Ons lichaam vertoont soms symptomen die op het eerste gezicht niets met elkaar te maken lijken te hebben. Een kramp in de kuit of voet is een eenvoudig spierprobleem, terwijl wazig zien meestal wijst op een oogaandoening. Wanneer beenkrampen en wazig zien echter samen voorkomen, zijn ze soms tekenen van een probleem met de bloedsuikerspiegel, lichaamsvloeistoffen en mineralen, het zenuwstelsel of de hormoonbalans. In sommige situaties kunnen deze twee symptomen ook wijzen op een medisch noodgeval.
Een beenkramp is een plotselinge, onwillekeurige samentrekking van een spier, meestal in de kuit, voet of dij. Een kramp kan zeer pijnlijk zijn en duurt meestal enkele seconden tot enkele minuten. Uitdroging, zware inspanning, langdurig spiergebruik, bepaalde medicijnen, zwangerschap en sommige medische aandoeningen kunnen bijdragen aan beenkrampen.
Wazig zien betekent dat voorwerpen niet zo scherp of duidelijk worden waargenomen als normaal. Het zicht in één of beide ogen kan wazig worden, plotseling of geleidelijk. Oorzaken variëren van tijdelijke schommelingen in de bloedsuikerspiegel en droge ogen tot aandoeningen van het netvlies, ontsteking van de oogzenuw, neurologische aandoeningen en doorbloedingsproblemen.
Aandoeningen die zowel beenkrampen als wazig zicht kunnen veroorzaken
1. Diabetes en een hoge bloedglucosespiegel
Diabetes is een van de belangrijkste aandoeningen waarmee rekening moet worden gehouden wanneer symptomen in de benen en wazig zicht samen voorkomen.
Diabetes ontstaat wanneer de bloedglucose te hoog wordt doordat het lichaam onvoldoende insuline aanmaakt, niet normaal op insuline reageert, of beide. Type 1-diabetes is voornamelijk het gevolg van een aanval van het immuunsysteem op insulineproducerende cellen. Type 2-diabetes ontstaat grotendeels door insulineresistentie in combinatie met onvoldoende insulineproductie.
Een hoge bloedglucosespiegel kan tijdelijk wazig zien veroorzaken, omdat veranderingen in de glucosespiegel de vochtbalans beïnvloeden en zwelling veroorzaken in weefsels die betrokken zijn bij het scherpstellen van het oog. Een aanhoudend hoge bloedglucosespiegel kan ook de kleine bloedvaatjes beschadigen die het netvlies van bloed voorzien, wat leidt tot diabetische retinopathie en diabetisch macula-oedeem; beide aandoeningen kunnen het gezichtsvermogen aantasten.
Diabetes kan ook de zenuwen in de benen beschadigen. Een hoge bloedglucosespiegel en afwijkende bloedvetwaarden kunnen de zenuwen en de kleine bloedvaten die de zenuwen van voedingsstoffen voorzien, beschadigen. Diabetische perifere neuropathie kan een tintelend gevoel, gevoelloosheid, pijn, zwakte en andere afwijkende sensaties in de voeten en benen veroorzaken. Stoornissen in de werking van zenuwen en spieren kunnen bijdragen aan onaangename symptomen in de benen, waaronder krampen bij sommige mensen.
Diabetes verdient ook bijzondere aandacht wanneer wazig zien gepaard gaat met toegenomen dorst, frequent urineren, onverklaarbaar gewichtsverlies, vermoeidheid, gevoelloosheid, tintelingen of traag genezende wonden.
2. Lage bloedsuikerspiegel
Een lage bloedsuikerspiegel kan ook wazig zien veroorzaken, vooral bij mensen die insuline of bepaalde medicijnen gebruiken om diabetes te behandelen.
Een lage bloedsuikerspiegel treedt op wanneer de hoeveelheid glucose in de bloedbaan te laag wordt voor de behoeften van het lichaam. Het innemen van te veel insuline, het gebruik van bepaalde bloedsuikerverlagende medicijnen, meer sporten dan normaal zonder het eetpatroon of de behandeling aan te passen, alcohol drinken zonder voldoende te eten, of te weinig eten kunnen bijdragen aan een lage bloedsuikerspiegel. Ernstige lever- of nieraandoeningen en sommige hormoonstoornissen kunnen ook een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken bij mensen die geen diabetes hebben.
Wazig zien of dubbelzien is een bekend symptoom van een lage bloedsuikerspiegel. Andere symptomen zijn onder meer trillen, zweten, honger, zich zwak voelen, hoofdpijn, een snelle hartslag, verwarring en ongewoon gedrag.
Kramp in de benen is geen typisch symptoom van een lage bloedsuikerspiegel. Iemand die tijdens een episode van een lage bloedsuikerspiegel last heeft van zwakte, abnormale spieractiviteit, uitdroging of een andere stofwisselingsstoornis, kan ongemak in de benen echter omschrijven als kramp. Als beenkrampen herhaaldelijk optreden in combinatie met episodes van wazig zien, moet daarom onmiddellijk de bloedglucosespiegel worden gecontroleerd, in plaats van ervan uit te gaan dat het om een op zichzelf staand spierprobleem gaat.
Een ernstig lage bloedglucosespiegel kan leiden tot epileptische aanvallen, bewustzijnsverlies, coma en hersenletsel.
3. Uitdroging en verstoring van de elektrolytenbalans
Verlies van lichaamsvloeistoffen en mineralen kan spierkrampen veroorzaken en, in sommige gevallen, tegelijkertijd visuele stoornissen.
Elektrolyten zoals natrium, kalium, calcium en magnesium helpen bij het reguleren van zenuwsignalen, spiercontracties en de vochtbalans. Een verstoring van de elektrolytenbalans kan spierkrampen, spasmen, zwakte, gevoelloosheid of een tintelend gevoel veroorzaken. Uitdroging als gevolg van zweten, braken, diarree, koorts, onvoldoende vochtinname of intensieve lichamelijke activiteit kan bijdragen aan afwijkingen in de elektrolytenhuishouding. Nierziekten en sommige andere aandoeningen kunnen de elektrolytenwaarden eveneens verstoren.
Uitdroging kan het bloedvolume en de bloeddruk verlagen. Een aanzienlijke daling van de bloeddruk kan duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, zwakte of tijdelijk wazig zien veroorzaken, vooral wanneer u plotseling opstaat.
Diuretica, geneesmiddelen die de urineproductie verhogen, kunnen soms bijdragen aan krampen in de benen door de vocht- of elektrolytenbalans te verstoren. Bepaalde andere geneesmiddelen kunnen het risico op krampen eveneens verhogen.
De combinatie van krampen in de benen en wazig zicht wordt zorgwekkender wanneer u daarnaast last heeft van intense dorst, weinig urine, braken, diarree, hevig zweten, een snelle hartslag, flauwvallen, verwardheid of uitgesproken zwakte.
4. Multiple sclerose en andere demyeliniserende aandoeningen
Neurologische aandoeningen kunnen soms zowel abnormale spieractiviteit in de benen als visuele symptomen veroorzaken.
Multiple sclerose is een immuungemedieerde aandoening waarbij het immuunsysteem myeline aanvalt – de beschermende omhulling rond zenuwvezels in de hersenen en het ruggenmerg. Schade aan zenuwbanen kan bewegingen, gevoel, coördinatie en het gezichtsvermogen verstoren.
Mensen met multiple sclerose kunnen last hebben van spierstijfheid en spasmen in de benen. Er kunnen gezichtsproblemen optreden wanneer multiple sclerose de oogzenuwen of de banen die verantwoordelijk zijn voor oogbewegingen aantast. Optische neuritis – een ontsteking van de oogzenuw – kan wazig of verminderd zicht veroorzaken, vaak in één oog, soms gepaard gaande met pijn bij het bewegen van het oog.
Beenkrampen op zich zijn geen typisch diagnostisch kenmerk van multiple sclerose. Meer typische neurologische symptomen zijn spierspasmen, spierstijfheid, zwakte, gevoelloosheid, evenwichtsproblemen, moeite met lopen of andere neurologische veranderingen, naast visuele symptomen.
Een andere inflammatoire neurologische aandoening – neuromyelitis optica-spectrumstoornis – kan de oogzenuwen en het ruggenmerg aantasten. Deze aandoening kan wazig zien of verlies van het gezichtsvermogen, zwakte of gevoelloosheid in de benen en pijnlijke spierspasmen veroorzaken.
5. De ziekte van Graves en schildklieraandoeningen
De ziekte van Graves is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de schildklier stimuleert om overmatig veel schildklierhormoon aan te maken. Een teveel aan schildklierhormoon versnelt veel lichaamsprocessen en kan leiden tot spierzwakte, vermoeidheid, zweten, trillen, hartkloppingen, gewichtsverlies en warmte-intolerantie.
De ziekte van Graves kan ook schildklieroogziekte veroorzaken. Het immuunsysteem valt weefsels en spieren rond de ogen aan, wat kan leiden tot oogdruk, irritatie, uitpuilende ogen, gevoeligheid voor licht, wazig zien of dubbelzien.
Spierproblemen die verband houden met een teveel aan schildklierhormoon kunnen bijdragen aan ongemak in de benen en een afwijkende spierfunctie. Iemand met de ziekte van Graves die spiersymptomen ervaart in combinatie met wazig zien, kan daarom twee verschijningsvormen van dezelfde auto-immuunziekte van de schildklier hebben.
6. Beroerte en andere acute neurologische problemen
Plotseling wazig zien, gepaard gaande met een nieuw symptoom in de benen, duidt soms op een probleem met de bloedtoevoer naar de hersenen.
Een beroerte kan leiden tot plotselinge zichtproblemen, plotselinge zwakte of gevoelloosheid in het gezicht, de arm of het been, plotselinge moeite met lopen, duizeligheid, evenwichtsverlies, verwarring, spraakproblemen of ernstige hoofdpijn.
Een echte spierkramp op zich is geen typisch symptoom van een beroerte. Mensen kunnen echter soms ongewone sensaties in de benen, spierstijfheid, spierzwakte of abnormale spieractiviteit omschrijven als een kramp. Het onderscheid is belangrijk omdat plotselinge veranderingen in het gezichtsvermogen in combinatie met een nieuw neurologisch symptoom in de benen een spoedeisende beoordeling vereisen.
Wacht niet tot de symptomen verdwijnen wanneer plotseling wazig zien optreedt in combinatie met zwakte of gevoelloosheid in de benen, een hangende gezichtshelft, moeite met spreken, ernstig evenwichtsverlies of plotselinge, hevige hoofdpijn. Een spoedbehandeling bij een beroerte is tijdgevoelig.
Wat u moet doen wanneer beenkrampen en wazig zien samen optreden
De juiste reactie hangt sterk af van hoe snel de symptomen zijn begonnen en welke andere symptomen er aanwezig zijn.
Zoek onmiddellijk spoedeisende medische hulp wanneer wazig zien plotseling begint, vooral wanneer u ook last heeft van zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam, een hangende mondhoek, moeite met spreken, ernstige duizeligheid, verlies van coördinatie, moeite met lopen, verwardheid of plotselinge, hevige hoofdpijn.
U moet ook onmiddellijk medische hulp zoeken bij ernstig of aanhoudend gezichtsverlies, ernstige oogpijn, flauwvallen, verwardheid, toevallen of het onvermogen om wakker te blijven.
Als u diabetes heeft, controleer dan uw bloedglucose wanneer wazig zien optreedt. Volg het behandelplan van uw arts wanneer uw bloedglucosespiegel laag is. Iemand met een ernstig lage bloedglucose die niet veilig kan slikken, bewusteloos raakt of niet wakker kan worden gemaakt, heeft spoedeisende medische hulp nodig.
Als de symptomen mild zijn en er geen alarmsignalen zijn, stop dan met zware inspanning en ga op een veilige plek zitten of liggen. Bij een gewone kramp in het been kunt u de betreffende spier voorzichtig strekken en masseren. Staan en gewicht op het aangedane been zetten kan bij sommige krampen ook helpen om deze te verhelpen.
Voldoende vochtinname is belangrijk, met name na inspanning, hevig zweten, braken of diarree. Ga er niet zomaar vanuit dat het innemen van grote hoeveelheden zout, kalium, magnesium of andere supplementen aangewezen is, want te grote hoeveelheden kunnen ook schadelijk zijn.
Maak een afspraak met een arts wanneer deze twee symptomen terugkeren, wanneer de krampen vaak voorkomen of ernstig zijn, wanneer de krampen de slaap verstoren, of wanneer u last heeft van gezwollen benen, gevoelloosheid, zwakte of aanhoudende veranderingen in het gezichtsvermogen.
Houd bij wanneer de symptomen optreden. Noteer of het wazige zicht zich bij één oog of bij beide ogen voordoet, hoe lang de verandering in het zicht aanhoudt, of de kramp optreedt tijdens het sporten of in rust, welke medicijnen u gebruikt, wat u heeft gegeten en gedronken, en of de symptomen verband houden met veranderingen in de bloedglucose.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Plotseling is één oog wazig: oorzaken en behandeling")
Discussion about this post