Een overzicht van myalgie

Myalgie is de medische term voor spierpijn. Spierpijn is een symptoom van veel ziekten en aandoeningen. Myalgie kan acuut (kortdurend) of chronisch (langdurig) zijn. Als u of een geliefde spierpijn heeft, is het handig om meer te weten te komen over wat het is, de symptomen, mogelijke oorzaken, wanneer u naar een zorgverlener moet en behandelingsopties.

Myalgie Symptomen

Spierpijn is het belangrijkste symptoom van spierpijn. De pijn voelt aan als een verrekte spier en kan pijn doen bij zowel rust als beweging. Spieren kunnen ook zacht en gezwollen zijn.

Bijkomende symptomen van spierpijn kunnen zijn:

• Diepe spierpijn in de lokale omgeving of wijdverspreide pijn
• Doffe of scherpe zeurende pijn
• Milde of ernstige pijn die minuten kan duren of constant kan zijn
• Koorts en koude rillingen als er een infectie is
• Gewrichtspijn geassocieerd met spierpijn
• Vermoeidheid die uw normale activiteit verstoort
• Depressief voelen als de pijn constant is

Oorzaken

Iedereen kan spierpijn krijgen na inspanning. Dat type is meestal van korte duur en kan heel gemakkelijk worden beheerd.

De meest voorkomende oorzaken van spierpijn zijn overbelasting van de spieren, blessures en overbelasting. Deze oorzaken resulteren meestal in acute spierpijn.

Myalgie kan een bijwerking zijn van sommige medicijnen. Statines (geneesmiddelen tegen cholesterol) staan ​​er bijvoorbeeld om bekend dat ze spierpijn veroorzaken. Glucocorticoïden, immunologische geneesmiddelen en antimicrobiële middelen veroorzaken myopathieën – ziekten die spierweefsel aantasten. Plotseling stoppen met hoge doses van deze medicijnen of opioïden, benzodiazepinen, cafeïne of alcohol kan spierpijn veroorzaken.

Chronische spierpijn kan worden veroorzaakt door een aantal ziekten of als reactie op bepaalde triggers zoals trauma of vaccinaties.

Acute myalgie is het belangrijkste symptoom van veel aandoeningen, waaronder:

• Verwonding of overmatig gebruik: dit type spierpijn is gelokaliseerd en treft slechts een paar spieren en een klein deel van het lichaam.

• Griep: Spierpijn komt vaak voor bij veel infecties, vooral bij griep.

• Ziekte van Lyme: in het begin presenteert deze door teken overgedragen ziekte zich met griepachtige symptomen, waaronder spierpijn.

• Vitamine- en mineraaltekorten: Verschillende vitamine- en mineraaltekorten dragen bij aan spierpijn, waaronder vitamine D- en kaliumtekorten.

Chronische spierpijn is vaak het belangrijkste symptoom van aandoeningen van het bewegingsapparaat en auto-immuunziekten, waaronder:

• Fibromyalgie: deze aandoening wordt gekenmerkt door wijdverbreide kloppende, schietende en/of stekende spierpijn.

• Reumatoïde artritis (RA): Dezelfde processen die ontstekingen in de gewrichten veroorzaken, kunnen ook ontstekingen en pijn in de spieren veroorzaken.

• Multiple sclerose (MS): spierpijn en stijfheid en onvrijwillige spierspasmen zijn veelvoorkomende symptomen van MS.

• Depressie: Depressie kan leiden tot lichamelijke symptomen, waaronder onverklaarbare spierpijn en spierpijn.

Wanneer moet u een zorgverlener zien?

Myalgie kan een teken zijn van een gezondheidsprobleem dat moet worden aangepakt.

Het is een goed idee om uw zorgverlener te raadplegen als:

• De pijn gaat niet weg na een paar dagen thuisbehandeling.
• Spierpijn is ernstig en heeft geen bekende oorzaak.
• Je hebt uitslag.
• Je bent gebeten door een teek.
• Je hebt roodheid en zwelling.
• Uw pijn blijft ondanks het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers.
• Je hebt koorts.

Hoewel het zeldzaam is, kan spierpijn ook een teken zijn van een medisch noodgeval. Als u de volgende symptomen ervaart, samen met pijnlijke spieren, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen:

• Waterretentie of verminderde urineproductie
• Problemen met slikken
• Moeite met ademhalen of op adem komen
• Nek stijfheid
• Zwakke spieren
• Verlamming (onvermogen om het getroffen gebied te verplaatsen)

Diagnose

Myalgie is een symptoom, geen diagnose. De diagnose is gericht op het vinden van een onderliggende aandoening die het begin van spierpijn kan hebben veroorzaakt.

Het stellen van een diagnose kan een aantal stappen omvatten.

• Medische geschiedenis is de eerste stap wanneer een persoon spierpijn meldt. Het proces omvat een volledige geschiedenis van eerdere en huidige verwondingen en ziekten en medicijnen die momenteel worden ingenomen.

• Lichamelijk onderzoek evalueert het gebied van pijn, spierspanning, kracht, stijfheid en observatie van gang (manier van lopen) en houding.

• Bloedonderzoek kan veranderingen laten zien die overeenkomen met spierbeschadiging, ontsteking of een aantal onderliggende aandoeningen.

• Beeldvorming, inclusief röntgenfoto’s en MRI-scans (magnetic resonance imaging), kan worden gebruikt om enkele oorzaken van spierpijn te diagnosticeren en uit te sluiten.

Conditiespecifieke tests

Afhankelijk van de aandoening die een zorgverlener vermoedt, kunnen ze aanvullende diagnostische tests uitvoeren. Er wordt bijvoorbeeld specifiek bloedonderzoek gedaan om auto-immuunziekten te identificeren, inclusief testen op bepaalde antilichamen en genen. Röntgenfoto’s kunnen bepalen welk type artritis spierpijn kan veroorzaken, zoals reumatoïde artritis en artrose.

Zenuwgeleidingsonderzoeken kunnen bepalen of de zenuwen die de spieren voeden, normaal functioneren, zoals het geval is bij myositis, die ontsteking en degeneratie van spierweefsel veroorzaakt.

Sommige spieraandoeningen, zoals fibromyalgie, kunnen niet gemakkelijk worden bevestigd of uitgesloten met bloedonderzoek of beeldvorming. In dit geval zal uw zorgverlener vertrouwen op uw symptomen en andere aandoeningen uitsluiten bij het stellen van een diagnose.

Behandeling

Fysiotherapie is de meest voorkomende behandeling voor chronische spierpijn. Het kan de flexibiliteit van pijnlijke spieren vergroten en de omliggende weefsels versterken.

De therapeut kan u ook helpen manieren te vinden om met stress om te gaan en u te concentreren op ergonomie op het werk en thuis. Ergonomie kan uw werkruimte en omgeving verbeteren om het risico op letsel of letsel te minimaliseren.

Naast fysiotherapie kan uw zorgverlener medicijnen voorschrijven om uw pijn te beheersen. Myalgie door overmatig gebruik reageert bijvoorbeeld meestal goed op OTC-pijnstillers.

Fibromyalgie verbetert soms met voorgeschreven medicijnen, waaronder anti-epileptica (zoals Lyrica) en antidepressiva (Cymbalta), die de chemische reacties van het lichaam op pijn wijzigen. Bovendien worden pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen soms direct in een pijnlijk gebied geïnjecteerd om pijn te verminderen.

Auto-immuunziekten veroorzaken overmatige systemische (hele lichaams) ontsteking. Ontsteking is de biologische reactie die het lichaam normaal gesproken gebruikt om zichzelf te beschermen tegen infecties en vreemde stoffen. Het veroorzaakt symptomen van zwelling, warmte, roodheid, pijn en functieverlies. Myalgie als gevolg van auto-immuunziekte wordt behandeld met behandeling van de onderliggende ziekte.

Myalgie beheren

De meeste spierpijnen reageren goed op huismiddeltjes. Sommige dingen die u kunt doen om acute spierpijn te verlichten, zijn onder meer:

• Het pijnlijke gebied laten rusten
• Het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers zoals Advil (ibuprofen) of Tylenol (acetaminophen)
• Afwisselen tussen ijs en warmte om zwelling te verminderen en pijn te verlichten
• Zachtjes strekken van de spieren
• Vermijd activiteiten met een hoge impact totdat de pijn weggaat
• Stressverlichtende oefeningen doen, zoals yoga en meditatie, om spierspanning te verlichten

Voor veel mensen is spierpijn van korte duur. Het kan echter een teken zijn van een ernstiger medische aandoening. Als u gewrichtspijn, koorts, vermoeidheid, huiduitslag, zwelling en/of gevoeligheid ervaart, neem dan contact op met uw zorgverlener. Spierpijn kan worden beheerd en met succes worden behandeld. Er is geen reden om met spierpijn te leven en het is mogelijk om ondanks chronische spierpijn een vol leven te hebben.