Brandend gevoel in de knie: oorzaken en behandeling

De locatie van brandende kniepijn kan enkele aanwijzingen geven over de oorzaak. Hieronder staan ​​enkele oorzaken van kniepijn.

Pijn voor de knie

Brandende pijn aan de voorkant van de knie kan optreden als gevolg van verwondingen zoals:

• peesontsteking
• chondromalacie
• patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS)
• bursitis
• artritis
• zenuwbeschadiging, zoals neuropathie en neuritis

Pijn aan de zijkant van de knie

Als u brandende pijn aan de zijkant van de knie heeft, kunnen de redenen het iliotibiale bandsyndroom of pes anserine bursitis zijn.

Pijn achter de knie

Brandende pijn achter de knie kan te wijten zijn aan:

• overmatige lichaamsbeweging of overmatig gebruik van de knie
• een ligamentscheur
• een kraakbeenscheur
• Baker's cyste

De volgende paragrafen geven details over enkele veelvoorkomende oorzaken van brandende kniepijn en hoe deze te behandelen.

1. Kraakbeenscheur in de knie

Kniekraakbeen, of meniscus, helpt het gewricht te verzachten tijdens fysieke activiteiten zoals lopen, rennen en springen. Als een persoon een stomp letsel oploopt in dit gebied of het met kracht verdraait, kan het kniekraakbeen scheuren, wat pijn of een branderig gevoel veroorzaakt.

Er zijn verschillende behandelmogelijkheden voor een kraakbeenscheur in de knie. Vaak omvatten de eerste stappen in de behandeling het nemen van vrij verkrijgbare pijnverlichting, zoals ibuprofen (Advil), rusten en het proberen van spierversterkende trainingen.

Als de symptomen niet verbeteren, kan een arts of zorgteam steroïde-injecties in de knie of chirurgische opties aanbevelen, zoals:

• Knie-debridement: deze procedure wordt uitgevoerd door eventueel los kraakbeen te verwijderen en het gebied met een zoutoplossing te spoelen.
• Kniechondroplastiek: deze procedure wordt uitgevoerd door het kraakbeen glad te maken om wrijving te verminderen.
• Autologe chondrocytenimplantatie: deze procedure wordt uitgevoerd door een stuk kraakbeen te verwijderen en te cultiveren, zodat het uiteindelijk kan terugkeren naar de knie van de persoon en opnieuw kan groeien.
• Osteochondrale autotransplantaattransplantatie: deze procedure wordt uitgevoerd door kraakbeen van een niet-dragend gebied naar de knie te brengen.

2. Scheur van de knieband

Kniebandscheuren kunnen optreden als gevolg van stomp trauma aan de buitenkant van de knie. Mensen die hockey, voetbal of andere intensieve sporten beoefenen, lopen een groter risico op het scheuren of trekken van hun kniebanden.

Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg classificeren ligamentscheuren op basis van hun ernst. Een gedeeltelijke scheur kan minder behandeling vereisen dan een ernstige scheur. Sommige behandelingsopties voor gedeeltelijke tranen zijn onder meer:

• gebruik van beschermende kniebeugels
• spierversterkende activiteiten proberen
• het beperken van activiteiten die verdere schade kunnen veroorzaken

Als de scheur erg ernstig is of niet verbetert, kan een arts chirurgische opties aanbevelen.

3. Chondromalacie

Chondromalacia treedt op wanneer het kniekraakbeen verslechtert, waardoor het gewricht minder wordt gedempt. Chondromalacia komt vooral veel voor bij hardlopers en andere mensen die voortdurend druk en stress op hun knieën uitoefenen.

De eerste stappen in de behandeling omvatten vaak therapieën om pijn en zwelling te verminderen en de knie te laten genezen. Sommige behandelmethoden omvatten:

• het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers
• het aanbrengen van een ijspak om de zwelling te verminderen
• het uitlijnen van de knieschijf met een brace, een knieschijf-trackinghuls of tape
• het kniegewricht laten rusten

Als de knie niet verbetert, kan een zorgteam een ​​arthroscopische operatie aanbevelen. De operatie wordt uitgevoerd om het kraakbeen glad te maken, zodat het beter kan genezen.

4. Artrose

Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis in ons land.

Deze aandoening kan vrijwel elk gewricht aantasten, maar komt het meest voor in de heupen, handen en knieën.

Artrose wordt gekenmerkt door slijtage van het beschermende kraakbeen in de gewrichten. Het is niet mogelijk om artrose ongedaan te maken, dus op termijn kan een gewrichtsvervanging nodig zijn.

Enkele mogelijke behandelingen voor artrose zijn onder meer:

• vrij verkrijgbare medicijnen tegen pijn en zwelling
• cortisone-injecties
• bezigheids- of fysiotherapie
• smeermiddel injecties

5. Patellaire tendinitis

Patellaire tendinitis is een blessure aan de pees die de knieschijf met het scheenbeen verbindt. Het kan een branderig gevoel en pijn aan de voorkant van de knie veroorzaken.

Er zijn verschillende behandelingsstappen die u kunt nemen om patellapeesontsteking te behandelen, waaronder:

• het aanbrengen van een ijspak om de zwelling te verminderen
• rusten van rennen en springen
• oefeningen proberen die zich richten op de bovenbeenspieren
• het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers
• het dragen van een patellapeesband, die de pees ontlast
• strekken om de knie-spier-peeseenheid te verlengen

Als deze therapieën niet werken, kan een arts invasievere behandelingen aanbevelen, zoals een bloedplaatjesrijke plasma-injectie of een oscillerende naaldprocedure.

6. Iliotibiaal bandsyndroom

Iliotibiaal bandsyndroom (iliotibial band syndrome; afkorting: ITBS) treft vaak hardlopers. Dit syndroom treedt op wanneer het bindweefsel langs de lengte van de dij tegen de buitenkant van de knie wrijft tijdens hardlopen en andere fysieke activiteiten.

ITBS kan ervoor zorgen dat u een branderig gevoel krijgt als de band tegen de zijkant van de knie wrijft.

Er bestaat geen formele behandeling voor ITBS. Mensen met deze aandoening kunnen de symptomen echter onder controle houden met de volgende stappen:

• rusten van het rennen
• het masseren van de iliotibiale band, quads en bilspieren
• het vergroten van de kracht van de core, bilspieren en heupen
• fysiotherapie proberen
• het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's)
• het aanbrengen van een ijspakking
• het ontvangen van lokale steroïde-injecties als andere opties niet effectief zijn

7. Patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS)

PFPS komt voor in de voorkant van de knie en is een van de meest voorkomende oorzaken van kniepijn. PFPS kan beginnen als milde pijn en zich geleidelijk opbouwen.

PFPS kan voorkomen in één of beide knieën en is meestal erger tijdens fysieke activiteiten.

Enkele algemene behandelingsopties voor PFPS zijn onder meer:

• het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen
• het dragen van ondersteunende beugels
• rusten, zoals het vermijden van trappen en knielen
• oefeningen proberen voor de heupen, quads en hamstrings
• vermijd beukende oefeningen, zoals hardlopen
• focus op oefeningen met een lage impact, zoals zwemmen of fietsen

In ernstigere gevallen kan een arts een arthroscopische operatie aanbevelen.

8. Zenuwbeschadiging

Ontsteking van de zenuwen of letsel aan de zenuwen in de knie kan ook een branderig gevoel veroorzaken.

Zenuwpijn kan ook aanvoelen als een stekend of tintelend gevoel.

De behandeling van een zenuwbeschadiging in de knie hangt af van het type letsel en de zenuwen die hierdoor worden aangetast. Artsen kunnen de volgende behandelmethoden aanbevelen:

• vrij verkrijgbare pijnverlichting
• pijnstilling op recept
• ontstekingsremmers
• ijs aanbrengen op het getroffen gebied
• steroïde injecties
• chirurgie

In sommige gevallen moet u mogelijk kort na het oplopen van een knieblessure een behandeling ondergaan. In andere gevallen moet u eerst proberen om te gaan met de pijn die u ervaart, en pas naar een arts gaan als de pijn ernstig wordt.

Voor blessures als gevolg van overmatig gebruik van de knie is de beste oplossing om te rusten, een ijspak aan te leggen en je te concentreren op spieropbouwende activiteiten die de knieën niet belasten.

Als u zich ondanks het rusten echter nog steeds pijnlijk voelt, moet u met een arts over uw symptomen praten.

Een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg zal aanvullende therapieën aanbevelen, zoals fysiotherapie of ergotherapie. In ernstige gevallen kunnen ze zelfs chirurgische opties aanbevelen.

Verschillende dingen kunnen scherpe pijn of een branderig gevoel in de knie veroorzaken. Sommige blessures zijn acuut en kunnen onmiddellijk pijn veroorzaken, terwijl andere oorzaken verband houden met overmatig gebruik van de knie en zich geleidelijk zullen opbouwen.

In veel gevallen is het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers, het aanbrengen van een ijspakking en rusten voldoende om verder letsel en pijn te helpen voorkomen.

Als de pijn niet weggaat of erger wordt, kan een zorgverlener een operatie of meer invasieve behandelingsopties voorstellen.