Longrevalidatie voor chronische longziekten

Wat is longrevalidatie?

Longrevalidatie is een begeleid educatie- en bewegingsprogramma dat is ontworpen om mensen met chronische (langdurige) longziekten te helpen. Het geneest uw longziekte niet, maar u merkt mogelijk minder ademhalingsproblemen, meer kracht en een betere kwaliteit van leven.

Wie moet longrevalidatie ondergaan?

Elke persoon met een chronische longziekte kan baat hebben bij longrevalidatie. Voorbeelden van chronische longaandoeningen zijn:

• COPD: Chronische obstructieve longziekte (emfyseem en chronische bronchitis).
• Interstitiële longziekte (sarcoïdose en longfibrose).
• Longkanker en longkankerchirurgie.
• Longvolumereductiechirurgie voor en na een longtransplantatie.
• Astma.
• Taaislijmziekte.
• Pulmonale hypertensie.

Wat zijn de doelen van longrevalidatie?

Longrevalidatie heeft drie hoofddoelen:

• Help je kortademigheid.
• Verbeter uw kwaliteit van leven.
• Verbeter uw vermogen om dagelijkse activiteiten te doen, zoals huishoudelijk werk of uitgaan met uw gezin.

Wat zijn de voordelen van longrevalidatie?

De voordelen van longrevalidatie zijn onder meer:

• U heeft mogelijk minder symptomen, zoals minder hoesten of minder kortademigheid.
• Uw kwaliteit van leven kan verbeteren.
• U kunt mogelijk meer lopen of uw vermogen om te oefenen verbeteren.
• Misschien voel je je beter over jezelf of voel je je minder angstig.
• U kunt zich minder moe voelen.
• U hoeft misschien niet zo vaak naar het ziekenhuis.

Wat kan ik verwachten als ik naar longrevalidatie ga?

Uw Longrevalidatie kan onder toezicht staan ​​van verpleegkundigen, ademtherapeuten, fysiotherapeuten, ergotherapeuten, psychologen, diëtisten, maatschappelijk werkers, spiritueel adviseurs en/of artsen. Zij helpen u bij het ontwerpen van een persoonlijk programma voor u. Longrevalidatie kan het volgende omvatten:

• Beoordeling: Uw beoordeling wordt gedaan door een verpleegkundige, ademtherapeut, inspanningsfysioloog of andere zorgverlener. U kunt een stresstest doen die uw zuurstofniveau, bloeddruk en hartslag meet, gevolgd door longfunctietests om uw ademhaling te controleren en een looptest om te meten hoe ver u in zes minuten kunt gaan.
• Opleiding: Je leert onderwerpen die je kunnen helpen om te gaan met je chronische longaandoening.
• Oefening: Je leert oefeningen om je beter te voelen en meer te doen.
• psychosociaal: U leert hoe u mentaal en emotioneel kunt omgaan met uw chronische longaandoening.
• Voeding: U leert welke voedingsmiddelen en welk gewicht het beste zijn.

Je ontmoet in groepen en ook één-op-één met het personeel.

Waar wordt longrevalidatie uitgevoerd? Hoe vaak moet ik gaan?

De meeste longrevalidatieprogramma’s worden uitgevoerd in uw plaatselijke ziekenhuis of poliklinische gezondheidscentrum. Longrevalidatie is meestal twee of drie keer per week gedurende vier tot twaalf weken of langer. Sommige programma’s bieden zelfs sessies aan huis aan. Zorg ervoor dat je elke sessie bijwoont, zodat je het meeste uit het programma haalt! Het kan moeilijk zijn en zal enige tijd duren, maar u zou zich veel beter moeten voelen na het bijwonen. Vraag uw zorgverlener naar een lokaal programma.

Hoe werkt longrevalidatie?

Chronische longziekte kan ervoor zorgen dat uw spieren zwak worden. De spieren die betrokken zijn bij ademhalen en bewegen moeten opnieuw worden versterkt. U heeft uw eigen trainingsprogramma om uw kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. U krijgt voorlichting over uw ziekte of aandoening. Tijdens de educatieve onderdelen leer je:

• Hoe u uw symptomen kunt beheersen.
• Hoe om te gaan met kortademigheid.
• Hoe u uw ademhalingsmedicatie het beste kunt gebruiken om uw longaandoening te behandelen.
• Hoe medische apparatuur voor thuisgebruik te gebruiken als dat nodig is?
• Hoe u goede voedingskeuzes maakt en uw gewicht en dieet beheert.

In de oefenlessen zal uw longrevalidatiemedewerker een plan ontwerpen dat rekening houdt met al uw behoeften, sterke en zwakke punten. U kunt beginnen met strekken, dan op een hometrainer of loopband stappen, of zelfs zittend oefenen. U kunt uw kracht opbouwen met lichte gewichten. Regelmatige lichaamsbeweging zal uw kracht en uithoudingsvermogen verbeteren en u helpen uw dag gemakkelijker door te komen.

Veel programma’s voor longrevalidatie bieden counseling- of steungroepen omdat het beheren van uw mentale en emotionele gezondheid net zo belangrijk is als het beheren van uw fysieke gezondheid.

Wat zijn de risico’s van longrevalidatie?

Er zijn zeer weinig risico’s verbonden aan longrevalidatie. U zult kortademig worden, maar uw oefening zal zorgvuldig worden gecontroleerd. U kunt spierpijn hebben wanneer u voor het eerst met het programma begint, maar dit zou moeten verbeteren met regelmatige lichaamsbeweging. Uw Longrevalidatieteam is hoog opgeleid en zij zullen ervoor zorgen dat u de beste behandeling krijgt.

Hoeveel kost longrevalidatie?

Medicare en de meeste verzekeringen dekken longrevalidatie voor COPD en andere longaandoeningen. De dekking varieert afhankelijk van het programma dat u volgt en het type verzekering dat u heeft.

Hoe effectief is longrevalidatie?

Longrevalidatie is effectief als u er moeite voor doet. Bij longrevalidatie zult u merken dat de oefenings- en ademhalingstechnieken die u leert, ervoor zorgen dat u niet buiten adem raakt terwijl u tussen uw woonkamer en de keuken loopt of terwijl u loopt om uw post te halen.

Longrevalidatie geeft je de beste resultaten als je de oefeningen blijft doen en de vaardigheden die je leert gebruiken lang nadat je het programma hebt voltooid. Het personeel zal een langetermijnplan voor u ontwerpen – zorg ervoor dat u het volgt!