Symptomen van niet eten

Symptomen van niet eten variëren op basis van de hoeveelheid tijd sinds een persoon voor het laatst heeft gegeten, leeftijd en chronische aandoeningen die een persoon kan hebben. Sommige van de eerste symptomen zijn een gevolg van het feit dat het lichaam niet genoeg suiker heeft en omvatten beverigheid, prikkelbaarheid, misselijkheid en meer. In de meeste gevallen lost eten deze symptomen op.

Als een persoon niet blijft eten, kan hij onduidelijke spraak, verwarring, syncope (flauwvallen) of toevallen. Langdurig gebrek aan voeding kan leiden tot ernstig gewichtsverlies, vermoeidheid, depressie en maagproblemen.

Frequente symptomen

De meest voorkomende symptomen van niet eten zijn een lage bloedsuikerspiegel, een laag energieniveau en ondervoeding.

Verlaagde bloedsuikerspiegel

Wanneer een persoon niet genoeg eet, krijgt zijn lichaam niet de juiste hoeveelheid glucose (bloedsuiker) en daalt zijn bloedsuikerspiegel.

Enkele van de eerste symptomen van een verlaagde bloedsuikerspiegel zijn:

• Extreme honger
• Moeite met concentreren
• Misselijkheid
• Duizeligheid
• Schudden of zich zwak voelen
• Klachten (bleek, zweten, koude rillingen)
• Snelle hartslag (tachycardie)
• Prikkelbaarheid of angst
• Problemen met coördinatie
• hoofdpijn

Naarmate de bloedsuikerspiegel blijft dalen, worden de symptomen ernstiger en omvatten:

• Wazig zien
• Onduidelijke spraak
• Verwarring
• flauwvallen
• slaperigheid
• Tintelingen of gevoelloosheid in de lippen, tong of wangen
• Nachtmerries of huilen tijdens de slaap
• epileptische aanvallen

Laag energieniveau

De calorieën die we uit voedsel halen, leveren energie om ons lichaam te laten functioneren. Een van de meest voorkomende gevaren van niet genoeg calorieën eten gedurende een langere periode is een laag energieniveau. Als u zich uitgeput voelt, ongeacht hoeveel slaap u krijgt, kan dit een symptoom zijn van niet genoeg calorieën binnenkrijgen of het juiste soort voedsel eten.

Ondervoeding: verminderde voedingsstoffen en mineralen

Als de slechte inname voortduurt en het lichaam niet genoeg voeding krijgt, worden meerdere functies aangetast. Het lichaam krijgt steeds een tekort aan calorieën, maar ook aan koolhydraten, eiwitten of vetten. Het ontvangt mogelijk geen essentiële mineralen en voedingsstoffen zoals calcium, magnesium, vitamine C en eiwitten.

Na verloop van tijd beginnen symptomen van ondervoeding op te treden, en deze omvatten:

• Dunner wordend haar
• Bleke teint
• Verminderde spierspanning en kracht
• Verzwakt immuunsysteem (frequente infecties)
• Verstoring of stopzetting van de menstruatiecyclus
• Snel uitslag en blauwe plekken

Zeldzame symptomen

Langdurige verstoring van de voeding zorgt ervoor dat het lichaam achteruit gaat. Een persoon kan langdurige symptomen van ondervoeding gaan ervaren, zoals:

• Erg dun of uitgemergeld zijn
• Broos haar en nagels
• Glossitis (ontsteking van de tong)

• Stomatitis (ontsteking van de mond)

• Fijn, donzig lichaamshaar (lanugo genoemd)
• Droge of gelige huid
• Onvruchtbaarheid (niet zwanger kunnen worden)
• Trage wondgenezing
• Langdurig bloeden uit wonden
• Botverdunning en fracturen

• Bloedarmoede (laag ijzergehalte)

• Hart problemen

Complicaties/subgroepindicaties

Zuigelingen en kinderen

Zuigelingen en kinderen hebben belangrijke verschillen in hun metabolisme waardoor ze meer eiwitten, glucose en lipiden verbruiken om hun basisenergie te behouden. Dit kan ertoe leiden dat ze symptomen vertonen van niet sneller eten dan volwassenen.

Zuigelingen en kinderen die niet genoeg te eten krijgen, kunnen lusteloos zijn (niet reageren), meer slapen dan normaal en kieskeurig of prikkelbaar zijn.

Tieners

Tieners hebben mogelijk een vertraagde groei of lijken klein van gestalte. Ze kunnen ook de gebruikelijke symptomen van de puberteit missen als gevolg van verstoringen in hormonen door een gebrek aan glucose en calorieën.

Een verminderde calorie-inname bij kinderen en tieners kan ook symptomen omvatten zoals:

• Breekbare botten
• Leer moeilijkheden
• Persoonlijkheidsproblemen
• stemmingsproblemen

Chronische aandoeningen

Degenen met bepaalde chronische aandoeningen kunnen symptomen sneller ervaren of niet zo snel compenseren (terug naar baseline) als een verder gezond persoon. De volgende zijn voorbeelden. Deze lijst is echter niet allesomvattend. Als u een chronische ziekte heeft, vraag dan uw arts hoe niet eten uw lichaam anders kan beïnvloeden.

suikerziekte

Niet eten kan vooral gevaarlijk zijn voor mensen met diabetes omdat ze medicijnen gebruiken om hun bloedsuikerspiegel te verlagen. Ze moeten hun bloedsuikerspiegel regelmatig controleren en gezonde eetgewoonten aanleren om crashes in de bloedsuikerspiegel te voorkomen.

Kanker

Degenen met kanker, vooral degenen die chemotherapie krijgen, kunnen een verminderde eetlust, gastro-intestinale problemen en zweren in hun mond ervaren. Dit alles kan leiden tot niet willen eten, gewichtsverlies en ondervoeding.

Sikkelcelziekte

Kinderen en volwassenen met sikkelcelziekte hebben een hogere stofwisselingsbehoefte. Dit betekent dat ze meer calorieën (energie) en eiwitten nodig hebben dan gezonde individuen om hun normale groei, ontwikkeling en spiermassa te behouden.

Slechte voeding kan ook leiden tot gewrichtspijn, infectie en bloedarmoede, wat resulteert in een pijnlijke crisis en ziekenhuisopname voor mensen met sikkelcelziekte.

Gastro-intestinale (GI) ziekten

Chronische ziekten zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa of het prikkelbare darm syndroom (PDS) kunnen een gebrek aan vermogen veroorzaken om voedingsstoffen te absorberen die het lichaam nodig heeft. Mensen met gastro-intestinale aandoeningen hebben mogelijk niet de voorraad suiker, vet of voedingsstoffen die een anders gezond persoon zou hebben. Hierdoor kunnen hun symptomen sneller optreden.

Wanneer naar een dokter gaan?

Als u bovengenoemde symptomen ervaart die niet verdwijnen door te eten, neem dan contact op met uw arts.

Als u of een geliefde een van de volgende situaties ervaart, zoek dan onmiddellijk noodhulp:

• Braken of diarree die niet stopt
• Aanhoudende tachycardie (snelle hartslag) of pijn op de borst
• Bloeden dat niet stopt
• Niet reageren (niet wakker worden)
• Problemen met ademhalen
• Onduidelijke spraak, of hangend aan één kant van het lichaam
• Aanhoudende desoriëntatie of verwarring
• epileptische aanvallen
• Verwonding aan nek of wervelkolom (dit kan gebeuren door flauwvallen en vallen)
• Plotselinge, aanhoudende, ongebruikelijke of hevige hoofdpijn
• plotselinge verwarring
• Niet in staat om te spreken, zien, lopen of bewegen

Gebrek aan voeding kan het gevolg zijn van een persoon die geen uitgebalanceerd dieet volgt, niet genoeg te eten krijgt of helemaal niet eet. Hoewel het krijgen van onvoldoende voeding gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid, is het zelden te laat om te beginnen met het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet.

Als u zich zorgen maakt dat uw kind niet genoeg eet, raadpleeg dan de kinderarts. Deze zorgverleners gebruiken grafieken om de groei en ontwikkeling van uw kind te volgen. Ze letten op een snelle afname van het gewicht en het vertragen of stoppen van de verwachte groeisnelheid.