ander hormoon genaamd triiodothyronine. Dit hormoon wordt ook wel T3 genoemd. Het regelt veel van uw lichaamsfuncties.

Experts raden al lang aan om schildkliermedicatie zoals levothyroxine ’s morgens vroeg in te nemen. Meestal wordt u verteld om uw medicatie met water in te nemen en ten minste een uur te wachten met ontbijt of koffie.

Experts raden ook aan drie of vier uur te wachten voordat ze andere medicijnen of supplementen nemen. Dit helpt ervoor te zorgen dat uw schildkliermedicatie door uw lichaam wordt opgenomen.

Pluspunten

Uw schildkliermedicatie ’s ochtends innemen, is misschien wat u altijd heeft gedaan. Het is belangrijk om consistent te zijn met uw medicatie. Om deze reden kan het geen zin hebben om over te schakelen op het innemen van uw medicatie ’s nachts.

Een uitzondering is als uw arts zich zorgen maakt over hoe goed u uw medicatie opneemt. Een andere reden kan zijn dat u een ander medicijn of supplement gebruikt dat een wisselwerking kan hebben met uw schildkliermedicatie.

Deze problemen kunnen naar voren komen in uw bloedtest op het thyroïdstimulerend hormoon (TSH). TSH is het hormoon dat uw lichaam vertelt om schildklierhormonen te maken.

nadelen

Sommige mensen denken dat het onhandig is om levothyroxine ’s ochtends in te nemen. Redenen kunnen zijn:

• Ze willen geen uur wachten met het eten of drinken van koffie.
• Ze moeten ’s ochtends andere medicijnen of supplementen nemen. Calcium- en ijzersupplementen zijn voorbeelden. Deze supplementen kunnen de opname van een schildkliermedicijn verstoren.

Schildkliermedicatie ’s nachts gebruiken

Als u uw schildkliermedicatie ’s nachts gaat innemen, raden deskundigen aan te wachten tot drie of vier uur na uw laatste maaltijd of snack.

Pluspunten

Het ’s nachts innemen van uw medicatie kan enkele voordelen hebben, waaronder:

• U hoeft zich geen zorgen te maken over wanneer u gaat ontbijten.
• Het kan gemakkelijker zijn om dingen te vermijden die de opname van schildkliermedicatie kunnen verstoren. Dit kan calcium, ijzer en vezelrijk voedsel zijn.
• Koffiedrinkers hoeven niet tot een uur na hun medicatie te wachten om van hun eerste kopje te genieten.
• Onderzoek suggereert dat levothyroxine ’s nachts beter kan worden opgenomen.

In een review uit 2020 werd gekeken naar een aantal onderzoeken waarin ochtenddoses schildkliermedicatie werden vergeleken met nachtdoses. De auteurs ontdekten dat patiënten die hun medicatie voor het slapengaan innamen, een significante toename van hun niveaus van vrij T4 hadden. Gratis T4 is de actieve vorm van het T4-hormoon.

Er zijn een paar verschillende theorieën over waarom dit zou kunnen gebeuren:

• Ontbijtproducten kunnen de opname van schildkliermedicatie verstoren.
• Een uur wachten voor het ontbijt is misschien niet lang genoeg.
• Je darmen werken ’s nachts niet zo snel. Hierdoor duurt het langer voordat uw medicatie door uw darmen gaat. Door de langere tijd kan uw lichaam de medicatie mogelijk beter opnemen.
• Het conversieproces van T4 naar T3 kan ’s avonds gewoon beter werken.

nadelen

Sommige mensen vinden het misschien een uitdaging om ’s nachts schildkliermedicatie in te nemen. Redenen kunnen zijn:

• Het kan gemakkelijk zijn om uw medicatie te vergeten als u moe bent.
• U mag niet elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed gaan.
• Misschien vind je het leuk om voor het slapengaan te snacken.
• Sommige schildkliermedicijnen zijn stimulerend. Voorbeelden zijn medicijnen die T3 bevatten, zoals Cytomel (liothyronine), en de medicijnen Nature-throid en Armor Thyroid (schildklier uitgedroogd). Als u deze medicijnen net voor het slapengaan inneemt, kan het moeilijk zijn om te slapen.

Overzicht

Artsen hebben lang aanbevolen om ’s ochtends schildkliermedicatie in te nemen. Onderzoek suggereert echter dat dit misschien niet nodig is.

Als u gewend bent uw medicatie ’s ochtends in te nemen, is er niet veel reden om te veranderen. Een uitzondering is als uw arts zich zorgen maakt over de opname van medicijnen.

Sommige mensen vinden het onhandig om ’s ochtends schildkliermedicatie in te nemen. Het kan ook een probleem zijn als u tegelijkertijd andere medicijnen of supplementen moet nemen.

Uw lichaam kan uw schildkliermedicatie beter opnemen als u het ’s nachts inneemt. Het kan ook handiger voor je zijn. Aan de andere kant is het misschien geen goede strategie als u niet altijd op hetzelfde tijdstip naar bed gaat of als uw medicatie uw slaap verstoort.

Een woord van Verywell

Uiteindelijk is de sleutel om consistent te zijn. Neem uw schildkliermedicatie elke dag rond hetzelfde tijdstip en op dezelfde manier in.

Als u en uw arts besluiten om de timing van uw medicatie te wijzigen, is het belangrijk om uw voortgang te controleren. Laat uw schildklierniveaus ongeveer zes tot acht weken controleren nadat u de overstap hebt gemaakt.