Overzicht
Wat zijn sinussen?
Sinussen zijn een reeks verbonden, holle ruimtes achter je jukbeenderen, voorhoofd en neus
(zie afbeelding). De sinussen produceren dun slijm. Terwijl lucht door de sinussen naar je longen reist, houdt het slijm schadelijke deeltjes vast, zoals stof, verontreinigende stoffen en bacteriën. Het slijm loopt via je neus weg.
Wat is sinushoofdpijn?
Ongeveer 80% van de tijd is wat mensen sinushoofdpijn noemen eigenlijk een migraine met nasale symptomen. Een echte sinushoofdpijn ontstaat als gevolg van een sinusinfectie (sinusitis). De infectie veroorzaakt pijn en druk in de sinussen.
Hoe vaak komen sinushoofdpijn voor?
Sinushoofdpijn komt heel vaak voor bij een infectie. U kunt ook het gevoel hebben dat u sinushoofdpijn heeft als u migraine heeft, wat bij 12% van de mensen voorkomt.
Symptomen en oorzaken
Wat veroorzaakt sinushoofdpijn?
Sinusinfecties veroorzaken sinushoofdpijn. Alles wat slijm in de sinussen veroorzaakt, kan leiden tot een sinus-infectie, zoals:
- de gewone verkoudheid is meestal de schuldige.
- Seizoensgebonden allergieën slijmproductie op gang brengen.
- Neuspoliepen, abnormale gezwellen in de neus of sinussen. Neuspoliepen kunnen de afvoer van slijm blokkeren.
- Afwijkend septum, dat is wanneer de lijn van kraakbeen en bot in het midden van de neus niet recht is. Een afwijkend septum kan voorkomen dat slijm goed wordt afgevoerd.
Te veel slijm geeft ziektekiemen de kans om te groeien. Naarmate ziektekiemen zich ophopen, irriteren ze de sinussen. Als reactie zwelt het sinusweefsel op, waardoor de doorgang van slijm wordt geblokkeerd. Gezwollen, geïrriteerde sinussen gevuld met vloeistof maken uw gezicht zacht en pijnlijk.
Veroorzaken allergieën sinushoofdpijn (allergiehoofdpijn)?
Allergieën zelf veroorzaken geen hoofdpijn. Allergieën kunnen echter sinuscongestie (verstopte neus) veroorzaken, wat kan leiden tot sinusdruk, pijn en infectie. Als u seizoensgebonden allergieën heeft (allergische rhinitis), heeft u ook 10 keer meer kans op migraine.
Hoe voelt sinushoofdpijn aan?
Als je sinushoofdpijn hebt, doet je gezicht pijn. Meestal wordt pijn erger als u uw hoofd plotseling beweegt. Afhankelijk van de aangedane sinus kunt u een constante doffe pijn voelen achter de ogen of in uw:
- jukbeenderen.
- Voorhoofd.
- Brug van de neus.
Wat zijn de andere symptomen van sinushoofdpijn?
Naast gezichtspijn veroorzaken sinushoofdpijn andere symptomen, waaronder:
- Koorts.
- Verstopte neus.
- Dikke, gekleurde slijmafscheiding uit de neus.
- Gevoel van volheid in de oren.
- Gezwollen of gezwollen gezicht.
Kun je sinushoofdpijn hebben zonder overbelast te zijn?
Als u geen congestie heeft, is het waarschijnlijk geen sinushoofdpijn. De pijn in uw gezicht is waarschijnlijker als gevolg van migraine (ernstige hoofdpijn) of spanningshoofdpijn.
Wat is het verschil tussen sinushoofdpijn en migraine?
Het is gemakkelijk om de twee te verwarren, aangezien migraine ook gezichtspijn, verstopte neus en een loopneus kan veroorzaken. Bij migraine is de loopneus helder. Als je een echte sinushoofdpijn hebt – veroorzaakt door een sinusinfectie – heb je ook koorts en dik, verkleurd neusslijm.
Diagnose en tests
Hoe worden sinushoofdpijn gediagnosticeerd?
Meestal wanneer mensen zichzelf diagnosticeren met sinushoofdpijn, is het echt een migraine. Het is dus belangrijk om uw zorgverlener te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en passende behandeling.
Uw zorgverlener zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen stellen over uw symptomen. Als uw symptomen ernstig of aanhoudend zijn, heeft u mogelijk ook beeldvormende onderzoeken nodig. Een MRI-test (magnetic resonance imaging) kan ernstige hersenaandoeningen uitsluiten. Meerdere beeldvormende tests kunnen sinusblokkades aan het licht brengen en omvatten:
- Röntgenstralen.
- Computertomografie (CT) scan.
- Nasale endoscopie (een dunne, flexibele buis met een kleine camera die in uw neus en sinus kijkt).
Beheer en behandeling
Hoe kom ik van sinushoofdpijn af?
Om van sinushoofdpijn af te komen, moet u de onderliggende oorzaak behandelen. Maar je kunt nemen stips om sinusdruk en pijn thuis te verlichten:
- Breng een warm kompres aan op pijnlijke delen van het gezicht.
- Gebruik een decongestivum om de zwelling van de sinussen te verminderen en het slijm te laten wegvloeien.
- Probeer een neusspray met zoutoplossing of druppels op dun slijm.
- Gebruik een verdamper of inhaleer stoom uit een pan met gekookt water. Warme, vochtige lucht kan de sinuscongestie helpen verlichten.
Sinus infectie
Virussen, bacteriën en soms schimmels veroorzaken sinusitis. Virale infecties gaan vaak vanzelf over. Maar als uw infectie bacterieel of schimmelig is, heeft u antibiotica of antischimmelmedicijnen nodig. Uw zorgverlener kan ook andere medicijnen aanbevelen om ongemak te verminderen, zoals:
-
Antihistaminica om allergische symptomen te voorkomen.
- Decongestiva om zwelling in de neus en sinussen te verminderen.
- Pijnstillers om hoofdpijn te verlichten.
-
Steroïden om ontstekingen te verminderen.
Migraine met sinussymptomen
Sinushoofdpijn die eigenlijk migraine is, heeft een ander soort behandeling nodig. De eerste stap is om je pijn te verlichten. U moet weten dat het veelvuldig gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen als u hoofdpijn heeft, nog meer hoofdpijn kan veroorzaken (rebound of hoofdpijn door overmatig gebruik van medicijnen).
Uw leverancier kan voorgeschreven medicatie aanbevelen voor migrainepijn. Mogelijk hebt u ook een preventieve medicatie nodig die u helpt minder migraineaanvallen te krijgen.
preventie
Hoe kan ik sinushoofdpijn voorkomen?
U kunt terugkerende sinusitis (chronische sinusitis) voorkomen door de oorzaak aan te pakken. Voor allergieën kan het helpen om naar een allergiespecialist te gaan voor behandeling. Voor een afwijkend septum moet uw zorgverlener mogelijk een operatie uitvoeren. Als u neuspoliepen heeft, heeft u mogelijk een procedure nodig om ze te verwijderen.
Vooruitzichten / Prognose
Hoe lang duurt sinushoofdpijn?
Virussen veroorzaken de meeste infecties van de sinussen. Een virale sinusinfectie verdwijnt meestal vanzelf. Net zoals verkoudheid vanzelf overgaat, zou je sinushoofdpijn binnen ongeveer een week beter moeten voelen. Als het niet weggaat, raadpleeg dan uw zorgverlener. U heeft mogelijk een bacteriële of schimmelinfectie van de sinussen waarvoor medicatie nodig is.
Leven met
Wat kan ik doen aan terugkerende sinushoofdpijn?
Veel sinushoofdpijn, vooral degenen die terugkeren, zijn eigenlijk migraine. Maar het is slim om uw zorgverlener te raadplegen om de oorzaak van uw hoofdpijn te achterhalen.
Misschien vindt u dat de beste langetermijnoplossing is om uit te zoeken wat uw migrainehoofdpijn veroorzaakt, zodat u ze kunt vermijden. Het is handig om een hoofdpijndagboek bij te houden om mogelijke triggers bij te houden. Triggers die u kunt bedienen, zijn onder meer:
- Alcohol.
- Cafeïne.
- Specifieke voedingsmiddelen, zoals chocolade, rode wijn of sterke kaas.
- Slaapgebrek.
- Spanning.
Mensen verwarren migraine vaak met sinushoofdpijn. Maar de behandeling van die twee aandoeningen is heel anders, dus het is belangrijk om het echte probleem te lokaliseren. Als u meer dan één sinus-infectie heeft gehad of frequente sinushoofdpijn heeft, zoek dan medische hulp. Door tot op de bodem uit te zoeken wat er aan de hand is, kunt u een succesvolle behandeling vinden.
Discussion about this post