Hoe u de beste babyvoeding kiest

Decennia geleden was het kiezen van een zuigelingenvoeding niet erg ingewikkeld. Hoewel er verschillende formules waren, waren de meeste redelijk vergelijkbaar. Tegenwoordig verschillen babyvoeding in soorten en vormen van voedingsstoffen, melkbasis en andere voedingselementen.

Veel gezinnen beginnen met een standaard koemelkvoeding en veranderen als zich een probleem voordoet. Als u niet zeker weet welke formule u moet kiezen, gebruik dan de onderstaande informatie als gesprekspunten wanneer u de opties bespreekt met de kinderarts van uw familie.

Alle formules in de VS zijn goedgekeurd door de FDA

Baby drinken uit fles — Steven Errico / Getty Images

In de Verenigde Staten houdt de Food and Drug Administration (FDA) toezicht op de wet- en regelgeving met betrekking tot voedsel. Deze normen zijn ook van toepassing op zuigelingenvoeding en worden geleid door de American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition.

Meer specifiek vereist de FDA dat alle zuigelingenvoeding bepaalde niveaus van voedingsstoffen bevat.

In poedervorm, geconcentreerd of klaar om te voeren?

Wanneer u flesvoeding koopt, moet u overwegen in welke vorm deze wordt geleverd. In wezen zijn er drie soorten flesvoeding: poedervormig, vloeibaar concentraat en gebruiksklaar. Elk type heeft voor- en nadelen.

Voordelen van elk type:

Gepoederd. Deze optie is het meest zuinig, milieuvriendelijk en neemt niet veel ruimte in beslag bij het opbergen. Het is geweldig voor moeders die borstvoeding geven die slechts af en toe een supplement gebruiken en het is een maand houdbaar na opening.
Concentreren. Deze optie is goedkoper en vereist minder opslagruimte dan een kant-en-klare formule. Het is iets gemakkelijker te bereiden dan de poederversies.
Klaar voor gebruik. Deze optie is het handigst. De kant-en-klare formule is hygiënisch, wat belangrijk is als u zich zorgen maakt over de waterveiligheid.

Nadelen van elk type:

Gepoederd. Deze optie vereist de meeste inspanning om voor te bereiden. U dient de menginstructies nauwkeurig te volgen. Het kan moeilijker zijn om te gebruiken wanneer u onderweg bent. U moet ook rekening houden met de kwaliteit van het drinkwater dat wordt gebruikt om het te bereiden.
Concentreren. Deze optie is niet zo handig als u onderweg bent. Net als bij versies in poedervorm, moet u de kwaliteit van het drinkwater weten dat wordt gebruikt om het te mengen.
Klaar voor gebruik. Deze optie is het minst economisch. Het is ook geen milieuvriendelijke optie. De kant-en-klare formule is na opening 48 uur houdbaar. De kleur is donkerder dan in poedervorm en concentreert formules, wat betekent dat het hardnekkige vlekken kan veroorzaken.

Soorten formule

Close up van moeder die babyvoeding klaarmaakt — Afbeeldingsbron / Getty Images

Er zijn vier hoofdtypen babyvoeding: op koemelk gebaseerde, op soja gebaseerde, lactosevrije formule en elementaire formules (hypoallergene formule).

Wat betreft merknaam versus generieke formule, vergelijk de etiketten en neem contact op met uw kinderarts als u vragen heeft over specifieke ingrediënten.

Generieke etiketten zijn vaak vergelijkbaar met formules van merknamen, kosten veel minder en moeten voldoen aan dezelfde voedingsnormen die zijn vastgesteld door de FDA.

Toegevoegde ingrediënten

Fles en fopspeen — Vstock LLC / Getty Images

Fabrikanten voegen soms bepaalde ingrediënten toe aan hun zuigelingenvoeding die een specifiek doel dienen. Bijvoorbeeld, “Acid Reflux”-formules (vaak aangeduid met “AR”) gebruiken rijstverdikking in de formulering om te helpen bij symptomen van de aandoening. Begin geen AR-formules te gebruiken zonder eerst uw arts te raadplegen.

Formules kunnen ook additieven bevatten zoals DHA en ARA. Praat met de arts van uw baby voordat u een formule met deze toevoegingen start.

Hoe lang formule te gebruiken?

Vermijd het wisselen van formules, tenzij de arts van uw baby het aanbeveelt om een gezondheidsprobleem te behandelen.

Tekenen dat uw baby een specifieke formule mogelijk niet verdraagt, zijn onder meer:

Constipatie of diarree
Overmatig spugen of braken
Overmatige drukte
huiduitslag

Als je eenmaal een formule hebt gevonden die werkt, blijf deze dan gebruiken totdat je kleintje minstens een jaar oud is.

Hoeveel babyvoeding?

Baby en fles op vloer met blokken — Bohner-afbeeldingen / Getty-afbeeldingen

Pasgeborenen drinken over het algemeen slechts één tot twee ons per voeding. Vanaf de geboorte tot de leeftijd van 6 maanden is de vuistregel dat baby’s twee tot twee en een half ons flesvoeding per pond per dag nodig hebben.

Een baby van 10 pond zou bijvoorbeeld volgens die regel ongeveer 20 tot 25 gram formule per dag nodig hebben. De meeste kinderartsen raden aan dat baby’s niet meer dan 32 gram per dag overschrijden.

Het is echter belangrijk om de leiding van uw baby te nemen en te luisteren naar hun signalen over wanneer ze honger hebben en wanneer ze genoeg te eten hebben gehad. Als iemand anders dan jij je baby een fles geeft, moeten ze zich ook bewust zijn van de signalen die de baby bevredigt.

Praat met uw kinderarts als u zich zorgen maakt over de hoeveelheid formule die uw baby nodig heeft.

Bedenk dat baby’s periodes doormaken waarin ze iets meer of iets minder eten; kleine dagelijkse variaties zijn niet per se een reden tot bezorgdheid.

Er zijn echter enkele tekenen waarop u kunt letten die erop kunnen wijzen dat uw baby te veel of niet genoeg te eten krijgt.

Tekenen dat uw baby niet genoeg formule krijgt, kunnen zijn: