Diepteperceptie is een integraal onderdeel van het dagelijks leven en is nodig bij het bepalen van de afstand en hoe snel een object naar je toe beweegt. Of u nu de straat oversteekt of een andere auto passeert, dieptewaarneming houdt u op veilige afstand.
Als u moeite heeft met het waarnemen van afstand, kan een dieptewaarnemingstest, die thuis en in het kantoor van een optometrist kan worden uitgevoerd, bepalen hoe uw beide ogen samen in drie dimensies kunnen zien. Testen kan uw contactlensspecialist helpen bij het aanbevelen van dieptewaarnemingsoefeningen of, in sommige gevallen, corrigerende oogslijtage, zodat uw ogen kunnen samenwerken om u veilig te brengen waar u heen moet.
Wat is dieptewaarneming?
Diepteperceptie is het vermogen om dingen in drie dimensies te zien, waaronder lengte, hoogte, breedte en afstand. Diepteperceptie werkt door convergentie, wat meestal gebeurt wanneer beide ogen op hetzelfde object focussen, waardoor de extraoculaire spieren worden uitgerekt die de beweging van de oogbol in de oogkas regelen.
Wanneer beide ogen beide op hetzelfde object focussen, ziet elk oog het vanuit een iets andere hoek, aangezien ze zich aan weerszijden van het gezicht bevinden. De hersenen vergelijken en verwerken de informatie van elk oog om een uniform beeld te vormen dat u ziet. Wanneer het proces goed werkt – wanneer beide ogen duidelijk zien en het beeld efficiënt wordt verwerkt – wordt dat resultaat stereopsis genoemd.
Wanneer iemand geen binoculair (tweeogig) zicht heeft, wordt het proces van diepte zien ingewikkelder. Minstens 12% van de bevolking heeft een probleem met hun binoculair zicht.
Mensen die door één oog kijken, of monoculair zicht hebben, kunnen wat moeite hebben met dieptewaarneming. Na verloop van tijd kunnen de hersenen zich aanpassen aan het gebruik van de beperkte visuele informatie die het van één oog krijgt om een beeld te vormen, en dit resulteert meestal in acceptabele dieptewaarneming.
De gevolgen van een slechte dieptewaarneming zijn onder meer:
- Onvermogen om normale taken uit te voeren, zoals autorijden of lezen
- Leerproblemen bij kinderen
- Moeilijkheden bij het sporten
Hoe dieptewaarneming te testen?
Thuistest
Voordat u een afspraak maakt met een optometrist voor een dieptewaarnemingstest, kunt u een thuistest proberen om uw dieptewaarnemingstest te controleren. Voor deze test heb je maar twee dingen nodig: een wit vel papier met een gekleurde cirkel in het midden en je wijsvinger.
Zodra u beide bij de hand hebt, voert u deze stappen uit om uw dieptewaarneming te testen:
- Hang het papier met de stip op een muur
- Houd je vinger voor de cirkel tussen je ogen en het papier
- Richt je ogen op de cirkel. Je zou de cirkel duidelijk in het midden tussen de twee afbeeldingen van je vinger moeten zien. De vinger zal een beetje wazig en een beetje transparant lijken.
- Concentreer je vervolgens op je vinger. De twee afbeeldingen van je vinger die je in de vorige stap hebt gezien, moeten samenvloeien tot één vinger terwijl de cirkel in tweeën wordt gesplitst
Herhaal dit proces een paar keer om te zien of uw resultaten veranderen of consistent blijven.
Getest worden door een optometrist
Maak een afspraak om uw optometrist te zien als u een van de volgende dingen ziet tijdens uw thuistest:
- De ene vinger is gemakkelijker te zien dan de andere
- De ene vinger is groter dan de andere
- Vingers verschijnen en verdwijnen
- Een vinger zweeft direct over de cirkel terwijl de andere vinger ver naar links of rechts is
- Je kunt maar één vinger zien
Een uitgebreid oogonderzoek door een optometrist omvat meestal een dieptewaarnemingstest. Ze kunnen u vragen een 3D-bril op te zetten en een boekje met testpatronen te bekijken. Elk patroon heeft vier kleine cirkels en u wordt gevraagd om te bepalen welke cirkel in elk patroon u het meest lijkt dan de andere drie cirkels. Als u de dichtstbijzijnde cirkel in elk patroon correct kunt identificeren, ervaart u waarschijnlijk wat als normale dieptewaarneming wordt beschouwd.
Er zijn twee soorten dieptewaarnemingstesten:
-
Random-dot stereograms, ook wel de Randot Stereotest, de Random-dot E Stereotest en de Lang Stereotest genoemd, worden gebruikt om monoculaire signalen of signalen te elimineren. Deze tests gebruiken twee afbeeldingen, elk samengesteld uit zwarte en witte stippen of vierkanten. Terwijl elk oog een ander patroon in de stippen ziet, worden de patronen samen gezien als een specifieke vorm
-
Contour stereotests, zoals de Titmus Fly Stereotest, evalueren twee horizontaal verschillende stimuli. De mensen die de test doen, kijken naar afbeeldingen (zoals die van een vlieg) en krijgen de opdracht om degene te identificeren die uit de pagina lijkt te springen
Oorzaken van problemen met dieptewaarneming
Enkele aandoeningen die dieptewaarnemingsproblemen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- Wazig zicht, meestal in één oog
- Strabismus (slechte spiercontrole die kan leiden tot gekruiste ogen)
- Amblyopie (zwak of lui oog)
- Zenuwproblemen in één of beide ogen
- Trauma aan een of beide ogen (veroorzaakt door een directe klap of verwonding)
Problemen met dieptewaarneming verbeteren
Visietherapie kan helpen bij het behandelen van problemen met dieptewaarneming. Visietherapeuten trainen de hersenen van een persoon om de beelden van elk oog te mengen of het beeld van het oog te negeren dat niet zo coöperatief is.
Een paar oefeningen voor dieptewaarneming kunnen helpen:
-
Eye Rolling: Helpt om zenuwimpulsen te versterken die bewustzijn creëren van de juiste diepte. Wanneer je met deze oefening begint, rol je ogen langzaam een paar minuten met de klok mee, wissel dan en rol ze een paar minuten tegen de klok in
-
Je blik verschuiven: terwijl je met je ogen rolt, verschuif je blik langzaam, vooral wanneer je voor het eerst met de oefening begint
-
Het dominante oog laten rusten: zodat het zwakkere oog niet overbelast. Bedek het dominante oog enkele minuten zodat het zwakkere oog het kan overnemen. Dit wordt meestal gedaan met een ooglapje
-
Weinig licht: als u uw ogen uit het licht laat rusten, kan de druk op het dominante oog worden verlicht zonder het zwakkere oog te belasten
Soms schrijft een optometrist contactlenzen of brillen voor om onduidelijke beelden van het slechte oog te blokkeren, zodat ze de beelden van het goede oog niet verstoren.
Handige tips als u een probleem met dieptewaarneming heeft
- Bezoek de oogarts eenmaal per jaar voor een visuele controle.
- Houd u bij het gebruik van trappen vast aan de leuningen.
- Vermijd nachtelijk rijden.
Problemen met dieptewaarneming worden over het algemeen niet veroorzaakt door ernstige onderliggende aandoeningen en kunnen eenvoudig worden gecorrigeerd. U kunt een thuistest proberen, maar raadpleeg daarna ook een opticien omdat de kans bestaat dat uw zichttest thuis niet goed is uitgevoerd. Ooggezondheid is cruciaal voor veel verschillende dagelijkse activiteiten, dus als u uw ogen laat controleren door een optometrist als u problemen heeft met uw gezichtsvermogen, kunt u ongewenste verstoring van uw routine voorkomen.
Discussion about this post