10 redenen voor een gemiste periode

Zwangerschap is verreweg de meest voorkomende oorzaak van een gemiste menstruatie, maar er zijn enkele andere medische en leefstijlfactoren die uw menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden. Extreem gewichtsverlies, hormonale onregelmatigheden en menopauze behoren tot de meest voorkomende oorzaken als je niet zwanger bent.

U kunt een of twee maanden een menstruatie missen, of u kunt volledige amenorroe ervaren, dat wil zeggen, geen menstruatie gedurende drie of meer maanden op rij. Dit artikel onderzoekt 10 veelvoorkomende redenen waarom je menstruatie vertraging kan oplopen.

redenen voor een gemiste of late menstruatie — Heel goed / Cindy Chung

Spanning

Intense stress onderbreekt de productie van gonadotrofine-releasing hormone (GnRH) – een hormoon dat de eisprong en de menstruatiecyclus regelt.

Zowel fysieke als psychologische stress kan een uitgestelde menstruatie veroorzaken. Maar de mate van stress die dit effect kan veroorzaken, is meestal ernstiger dan een bad hair day.

Een menstruatie missen terwijl je door een zeer stressvolle situatie gaat, is niet ongewoon. Als u echter langdurig onder stress staat en meer dan één menstruatie mist, kunt u overwegen een bezoek te brengen aan uw zorgverlener.

Als er geen andere medische reden is voor uw gemiste menstruatie, kan uw zorgverlener u advies geven om u te helpen met uw situatie om te gaan. Zodra uw stress weer op een beheersbaar niveau is, kan het enkele maanden of langer duren voordat uw cycli weer normaal worden.

Extreme Oefening

Extreme lichaamsbeweging kan veranderingen in hypofysehormonen en schildklierhormonen veroorzaken, die de ovulatie en menstruatie kunnen beïnvloeden. Een of twee uur per dag sporten zou geen invloed moeten hebben op uw menstruatiecyclus. Het duurt uren en uren van veeleisende lichaamsbeweging elke dag voordat deze hormonale veranderingen optreden.

Als u van plan bent zoveel te gaan sporten, kunt u een arts raadplegen voor sportgeneeskunde. Het is hun taak om je lichaam te helpen alle fysieke eisen die je eraan stelt te ondersteunen. Dit kan zijn:

Uw dieet optimaliseren met voedzame voedingsmiddelen die uw energie een boost geven
Je rektechnieken leren om fysieke stress te verminderen
Bloedonderzoek uitvoeren om te controleren op ijzer- of vitaminetekorten, hormonale onevenwichtigheden, uitdroging en meer

Ziekte

Chronische aandoeningen die uw menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:

Schildklier aandoening
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
Hypofysetumoren (al dan niet kanker)
Ziekten van de bijnier
Ovariële cysten
lever disfunctie
suikerziekte

Bepaalde aandoeningen die bij de geboorte aanwezig zijn, zoals het syndroom van Turner en ongevoeligheid voor androgeen, veroorzaken doorgaans menstruatie- en vruchtbaarheidsproblemen. Deze aangeboren aandoeningen worden vaak geassocieerd met amenorroe.

Acute ziekte, zoals longontsteking, een hartaanval, nierfalen of meningitis, kan leiden tot snel gewichtsverlies, voedingstekorten of hormoondisfunctie. Deze voorwaarden kunnen ook resulteren in een gemiste menstruatie.

samenvatten

Veel ziekten en aandoeningen kunnen uw cyclus verstoren totdat ze worden behandeld. Zodra de onderliggende aandoening is verholpen, kan het enkele maanden duren voordat uw menstruatie weer terugkeert.

Een verandering in uw schema

Veranderende schema’s kunnen je biologische klok in de war sturen. Als je regelmatig van dag- in nachtploeg wisselt, of als je schema over het algemeen helemaal vol zit, kan je menstruatie behoorlijk onvoorspelbaar zijn.

Een verandering in uw schema zou er niet voor moeten zorgen dat u uw menstruatie volledig mist, maar het kan ervoor zorgen dat uw menstruatie eerder of later begint dan verwacht. Uw cyclus kan ook met een paar dagen veranderen als u last heeft van een jetlag.

medicijnen

Sommige medicijnen, zoals antidepressiva, antipsychotica, schildkliermedicatie, anticonvulsiva en sommige chemotherapiemedicijnen, kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatie uitblijft of uitblijft.

Hormonale anticonceptiva zoals Depo-Provera, MiniPill met alleen progesteron, Mirena-spiraaltje en Nexplanon kunnen ook uw cyclus beïnvloeden.

Verschillende soorten anticonceptiva kunnen uw menstruatiecyclus op verschillende manieren beïnvloeden. Sommige anticonceptiva worden geassocieerd met zware menstruatie, sommige met lichte menstruatie en sommige met amenorroe.

Gewichtsveranderingen

Overgewicht, ondergewicht of drastische gewichtsveranderingen hebben allemaal invloed op uw cyclus. Obesitas beïnvloedt de regulatie van oestrogeen en progesteron en kan zelfs leiden tot problemen met de vruchtbaarheid.

Een zeer hoge body mass index (BMI) wordt geassocieerd met gemiste menstruaties, en gewichtsverlies kan helpen bij het reguleren van de menstruatiecyclus voor vrouwen met obesitas.

Ernstig ondergewicht verstoort ook regelmatige menstruatiecycli. Wanneer het lichaam geen vet en andere voedingsstoffen heeft, kan het geen hormonen produceren zoals het zou moeten.

Vrouwen die anorexia hebben (zeer lage calorie-inname) of die veel meer calorieën verbranden met lichaamsbeweging dan ze consumeren, kunnen amenorroe ervaren. Doorgaans zal gewichtstoename uw menstruatie helpen terugkeren.

Snelle gewichtsveranderingen als gevolg van ziekte, medicatie of veranderingen in het dieet kunnen de hormoonproductie of -afgifte verstoren. Dit kan er op zijn beurt toe leiden dat u een of meer menstruaties mist.

Hoe een grote gewichtsverandering uw menstruatie kan beïnvloeden?

Recent begonnen menstruatie

Een normale menstruatiecyclus duurt bij gezonde vrouwen 21 tot 35 dagen, maar kan variëren. Dit geldt met name voor jonge vrouwen die net hun menstruatie beginnen te krijgen, of voor vrouwen die al meerdere jaren geen menstruatie hebben gehad en opnieuw beginnen.

Een jonge vrouw die maar een paar cycli heeft gehad, kan maanden zonder een andere gaan totdat een regelmatig patroon begint.En vrouwen die geen menstruatie hebben gehad vanwege het gebruik van anticonceptie, hormonale therapie of ziekte, hervatten mogelijk niet meteen de normale maandelijkse menstruatie.

Perimenopauze en menopauze

De perimenopauze is de overgangsperiode tussen de reproductieve leeftijd en de niet-reproductieve leeftijd. Uw menstruatie kan gedurende deze tijd lichter, zwaarder, frequenter of minder frequent zijn.In de meeste gevallen zullen ze gewoon anders zijn dan u gewend bent.

De menopauze is wanneer u het punt in uw leven heeft bereikt waarop u niet meer zult ovuleren of menstrueren. De gemiddelde leeftijd van de menopauze is 51 jaar.

Onregelmatige bloeding tijdens de perimenopauze

Borstvoeding

U kunt lichte menstruaties, onregelmatige menstruaties of amenorroe hebben tijdens het geven van borstvoeding,vooral als borstvoeding uw baby alle of bijna alle calorieën levert.

Veel vrouwen denken dat borstvoeding een vorm van anticonceptie is, maar dat is het niet. Zelfs als je geen menstruatie hebt als je borstvoeding geeft, kun je zwanger worden. Als u niet klaar bent voor een ander kind, moet u toch een anticonceptiemiddel gebruiken.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Als u denkt dat u niet zwanger kunt zijn omdat u een spiraaltje heeft, is er een kleine kans dat uw gemiste menstruatie een teken kan zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan soms optreden vanwege de vorm van het spiraaltje, en u kunt ook niet positief testen op een zwangerschapstest. Uw zorgverlener kan dit controleren met een bekkenonderzoek of een echografie.

Symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap zijn onder meer kramp in uw onderbuik, schouderpijn, zwakte of duizeligheid, misselijkheid en gevoelige borsten. Sommige vrouwen hebben een gemiste menstruatie, terwijl anderen vaginale bloedingen of spotting hebben.

Naast het gebruik van een spiraaltje, zijn er nog andere factoren die verband houden met een buitenbaarmoederlijke zwangerschap:

Endometriose
Eileiderontsteking
Anticonceptiepillen met alleen progestageen
Geschiedenis van seksueel overdraagbare infectie
Geschiedenis van onvruchtbaarheid
Reageerbuisbevruchting
Geboorteafwijkingen van de eileiders
Eileiderlittekens, mogelijk als gevolg van een bekkenoperatie of een appendixruptuur

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap is een levensbedreigende aandoening. Zoek onmiddellijk medische hulp als u uw menstruatie mist en denkt dat u een risico loopt.

Wanneer moet u uw zorgverlener bellen?

Af en toe een menstruatie missen is meestal geen reden tot bezorgdheid. Dat gezegd hebbende, moet u een zorgverlener raadplegen als u meer dan één menstruatie mist, of als uw gemiste menstruatie gepaard gaat met nieuwe of ongebruikelijke symptomen.

Zoek onmiddellijk medische hulp als u ook een van de volgende symptomen ervaart:

Nieuwe of verergerende hoofdpijn
Visie verandert
Misselijkheid of braken
Koorts
Haaruitval
Borstafscheiding of melkproductie
Overmatige haargroei

Wanneer moet u zich zorgen maken over onregelmatige of afwezige perioden?

Overzicht

Er zijn veel redenen voor late menstruatie, en hoewel de meeste geen reden tot ongerustheid zijn, heeft u een evaluatie en behandeling nodig als u meer dan één menstruatie volledig heeft gemist.

Hoe uw gemiste menstruatie wordt behandeld, hangt af van de reden waarom u uw menstruatie niet heeft. De behandeling kan veranderingen in levensstijl omvatten, zoals dieet of stressvermindering, of kan hormoonvervangingstherapie omvatten.

Zorgaanbieders vragen vrouwen meestal wanneer ze hun laatste menstruatie hebben gehad. Veel vrouwen houden echter gewoon hun menstruatie niet bij, en in sommige gevallen hebben ze het misschien te druk om te merken dat ze helemaal geen menstruatie hebben gehad. Als dit je aanspreekt, overweeg dan om een rode stip op menstruatiedagen in je agenda te plaatsen. U kunt ook een “periode-tracker”-app voor uw smartphone downloaden om het volgen van uw menstruatiecyclus veel gemakkelijker te maken.

Veel Gestelde Vragen

Kun je zwanger zijn en toch een menstruatie hebben?

Nee, u kunt niet ongesteld worden als u zwanger bent. Sommige lichte vlekken zijn echter normaal tijdens de vroege stadia van de zwangerschap. Als het bloeden aanhoudt of hevig wordt, kan dit wijzen op een ernstig probleem.

Wat moet ik doen als ik een late menstruatie heb?

Ten eerste, als je onlangs seks hebt gehad, doe dan een zwangerschapstest. U kunt een zwangerschapstest voor thuis doen zodra u merkt dat uw menstruatie is overgeslagen, of u kunt een arts raadplegen voor een test.

Als u een late menstruatie heeft en ongebruikelijke symptomen ervaart, moet u een zorgverlener raadplegen. Wees op uw hoede voor nieuwe of verergerde hoofdpijn, veranderingen in het gezichtsvermogen, misselijkheid, braken, koorts, haaruitval, afscheiding uit de borst of melkproductie, of overmatige haargroei.

Kan stress je menstruatie vertragen?

Ja, stress kan je menstruatie vertragen. Mensen die aanzienlijke of langdurige stress hebben, kunnen een onregelmatige menstruatiecyclus ervaren. Een professionele hulpverlener of zorgverlener kan strategieën aanbieden om met hoge stressniveaus om te gaan.

Kan seks je menstruatie uitstellen?

Nee. Op zichzelf kan seks een menstruatie niet uitstellen. Een menstruatie kan worden uitgesteld door zwanger te worden van seks, maar beschermde seks mag dit niet veroorzaken.

Menstruatieproblemen en symptomen die door een zorgverlener moeten worden beoordeeld