Week 12 van je zwangerschap

Je bent drie maanden verder! Als u 12 weken zwanger bent, voelt u misschien de broodnodige verlichting van vroege zwangerschapssymptomen. Je baby ziet eruit als een klein gevormd mens en je baarmoeder groeit eindelijk uit je bekken.

De ontwikkeling van je baby na 12 weken

Na 12 weken is een baby meestal ongeveer 2,5 inch lang (6-6,5 centimeter).

Je baby ziet er eindelijk uit als een klein mensje. Alle fysieke kenmerken en lichaamsdelen zijn aanwezig. Er is gewoon een heleboel te doen en te rijpen vanaf nu tot de verjaardag van de baby.

ontwikkelingen

• De babyhuid is delicaat en doorschijnend (doorschijnend).
• Botten, waaronder het skelet, de schedel en de lange botten, verharden.
• Er vormen zich vingernagels.
• De stembanden van je baby vormen zich.
• De lever van de baby maakt rode bloedcellen aan.
• De hypofyse begint hormonen af ​​te scheiden.
• Tot nu toe liepen de darmen door tot in de navelstreng. Maar deze week is er eindelijk genoeg ruimte in de buik van de baby voor de darmen om hun weg naar hun laatste thuis te vinden.
• De placenta is volledig functioneel en neemt de hormoonproductie over om de zwangerschap te ondersteunen.

Ontdek enkele mijlpalen in week 12 van uw baby in deze interactieve ervaring.

Uw veelvoorkomende symptomen deze week

Je zwangerschapshormonen stabiliseren en je baarmoeder baant zich eindelijk een weg omhoog en uit je bekken.

Minder misselijkheid

Goed nieuws, de hoeveelheid humaan choriongonadotrofine (hCG) die door uw lichaam stroomt, begint af te vlakken. Dat kan op dit moment enige verlichting van misselijkheid en braken betekenen. Oestrogeen en progesteron zijn ook gekoppeld aan misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap. Dus als de placenta de productie van hormonen overneemt, hebben de symptomen de neiging om af te nemen.

Helaas gaat ochtendmisselijkheid niet voor iedereen weg. Sommige aanstaande moeders blijven misselijkheid hebben met of zonder braken in het tweede trimester of zelfs gedurende de hele zwangerschap.

Uitbreidende baarmoeder

Je baarmoeder breidt zich uit om je bekken te vullen. Het bereikt nu je onderbuik, waar het een klein beetje kan uitsteken. De bovenkant van de baarmoeder wordt de fundus genoemd. Uw arts kan het voelen door op uw buik net boven het schaambeen te drukken.

Blaasverlichting

Naarmate uw baarmoeder omhoog uit uw bekken groeit, kan het wat druk op uw blaas wegnemen. Het kan zijn dat je niet zo vaak naar het toilet rent. Frequent urineren is echter slechts een pauze nemen. Het zal terugkeren naarmate uw zwangerschap vordert.

Huidveranderingen

Tot 75% van de zwangere vrouwen merkt veranderingen in de huidpigmentatie tijdens de zwangerschap op. Melasma (ook wel chloasma gravidarum en zwangerschapsmasker genoemd) kan verschijnen als onregelmatige bruine plekken op uw voorhoofd, bovenlip en wangen.Deze donkere vlekken duren meestal tot de zwangerschap eindigt.

Zelfzorgtips

Vergis je niet, je comfortabel en zelfverzekerd voelen tijdens de zwangerschap is goed voor je en onderdeel van zelfzorg.

Comfortabele broek

Of je nu nieuwe of gebruikte kleding koopt of wat leent van een vriend, je garderobe opknappen is noodzakelijk. Als je dat nog niet hebt gedaan, kun je beginnen met het toevoegen van een paar elastische taillebroekjes of zwangerschapsbroeken. Ze zullen veel comfortabeler zijn als je buik begint uit te zetten.

Als je de zwangerschapskleding probeert af te houden, overweeg dan een taillebandverlenger of zwangerschapsbuikband om te dragen over losgeknoopte jeans en rokken. Deze items kunnen je wat langer in je pre-zwangerschapskleding houden.

Gezonde snacks

Naarmate de misselijkheid in het eerste trimester begint af te nemen, kunt u zich een beetje hongeriger gaan voelen. Zorg dat je wat voedzame snacks bij de hand hebt die klaar zijn voor gebruik en gemakkelijk te pakken zijn als je een snelle hap nodig hebt. Rauwe groenten, vers fruit, noten en zaden, hummus en chips, yoghurt en kaas zijn slechts een paar goede keuzes om een ​​verlangen te stillen terwijl je wat extra voedingsstoffen binnenkrijgt.

Advies voor Partners

Het is nog niet zo lang geleden dat ouders het geslacht van hun baby niet wisten tot de grote onthulling bij de geboorte. Maar met de technologie van vandaag leren aanstaande ouders het nieuws veel eerder. Tussen een piek in de baarmoeder met echografie en vroege prenatale genetische tests, duurt het niet lang voordat jij en je partner de mogelijkheid hebben om het geslacht van je baby te achterhalen.

Sommige ouders willen het weten, andere niet. Het is een goed idee om het met uw partner te bespreken om te zien of u op dezelfde lijn zit. Het zal je misschien verbazen dat jij en je partner verschillende gedachten over dit onderwerp hebben.

Als jullie het er niet mee eens zijn, is het aan jullie twee om te leren – en te begrijpen – waarom jullie tegengestelde opvattingen hebben. Sommigen willen bijvoorbeeld het geslacht van de baby voor de geboorte leren kennen om een ​​kinderdagverblijf voor te bereiden, een naam te kiezen of zelfs ruimte te maken om met gevoelens van teleurstelling om te gaan.

Aan de andere kant willen anderen misschien het geslacht niet weten, zodat ze stereotype geschenken en gendergerelateerde vooroordelen kunnen omzeilen, of gewoon kunnen genieten van een van de grootste verrassingen van het leven.

Op het kantoor van uw arts

Uw tweede prenatale bezoek kan deze week zijn. Deze afspraak zal korter zijn dan uw eerste, maar u zult een déjà vu hebben met de tests en de gestelde vragen.

• U zult nog steeds uw gewicht en bloeddruk laten controleren.
• Mogelijk wordt u gevraagd om een ​​urinemonster af te geven, zodat uw verloskundige of verloskundige uw suiker- en eiwitgehalte kan controleren. (Hoge suiker kan wijzen op zwangerschapsdiabetes,terwijl een hoog eiwitgehalte een teken kan zijn van een nier- of urineweginfectie.)
• U kunt ook de hartslag van uw baby horen terwijl uw zorgverlener de hartslag van de baby controleert.

aangeraden producten

Naarmate je taille zich begint uit te breiden, is het tijd om comfort te zoeken. Je bent misschien nog niet klaar voor zwangerschapskleding, maar dat komt binnenkort wel. Als je wat zwangerschapskleding kunt lenen van een vriend of familielid, is dat een grote hulp. Maar als je een nieuwe kledingkast gaat kopen, is het een beetje makkelijker voor het budget als je een paar stuks tegelijk krijgt. Dit is een goed moment om te investeren in comfortabele broeken.

Week 12 kan een beetje verlichting brengen van vroege zwangerschapssymptomen. Als beloning voor het doorstaan ​​van die hormoonachtbaan waarop je hebt gereden, kun je het begin van een babybuil beginnen te zien en de hartslag van je baby horen. Volgende week is de laatste week van je eerste trimester.