5 soorten effectieve loophulpmiddelen

Welke soorten loophulpmiddelen zijn er?

Loophulpmiddelen zijn nuttig voor patiënten met chronische problemen, waaronder heup- en knieartritis, evenals voor patiënten met acute verwondingen, zoals enkelverstuikingen en beenbreuken.

Het vinden van het juiste type loophulpmiddel helpt je op weg. Welk type nodig is, hangt af van verschillende factoren. Een fysiotherapeut kan een advies geven dat past bij uw behoeften. Ze zullen uw gang, balans, cognitie, cardiovasculaire conditie, musculoskeletale uitdagingen en eventuele neurologische aandoeningen beoordelen. Als u een blessure heeft gehad, heeft u mogelijk een loophulpmiddel nodig dat past bij uw gewichtdragende status.

Ook kunt u baat hebben bij een ergotherapeutisch onderzoek van uw woon- en werkomgeving. Er kunnen verschillende loophulpmiddelen nodig zijn als er trappen zijn die u moet nemen, evenals uw vervoermiddel (auto, openbaar vervoer, enz.). Een combinatie van verschillende typen kan voor verschillende doeleinden worden aanbevolen.

Veel mensen kunnen weerstand bieden aan het gebruik van loophulpmiddelen omdat ze niet handig zijn of omdat ze een stigma voelen om er een nodig te hebben. Het is echter aangetoond dat ze valblessures verminderen.

Eenpuntsstok

Senior man wandelen in een bos. — Thanasis Zovoilis/Moment/Getty

Een wandelstok met één punt is nuttig voor veel aandoeningen waarbij een beetje extra ondersteuning pijn en ongemak kan verlichten. Een wandelstok is de eenvoudigste manier om het been wat steun te geven, hoewel het geen geschikte optie is wanneer het gewicht volledig van de extremiteit moet worden verwijderd. Een eenpuntsstok is een goede keuze als uw probleem artritis is.

Zorg ervoor dat u weet met welke hand u de stok vasthoudt. De algemene regel is dat je de wandelstok vasthoudt met de hand aan je sterke kant en de wandelstok tegelijk met je zwakkere been beweegt.

Wandelstokken en wandelstokken zijn er in een breed scala aan uitvoeringen. Ze moeten echter wel de juiste maat hebben en een grip hebben die u gemakkelijk kunt gebruiken.

Quad Cane

Man met een quad stok. — PhotoAlto/Michele Constantini/Getty Images

Een quad stok is een goede optie voor mensen die meer stabiliteit nodig hebben dan een standaard enkelpunts wandelstok kan bieden, maar die niet de volledige ondersteuning van een rollator nodig hebben. Ze zijn een goede keuze als u een neurologische stoornis, aanzienlijke zwakte of evenwichtsproblemen heeft.

krukken

Met krukken kunt u het gewicht van de extremiteit volledig verwijderen. Krukken vereisen een goede stabiliteit en kracht van het bovenlichaam, daarom zijn ze vaak minder nuttig voor oudere patiënten. Krukken kunnen echter zowel uitstekende ondersteuning als vrijheid bieden voor mensen met voldoende kracht.

Het gebruik van krukken is even wennen, maar een paar eenvoudige stappen kunnen u helpen om u te verplaatsen. Als u bent behandeld voor een verwonding of een operatie heeft ondergaan, zorg er dan voor dat u instructies of training krijgt voordat u de instelling verlaat. Uw krukken moeten op de juiste hoogte passen en er zijn verschillende trucs om ze veilig te gebruiken.

wandelaar

Oudere vrouw met behulp van een rollator. — Productie van gele honden/Getty Images

Een rollator is het meest ondersteunende hulpmiddel bij het lopen, maar het is ook het meest omslachtig. Het is een uitstekende optie voor mensen met een slechte balans of minder kracht in het bovenlichaam. Nieuwere soorten rollators hebben veel opties en functies die het apparaat gebruiksvriendelijker kunnen maken. Factoren waarmee u rekening moet houden bij het zoeken naar een rollator zijn onder meer opvouwbaarheid, gewichtscapaciteit, hoogte van het handvat, zwaarte van de rollator zelf en breedte.

De standaard rollator moet bij elke stap worden opgetild en verplaatst. Voor mensen met een beperkte kracht van het bovenlichaam kunnen rollators wielen of glijders op twee of alle vier de benen hebben, zodat het tussen de treden kan schuiven in plaats van dat het moet worden opgepakt. Walkers met vier wielen worden rollators genoemd en hebben voor de veiligheid vaak een of andere rem, evenals een stoel zodat u kunt uitrusten als u moe bent.

Knie Walker

De knieloper is eenvoudig te gebruiken en een van de gemakkelijkste manieren om veilig en snel rond te reizen zonder uw been te belasten. Veel mensen die moeite hebben met het gebruik van krukken en niet willen worden afgeremd door een rollator, zullen de knierollator een waardevolle investering vinden.