Gluten-gerelateerde neurologische symptomen en aandoeningen

Het lijdt geen twijfel dat gluten uw neurologische systeem kunnen beïnvloeden: mensen met zowel coeliakie als niet-coeliakie glutengevoeligheid melden symptomen die variëren van hoofdpijn en hersenmist tot perifere neuropathie (tintelingen in uw ledematen).

Neurologische ziekten zoals epilepsie, depressie en angst komen ook vaak voor bij mensen die op gluten reageren. Bovendien treft een klein aantal mensen een ernstige auto-immuunziekte, glutenataxie genaamd.

Er zijn aanwijzingen dat aandoeningen zoals schizofrenie en bipolaire stoornis ook kunnen worden beïnvloed door gluteninname bij een paar personen. Het is echter nog niet duidelijk uit het onderzoek wie mogelijk getroffen is, terwijl het wel aantoont dat een glutenvrij dieet sommige mensen kan helpen.BHier is een overzicht van de neurologische aandoeningen die door gluten worden beïnvloed.

Depressie en angst

Onderzoek toont aan dat mensen met coeliakie lijden aan veel hoger dan gemiddelde percentages van depressie en angst.

Mensen die negatief testen op coeliakie maar bij wie glutengevoeligheid is vastgesteld, rapporteren ook hogere niveaus van depressie en angst, hoewel de verbanden tussen de aandoeningen minder duidelijk zijn omdat ze niet grondig zijn bestudeerd.

Het is niet duidelijk waarom de inname van gluten tot deze twee neurologische aandoeningen leidt. Onderzoekers hebben gespeculeerd dat glutengerelateerde darmbeschadiging kan leiden tot voedingstekorten die depressie en angst veroorzaken bij mensen met coeliakie (tekorten aan bepaalde B-vitamines kunnen sommige symptomen veroorzaken).

Dat zou echter niet verklaren waarom mensen met niet-coeliakie glutengevoeligheid (die geen darmbeschadiging krijgen door gluten) ook aan die twee mentale aandoeningen lijden.

Sommige glutengevoeligheidsexperts – met name de Nieuw-Zeelandse kinderarts Dr. Rodney Ford – hebben de hypothese geopperd dat gluten je hersenen rechtstreeks beïnvloedt om deze aandoeningen te veroorzaken, maar deze theorie is niet bewezen. Hoe dan ook, je bent verre van alleen als je last hebt van depressie en angst door gluten.

Hersenmist en ADHD

Veel mensen met coeliakie en glutengevoeligheid kunnen snel zien wanneer ze per ongeluk gluten hebben gekregen. Hun hersenen vertroebelen en ze voelen zich minder effectief, zelfs dom en onhandig. Dit fenomeen, bekend als hersenmist, heeft weinig onderzoek ondergaan, maar het is een ander extreem veel voorkomend symptoom voor zowel coeliakie als glutengevoeligheid.

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een andere veel voorkomende klacht, zowel bij volwassenen als bij kinderen. Mensen met kinderen met glutenproblemen kunnen bevestigen dat de schoolprestaties veel beter zijn als hun dieet glutenvrij is!

migraine

Migraine wordt vaak genoemd als symptomen van zowel coeliakie als symptomen van glutengevoeligheid. Tot een derde van de mensen met deze aandoeningen meldt migrainepijn te ervaren.

Epilepsie

Epilepsie ontstaat wanneer neuronen in de hersenen verkeerd afvuren, wat leidt tot epileptische aanvallen en mogelijk zelfs bewusteloosheid. Coeliakie is ook in verband gebracht met een zeldzame constellatie van epilepsie en bilaterale occipitale calcificaties.BB

hoogtevrees

Vertigo – of een gevoel van duizeligheid en draaien – treedt op als gevolg van een storing in het balanssysteem in uw binnenoor. Er zijn twee onderzoeken die de ziekte van Menière (een vorm van duizeligheid) in verband brengen met coeliakie, maar anekdotische klachten van duizeligheid komen vaak voor bij mensen met coeliakie.BB

Perifere neuropathie

Mensen met coeliakie of glutengevoeligheid hebben hoge niveaus van perifere neuropathie, die een tintelend of “spelden-en-naalden” gevoel in uw voeten en vingers veroorzaakt. Het gevoel komt voort uit schade aan de zenuwen in uw ledematen, en de toestand kan verbeteren als u eenmaal glutenvrij bent geworden.BB

Schizofrenie en bipolaire stoornis

Er zijn veel rapporten geweest die suggereren dat gluten betrokken kunnen zijn bij twee zeer ernstige psychiatrische aandoeningen: bipolaire stoornis en schizofrenie.

Bij een bipolaire stoornis zijn er een paar onderzoeken die aangeven dat mensen met coeliakie of glutengevoeligheid hogere percentages van de mentale toestand kunnen hebben. Er is ook een intrigerende studie die gekeken heeft naar niveaus van antilichamen tegen gluten in de bloedbaan van mensen met een bipolaire stoornis en hoge niveaus vond bij mensen die midden in een manische episode zaten.BB

Bij schizofrenie zijn er ondertussen tientallen jaren van speculatie geweest dat het elimineren van brood (een belangrijke bron van gluten) uit het dieet van mensen met schizofrenie kan helpen. Onderzoek heeft aangetoond dat een glutenvrij dieet voordelen kan hebben voor mensen met schizofrenie, maar er is meer onderzoek nodig.BB

Auto-immuun hersenschade

Wanneer glutenconsumptie ervoor zorgt dat uw lichaam zijn eigen weefsels aanvalt, heeft u een door gluten veroorzaakte auto-immuunziekte. De drie van deze aandoeningen zijn coeliakie (schade aan de dunne darm), dermatitis herpetiformis (schade aan de huid) en glutenataxie (schade aan de hersenen).

Wanneer u glutenataxie heeft, valt uw immuunsysteem uw kleine hersenen aan, het deel van uw hersenen dat verantwoordelijk is voor de coördinatie. In veel gevallen is de schade onomkeerbaar, hoewel een strikt glutenvrij dieet de progressie van de aandoening kan stoppen.

Glutenataxie kan het zenuwstelsel aantasten. Het aantal mensen dat het heeft, wordt als zeer klein beschouwd. Veel meer mensen met coeliakie of glutengevoeligheid hebben echter symptomen die lijken op die bij glutenataxie.

Gluten vrij dieet

Het lijdt geen twijfel dat coeliakie en glutengevoeligheid kunnen leiden tot een breed scala aan neurologische problemen en aandoeningen. In veel gevallen kunt u uw glutengerelateerde neurologische symptomen echter verminderen of zelfs oplossen door een strikt glutenvrij dieet te volgen.BB