Vraagt u zich af hoe vaak u uw maandverband of tampons moet vervangen tijdens uw menstruatie? Het type product dat u gebruikt en hoe zwaar uw stroom is, zal het verschil maken in hoe lang het verstandig of veilig is om het te dragen voordat u het vervangt. Bezorgdheid over het toxische shocksyndroom bepaalt hoe vaak tampons moeten worden vervangen.
:max_bytes(150000):strip_icc()/56678634-copy-56aa1a583df78cf772ac66d9.jpg)
Vervang tampons om de 3 tot 5 uur
Als je tampons gebruikt tijdens je menstruatie, probeer dan een tampon te dragen die verzadigd is en om de drie tot vijf uur moet worden vervangen. Zorg ervoor dat u ze ten minste om de vier tot acht uur vervangt om een zeldzame maar mogelijk dodelijke ziekte, het toxische shocksyndroom (TSS) genoemd, te helpen voorkomen.
U moet altijd de tampon met het laagste absorptievermogen gebruiken die nodig is voor de hoeveelheid menstruatie die u op elke dag van uw menstruatie ervaart. Als u op de lichtste dag van uw menstruatie superabsorberende tampons gebruikt, loopt u mogelijk risico op TSS.
Degenen die het meeste risico lopen op TSS zijn mensen onder de 30, met name tieners. Hoewel je misschien denkt dat je jezelf een tamponwisseling bespaart door er een te dragen die meer absorberend is, vergroot je in werkelijkheid je risico op deze dodelijke aandoening.
Denk eraan dat u uw tampon ’s ochtends moet verwisselen, dan nog een keer tijdens de lunch, nog een keer tijdens het avondeten en dan nog een keer voordat u naar bed gaat. Neem voordat je naar school of je werk gaat twee of drie tampons extra mee, zodat je ze bij de hand hebt als dat nodig is.
Als je na een of twee uur lekken begint te zien, heb je tijdens dat deel van je menstruatie misschien een tampon met een hoger absorptievermogen nodig. Maar zelfs als u geen lekkage ziet, moet u voor de veiligheid elke zes tot acht uur uw tampon vervangen. Als je tampon tegen die tijd nog niet verzadigd is, kun je overwegen over te stappen op een tampon met een lager absorptievermogen.
Geloof het niet als iemand je vertelt dat alleen bepaalde soorten tampons je in gevaar brengen voor TSS. Dat is gewoon niet waar. Het maakt niet uit of de tampon is gemaakt van de zuiverste katoen of rayon – alle tampons kunnen mogelijk een risico vormen voor het toxische shocksyndroom als ze niet op de juiste manier worden gebruikt.
Hoe vaak de pads vervangen?
Tijdens uw menstruatie moeten maandverband of maandverband zo vaak als nodig worden vervangen om te voorkomen dat het maandverband doorweekt raakt van de menstruatie. U leert te weten hoe lang u zich prettig voelt voordat u tijdens uw menstruatie van maandverband wisselt.
In het geval van maandverband bepaalt u wat voor u het beste werkt, aangezien er geen risico is op het toxische shocksyndroom. U kunt een maandverband ’s nachts dragen of gedurende zes uur of langer gedurende de dag. Als u een zware stroom heeft, moet u deze vaker verwisselen en benodigdheden meenemen als u niet thuis bent.
Het kan zijn dat de pad na enkele uren een geur ontwikkelt, dus misschien wilt u deze om die reden vervangen. Een uitgangspunt kan zijn om uw maandverband om de vier tot vijf uur te vervangen.
Symptomen van toxisch shocksyndroom
Toxic shock syndrome gerelateerd aan menstruatie (mTSS) is een zeldzame maar potentieel dodelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een van de twee verschillende soorten bacteriën, Staphylococcus aureus of groep A Streptococcus. Deze bacteriën worden normaal gesproken aangetroffen in de vagina en kunnen uit de hand lopen als een tampon te lang op zijn plaats zit.
Alle mensen die menstrueren, moeten de symptomen van mTSS kennen. Deze informatie is vooral belangrijk voor tieners. Meestal treden de symptomen binnen drie dagen na het begin van de menstruatie op. De meest voorkomende tekenen en symptomen van TSS zijn:BB
- Koorts met of zonder koude rillingen
- Snelle hartslag
- Lage bloeddruk, die soms een gevoel van duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd veroorzaakt bij het opstaan na het zitten
- Huidveranderingen die lijken op zonnebrand, of roodheid van het weefsel in de mond, ogen of vagina
Andere minder vaak voorkomende symptomen van TSS kunnen braken, diarree en spierpijn zijn.
Als u een van deze symptomen ervaart tijdens uw menstruatie, zoek dan onmiddellijk medische hulp door 911 te bellen. TSS is een snel voortschrijdende ziekte die verwoestende gevolgen kan hebben als ze niet wordt behandeld.
TSS-preventie
Gelukkig zijn er enkele preventieve maatregelen die u tijdens uw menstruatie kunt nemen om TSS te voorkomen:
- De grootste stap die u kunt nemen om TSS te voorkomen, is om altijd elke vier tot acht uur van tampons te wisselen.
- Het gebruik van de juiste tamponabsorptie voor je menstruatie is ook een belangrijke manier om TSS te helpen voorkomen. Dit betekent dat je alleen tampons met een hoger absorptievermogen gebruikt op je zwaarste dagen van menstruatie. Gebruik op uw lichtere dagen tampons met een lager absorptievermogen.BB
- U kunt uw risico op het krijgen van TSS mogelijk aanzienlijk verlagen door tampons en maandverband af te wisselen tijdens uw menstruatie; gebruik tampons alleen overdag en maandverband bijvoorbeeld ’s nachts.
- Gebruik alleen tampons tijdens de menstruatie. Als je op andere momenten van de maand extra bescherming nodig hebt, zijn mini-pads de beste optie.
Als u weet hoe vaak u uw producten voor vrouwelijke hygiëne moet vervangen, kunt u zich tijdens uw menstruatie veiliger en frisser voelen. Kies een tampon met het minste absorptievermogen dat nodig is om drie tot vijf uur effectief te zijn, en zorg ervoor dat je hem regelmatig vervangt, of hij nu verzadigd is of niet.
Discussion about this post